4 небезпечних брехні, які ми розповідаємо один одному щодня

Ніхто не любить брехати, але реально, всі ми, в якийсь момент нашого життя, брехали. Про це йдеться в книзі "Liespotting: Proven Techniques to Detect Deception", яку написала Памела Мейер. На його сторінках йде розслідування, за яким робиться висновок, що люди лежать між 10 і 200 разів на день, оскільки часто ми говоримо лише про частину правди. Ми - соціальні істоти, і ми, як правило, пристосовуємо багато речень до того, що вважається соціально прийнятним.

В іншій книзі, крім того, професор психології Університету Массачусетсу Роберт Фельдман пояснює, що «ми говоримо, що між двома і трьома лежить перші 10 хвилин розмови з кимось, кого ми недавно знали». За словами Фельдмана, брехня трапляється багато разів, щоб захистити власну самооцінку.

Кілька небезпечних брехні, які ми щодня розповідаємо один одному

Враховуючи претензію Фрідмана, люди часто багато разів обманюють себе, щоб зберегти нашу самооцінку. Але, Які брехні ми говоримо найчастіше в наш день у день?

1. Завтра я залишаю її

Ця фраза часто застосовується, наприклад, коли людина курить і знає, які негативні наслідки для їх здоров'я. Курці, незважаючи на те, що їм шкодять куріння, продовжують це робити. Випадок курців є класичним прикладом когнітивного дисонансу, добре вивченої теорії, яка визначається як тривога, напруга або дискомфорт, який людина відчуває, коли їхні переконання і ставлення конфліктують з їхньою поведінкою. Ця тривога викликає у людини обман себе, щоб зменшити дискомфорт.

"Завтра я залишаю його" - це спосіб не приймати рішення в той момент, хоча ми бачимо негативні наслідки нашої дії. У випадку з курцем, ви можете бачити в телевізійних оголошеннях, що куріння викликає рак, респіраторні проблеми, хронічну втома і навіть смерть. Крім того, на упаковці тютюну з'являються зображення і чітке повідомлення..

Незважаючи на ці повідомлення, курця продовжує палити, незважаючи на те, що він повинен бути здоровим і що цей препарат шкідливий для його здоров'я. Дослідження когнітивного дисонансу показують, що люди уникають таких анти-тютюнових повідомлень і навіть обґрунтовують такими думками, як: "Я повинен щось померти".

• Якщо ви хочете дізнатися більше про теорію когнітивного дисонансу, запропоновану Леоном Фестінгером, ви можете прочитати нашу статтю: "Когнітивний дисонанс: теорія, яка пояснює самообман".

2. Завтра починаю

«Я починаю завтра» - це класика тих людей, які мають звичку відкладати без будь-якого обгрунтування свої завдання або діяльність. Це те, що відомо як зволікання, і це більш поширене, ніж здається. Насправді, опитування, проведене на 1347 суб'єктах, показало, що кожен четвертий має сильну тенденцію відкладати. Дослідження також прийшло до висновку, що немає істотних відмінностей між чоловіками і жінками.

Ще одне розслідування, яке намагалося з'ясувати, скільки людина затягує, виявило, що працівники, в середньому, відкладають своє основне завдання на одну годину і двадцять хвилин щодня. У випадку студентів, 32%, ймовірно, виконають цю звичку, згідно з дослідженням, проведеним за шаблонами академічного зволікання.

Залежно від ситуації "ранок, що я починаю" може викликати серйозні проблеми, наприклад, стрес, коли завдання накопичуються. З іншого боку, ця фраза також типова, коли людина має серйозні труднощі для початку фізичної активності, тому їх здоров'я також буде порушено.

• Ви можете дізнатися більше про це явище в нашій статті: "Зволікання або синдром" Я зроблю це завтра ": що це таке і як його запобігти"

3. Життя рожеве (фальшивий оптимізм)

Оптимізм може бути великою чеснотою, коли йдеться про життя щасливим і повноцінним життям, тому що оптимістичні особи бачать добру сторону життя і позитиву, замість того щоб насолоджуватися негативним. Оптимістичні люди часто не порівнюють з іншими, вони реалістичні, знають, як самомотивуватися, насолоджуються сьогоденням, знають, чого хочуть, мають високу впевненість у собі, критикують, мають контроль над своїм життям і чесні з собою.

Але це не має нічого спільного з фальшивим оптимізмом, який прикидається оптимістичною людиною і вважає, що життя рожеве. Фальшивий оптимізм - це маска, яка означає, що ми не повинні замислюватися над життям і уникати компромісних рішень. Фальшиві оптимісти не є чесними з собою, вони не контролюють своє життя і не є реалістичними.

• Схожі статті: "11 характеристик оптимістичних людей"

4. Бажання - це сила

"Бажання - це сила" - відмінна мотиваційна фраза, яка може допомогти багатьом людям досягти своїх цілей. Але ця фраза не повинна використовуватися за номінальною вартістю, тому що це не завжди вірно, що ви можете мати все, що ви хочете або отримати, де ви хочете. Коли ми ставимо цілі і завдання, вони повинні бути реалістичними, інакше вони можуть призвести до розчарування і дискомфорту.

Уявіть собі, хто має проблеми з голосом і хоче бути співаком. Ця фраза прекрасна, коли людина має потенціал і талант, який може розвиватися. В інших випадках, коли досягти мети неможливо, альтернативою є прийняття. Звичайно, ключ полягає в тому, щоб виявити, в чому ми добре, і тоді має сенс застосувати цю мотиваційну фразу.

• Пов'язана стаття: "101 мотиваційний фраз, спрямований на успіх"

Як мозок брехуна

Ця брехня або самообман є досить частими серед населення, тепер деякі люди є примусними брехунами. Наукові дослідження показали, що мозок брехуна має деякі характеристики.

• Ви можете дізнатися більше у нашій статті: "Неправдоподібний мозок: чи знаємо ми, чому ми робимо те, що робимо?"