Як відмовитися від запрошення, не відчуваючи провини

Коли важко сказати, що у вас немає поганого часу, тому що іноді ви робите речі, які ви дійсно не хочете робити, те, що змусить вас відчути дисонанс в людях, який породжує дискомфорт, а також змушує людину відчувати себе винним у себе, що робить що він не хоче робити Але так само буває, що коли ви скажете "ні", людина, яка каже, що вона також відчуває себе винною у випадку, якщо людина, яка отримала негатив, змогла втрутитися.

Як би там не було, питання відчувається погано, що, безсумнівно, буде викликати дискомфорт. Це має змінюватися, і тому ви повинні знати, як сказати ні, або відкинути певні речі. Наприклад, сьогодні я хочу поговорити з вами відхилити запрошення, не відчуваючи провини. ¿Чи можна сказати «не» на запрошення, не погано почуваючись, що не підеш, або якщо ти турбуєш людину, яка запрошує тебе? Далі я дам вам деякі стратегії, які прийдуть з перлів.

1. Завжди відповідайте
2. Залиште шлях відкритим
3. Не відкладайте відповідь
4. Будьте завжди щирі

Завжди відповідайте

Вам доведеться завжди дайте відповідь, і щоб це була адекватна відповідь, вона повинна бути тим самим засобом, яким вони запросили вас, тобто, якщо вони запросять вас по телефону, зробіть це по телефону, або особисто, електронною поштою тощо. Але ніколи не залишайте запрошення без відповіді, оскільки це неввічливо.

Залиште шлях відкритим

При відмові від запрошення постарайтеся не бути дуже гострим і залишити відкритий шлях для майбутніх запрошень які можуть зацікавити вас або можливі зміни дати, які можуть бути більш зручними для вас.

Не відкладайте відповідь

Коли ви знаєте, що ви не хочете йти або що ви не можете піти на місце запрошення, не відкладайте відповідь тільки тому, що знаєте, що не правильно сказати ні. Чим раніше ви це скажете, тим краще, Подумайте, можливо, людині, яка стикається з вашою відмовою, може знадобитися час, щоб змінити плани або змінити щось.

Будьте завжди щирі

Не складайте виправдань тому що це завжди закінчується знаючи. Будьте чесними і завжди йти з істиною вперед є найкращим способом зробити все добре, тому не дайте надуманих пояснень. Найкращий варіант - вибрати дипломатичні, чесні відповіді і, перш за все, зробити це з освітою і тактом.

Так що не треба знову погано, якщо вас запросять на будь-який вид події і ви просто не хочете йти. Дайте відповідь за короткий проміжок часу.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як відмовитися від запрошення, не відчуваючи провини, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії соціальної психології.