6 обмеження переконань, і як вони завдають нам шкоди щодня

Багато чого з того, що ми робимо, думаємо і відчуваємо на щоденній основі, не має так багато спільного з передбачуваними уподобаннями, місцем, де ми живемо, або тим, як інші стосуються нас, а щось більш тонке: наші найглибші вірування.

І незважаючи на те, скільки людей все ще вірять у щось подібне до об'єктивності, правда полягає в тому, що всі люди бачать життя через окуляри, сформовані ідеями, які були з нами протягом тривалого часу і що, хоча ми не звертаємо уваги, вони збільшують нашу схильність мислити в одну сторону, а не в іншу.

Отже, маючи переконання є непоправним, це те, чого ми не можемо уникнути. Це, звичайно, не погано, оскільки неможливо, щоб усі наші знання будувалися на об'єктивних і безперечних істинах; Нам потрібні переконання, щоб мати чіткі ідеї, а не постійно сумніватися. Однак,, Коли з'являються обмежуючі переконання, проблеми починаються. Давайте подивимося, що вони є.

• Можливо, ви зацікавлені: "Думки, які нас саботують: так ми діємо у своїх розумах"

Які обмежують переконання?

Іноді наші переконання можуть стати нашими найгіршими ворогами, і обмеження переконань є прикладом цього..

Це приблизно ідеї глибоко вкорінені в наш спосіб мислення що, замість того, щоб дозволити нам швидко прийти до висновків, які, як правило, правильні, вони змушують нас знову і знову падати в ті ж самі помилки, як правило, засновані на збереженні в зоні комфорту і униканні того, що ми піддаємося новим мислячим маршрутам, які дозволять нам розвиватися як люди.

Коротше кажучи, ці ідеї роблять нас більш схильними не тільки до помилок, але й до них неможливість розпізнати ознаки того, що спосіб мислення не відповідає реальності.

6 випадків обмеження переконань

Звичайно, діапазон обмежуючих переконань дуже широкий, тому найкращий для зрозуміти їх масштаб і те, як вони можуть завдати шкоди нашому життю це бачити дуже поширені приклади. Нижче ви можете побачити декілька з них.

1. Якщо багато людей вірять в те ж саме, це має бути правдою

Це одна з найпоширеніших переконань, і на практиці це може призвести до того, що ми можемо покладатися на практично будь-який тип ідеї, як би це не було, особливо в той час, коли на планеті живе так багато людей Кожна абсурдна ідея має велику кількість послідовників.

Наприклад, згідно з цим обмежуючим переконанням, можна «захищати» ідею про те, що раса кожної людини визначає їхній рівень інтелекту, або що треба носити дорогий одяг для задоволення інших. Хто думає, що таким чином не враховує, що історія показує, як можливо, що сотні тисяч людей принципово помиляються в реальності.

2. Якщо інші чогось докоряють, я повинен бути винним

Дуже часто люди з певною невпевненістю вважають, що коли інші сердиться на них за щось або розчаровані, тому що вони не зробили жодних дій, завжди має бути вагома причина, щоб виправдати це відчуття..

Щоправда, багато разів гнів і розчарування є реальними і виявляються справжніми через дії іншої людини, але це не означає, що вони мають підстави бути. Багато разів, відсутність наполегливості і схильність говорити "так" про все змушує інших вимагати більше речей, ніж інші, і, навіть не усвідомлюючи цього, застосовують інші моральні норми з тими, хто не знає, як захистити свою точку зору. Але це справедливо інша причина, чому це не довіряє їхній точці зору, замість того, щоб просто дати це назавжди.

3. Кожна людина має половину апельсина

Міф про половину помаранчевого кольору є одним з обмежувальних переконань, які можуть бути більш шкідливими, оскільки це приводить нас до думки, що ми неповні люди поки ми не знайдемо когось особливого. Але правда в тому, що немає ніякої причини, чому ми повинні думати, що наше щастя або здатність адаптуватися до світу залежить від того, чи зустрінемося ми чи ні з тим, хто за статистикою навіть не повинен жити на нашому континенті..

Це переконання, яке має місце лише в тому випадку, якщо ми припускаємо, що є хтось, хто вже простежив усі етапи, через які пройде наше життя, зробивши світ своєрідним «театральним етапом», в якому є серія. елементи, зручно розміщені спеціально для нас.

• Пов'язана стаття: "Міф про середній помаранчевий: жодна пара не ідеальна"

4. Бачити речі краще, ніж робити речі

Ця ідея настільки абсурдна, що насправді вона є частиною однієї з відомих і жартівливих цитат Гомера Сімпсона, тобто вона використовується як частина карикатури на його характер. Але є багато людей з плоті і крові, які вірять у неї сліпо.

Обмежуючі переконання, засновані на пасивності і сидячому способі життя Вони несуть відповідальність за багато досвіду, які ми втрачаємо на щоденній основі, оскільки вони пропонують нам стабільність і відсутність причин для занепокоєння в обмін на провідні, одноманітні й передбачувані життя, в яких кожен день нагадує попередній. До того ж, немає можливості жити тим самим досвідом, бачачи це чи робити це: є речі, які, якщо ми їх не виконуємо, ми взагалі не живемо. Залишаючи зону комфорту, необхідно порушити цикл переконань, які підтверджують себе через відсутність нових стимулів.

5. Жертви для інших завжди плід

День за днем ​​показує, що ставка на все, щоб радувати інших, не повинна допомагати нам отримати щось натомість, за винятком інших, щоб допомогти їм. Це одне з обмежувальних переконань, які викликають більше розчарування, оскільки жертви, які ми зробили в минулому, щоб задовольнити інших вони змушують нас продовжувати щиро вірити, що ми знаходимося на правильному шляху незалежно від того, що відбувається, щоб не доводилося стикатися з ідеєю, що ми намагаємося ні за що. Це явище, відоме як когнітивний дисонанс.

• Схожі статті: "Як почати жити для мене, а не для інших? 7 ключів"

6. У мене не вистачає таланту, щоб щось робити

ЗМІ, а також маркетингові бульбашки, через які ми отримуємо образ найвідоміших людей, вони змушують нас мати нереальне уявлення про те, що талант. У переважній більшості випадків мова йде не про схильність, з якою народжується, а в основному залежить від практики і зусиль, що стоять позаду.

Зрозуміло, що існують індивідуальні відмінності і що деякі люди мають більше можливостей, ніж інші, з причин, що не підлягають контролю кожному, наприклад, генетиці, але це стосується лише у відносних термінах, якщо ми хочемо бути в світовому рейтингу певної дисципліни. Якщо ні, то ймовірно, що набір навичок, з яким ми народилися, більш ніж достатній для розвитку неймовірного таланту; що так, якщо раніше ми показали, що воля необхідна для неї.