6 типів самотності, їх причини і характеристики

Самотність - це проблема, яка може стати серйозною. Фактично, відомо, що вона йде рука об руку з багатьма іншими проблемами, такими як послаблення мереж підтримки, які надає суспільство, і прийняття нездорового способу життя..

У цій статті ми побачимо, які основні типи самотності, і як вони проявляються.

• Схожі статті: "Як подолати образи: 6 ключових ідей"

Основні типи самотності

Це короткий виклад типів самотності, з якими ми можемо стикатися протягом нашого життя. Звичайно, це не взаємовиключні категорії, тому деякі з них можуть накладатися один на одного.

1. Контекстна самотність

Самотність вона не завжди поширюється на всі сфери життя; іноді вона обмежена єдиним контекстом.

Наприклад, той, хто не має друзів або знайомих на факультеті, який відвідує заняття або на роботі, може відчути самотність там, хоча в будь-якому іншому місці відчуває близькість багатьох близьких.

2. Перехідна самотність

Важливо враховувати фактор часу, коли аналізують типи самотності, які відчувають люди. У випадку тимчасового, це з'являється в конкретних ситуаціях і триває набагато довше, ніж день.

Наприклад, коли виникає конфлікт у відносинах любові або дружби, може виникнути відчуття, що існує бар'єр, який відокремлює нас від іншого, або який виявив грань його особистості, що змушує нас переосмислити, якщо ми його знаємо..

• Можливо, вас цікавить: "Як подолати самотність: 5 ключів, щоб розірвати ізоляцію"

3. Хронічна самотність

Цей тип самотності не залежить від конкретного контексту або ситуації, але увічнюється в часі, перебування в різних областях життя людини. Звичайно, це не означає, що воно ніколи не зникне, або що ми не можемо нічого зробити, щоб вона зникла; з урахуванням відповідних умов, вона може послабити, поки вона не зникне, але це коштує більше, ніж в інших більш непрямих видах самоти.

З іншого боку, треба мати на увазі, що різниця між хронічним і минущим самотністю це лише питання ступеня, і немає чіткого розмежування між ними.

З цієї причини, наприклад, ми можемо знайти випадки, коли людина піддається надзвичайно одноманітному життю, що складається лише з одного типу навколишнього середовища, і відчуває себе самотньо: в даному випадку, не буде дуже зрозуміло, чи є це хронічним або перехідної, оскільки ми можемо зрозуміти, що вона застрягла в той час у своєму житті, що повторюється знову і знову день у день.

4. Самовизначення самотності

Є випадки, коли самотність є наслідком ізоляції, яку ми вирішили використати як визначальний елемент власного життя. Наприклад, люди, які бояться бути розчарованими друзями або близькими, і що розвивають мізантропні установки або, загалом, недовіру до інших.

У деяких випадках ця форма самотності може також з'являтися з релігійних причин, таких як прагнення присвятити себе життя відданості одному або декільком богам, не охоплюючи почуття ворожості до інших людей..

5. Введене самотність

Нав'язане самотність є наслідком низки матеріальних позбавлень, яким піддається людина, проти волі останнього. Нездатність мати нормальні відносини і в постійному порядку, здається, що відчуття ізоляції, почуття, яке відповідає об'єктивним фактам, таким як відсутність вільного часу або факт життя в дуже маленькому місці, і просто залишити його.

З іншого боку, що самотність нав'язується іншими, це не означає, що існування цієї емоції є метою заходів, що накладаються на тих, хто їх страждає. Наприклад, це може бути викликано дуже складними робочими днями, в яких важливо заробляти гроші.

6. Екзистенційна самотність

Екзистенційна самотність сильно відрізняється від інших типів самотності, оскільки впливає на відносно невелику якість і кількість взаємодій, які ми маємо з іншими людьми. Це скоріше стан, в якому емоція самотності змішується з екзистенціальним сумнівом у тому, що живе і що саме пов'язує нас з іншими..

Якщо самосвідомість є суб'єктивним, приватним досвідом, який не можна розділити, наше існування може сприйматись як таке щось радикально відокремлене від нашого середовища і тих, хто його заселяє.

З іншого боку, відсутність сенсу для свого життя може сприяти нашому відчуттю, відірваному від решти космосу. Тобто це досвід, який зазвичай генерує дискомфорт або тривогу, і це не можна не зіткнутися, намагаючись зробити більше друзів або зустріти більше людей.

Бібліографічні посилання:

• Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010). "Питання самотності: теоретичний і емпіричний огляд наслідків і механізмів". Аннали поведінкової медицини. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Людські відносини Лондон: Мудрецькі публікації.
• Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, Т., Martin Jr., Schmidt, C.R. & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Біль, депресія і втома: самотність як поздовжній фактор ризику. Психологія здоров'я, 38, 1310-1317.
• Чжоу, Xinyue; Седікідес, Костянтин; Wildschut, Tim; Гао, Ding-Guo (2008). "Протидія самоті: про відновну функцію ностальгії". Психологічна наука. 19 (10): 1023-9.