5 найкращих семінарів з соціальних навичок

Соціальні навички необхідні, щоб жити в гармонії з оточуючими нас людьми, Ми - соціальні істоти і нам потрібні інші, щоб жити повним і емоційно здоровим життям.

На відміну від цього, дефіцит соціальних навичок викликає конфлікти з іншими людьми, які, у більшості випадків, можна уникнути. Наукові дослідження показують, що люди, які володіють основними соціальними навичками, користуються більшим добробутом.

• Пов'язана стаття: "5 прийомів навчання соціальних навичок"

Які основні соціальні навички

Говорячи про соціальні навички, ми маємо на увазі ряд поведінок або поведінки, будь то вербальні чи невербальні дозволити нам ставитися до інших осіб здоровим і взаємно задовільним чином. Найважливішими соціальними навичками є:

• Активне слухання Тобто, не тільки чують, але й слухають з усіма почуттями і з повною увагою.
• Асертивність Знати, як висловлювати наші власні думки, завжди поважаючи думки інших.
• Емпатія Розумійте думки та емоції інших людей.
• Можливість переговорів, щоб уникнути непотрібних конфліктів.
• Повага, так що інша людина відчуває себе під увагу.
• Доброта, бо ніхто не досконалий.
• Терпіння Допоможіть розслабитися.
• Знати, як висловлюватися як усно, так і невербально.

Якщо ви хочете поглибити ці соціальні та реляційні компетенції, Ви можете прочитати нашу статтю: "14 головних соціальних навичок для досягнення успіху в житті"

Кращі курси соціальних навичок

На щастя, ці навички можна вивчити. У наступних рядках ми покажемо вам найкращі курси для набуття та розвитку найважливіших соціальних навичок.

1. Група соціальних навичок для дорослих (Інститут Менсалуса, Барселона)

The Центр психології Менсалуса Барселони, одна з найпрестижніших клінік в Іспанії, надає можливість відвідати спільний і практичний семінар, який спрямований на молодь і дорослих, і де розглядаються такі важливі поняття, як самооцінка або самооцінка..

Цей семінар триває два місяці і складається з 8 сеансів по два години, в яких розроблені методи для розвитку соціальних навичок та ефективних навичок розв'язання конфліктів завдяки емоційному інтелекту, самокритиці, стратегіям вирішення проблем, Інструменти відносин тощо Завдяки такому навчанню учасники навчаються керувати ефективним спілкуванням, активно слухати, вирішувати конфлікти, знати і регулювати власні емоції.

Безсумнівно, це чудова альтернатива для поліпшення міжособистісних стосунків, виявлення емоцій своїх та інших людей, а також забезпечення необхідних навичок для встановлення позитивних відносин і прогресу в тих сферах, де управління соціальними навичками є ключовим. Цей семінар розпочнеться 25 жовтня 2017 року.

• Щоб отримати додаткову інформацію, натисніть це посилання.

2. Курс з розвитку соціальних та управлінських навичок (Політехнічний університет Валенсії, Валенсія)

Соціальні навички є ключовими для ефективного лідерства, тому що високі позиції організації є важливими для нормального функціонування компанії. Це пояснюється тим, що їх поведінка впливає на продуктивність і продуктивність працівників, які сьогодні є людським капіталом компаній..

З цієї причини Політехнічний університет Валенсії вирішив дати "Курс розвитку соціальних навичок і директив" \ t, яка належить до ступеня магістра з маркетингу та комунікаційного менеджменту »і яка може бути вивчена без необхідності відвідувати аспірантуру.

Студенти в цьому курсі набувають інструменти для публічного виступу, ефективних презентацій, розвитку навичок співпраці та керівництва робочими групами та отримання максимальної користі від цих.

3. Семінар "Мистецтво спілкування" (Ель Прадо, психологи, Мадрид)

Цей курс стосується знань і розуміння людського спілкування, і як використовувати його для поліпшення міжособистісних відносин і отримання більшого джерела задоволення при взаємодії з іншими людьми.

Курс викладається в Мадриді, в Центр психології Ель-Прадо Психологи, і це ідеально підходить для тих людей, які відчувають незручність у взаємодії з іншими особами, мають труднощі з спілкуванням з людьми, які не з їхнього кола довіри, мають труднощі висловити свою думку і не знають, як ефективно вирішувати конфлікти. Цей семінар займається різними темами. Наприклад, наполегливі права, різні типи спілкування або різні прийоми розриву льоду, серед інших.

Якщо ви живете в Мадриді, це прекрасна можливість розвивати соціальні навички, які допоможуть вам у багатьох ситуаціях вашого повсякденного життя.

4. Семінар з соціальних навичок (Quirón, Málaga)

The Лікарня Хірон у Малазі навчає майстерні таким чином, щоб учасники могли набути навичок управління та емоційного вираження, контролю гніву, вербальної та невербальної комунікації та, загалом, соціальних навичок, необхідних для здорового взаємодії з іншими особами. Знання, як правильно спілкуватися і висловлювати почуття, бажання або права належним чином, має великий вплив на наше благополуччя. Ці семінари проводяться індивідуально або в групах, а також в рамках терапії пар.

Крім того, клініка Хірона цієї місцевості часто організовує різні семінари для управління емоціями та вдосконалення особистих навичок. Наприклад, майстерні для родичів хворих з деменцією. Всі ці утворення є хорошим способом знайти баланс і емоційне здоров'я і поліпшити міжособистісні відносини.

5. Семінар з соціальних навичок у дітей (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Важливо, щоб діти розвивали основні соціальні навички, щоб вони втрачали страх і отримували впевненість у взаємодії з іншими. З цієї причини Папський університет Комільяса пропонує емпіричний курс, що складається з двох груп (діти 5-8 років та 9-12 років), щоб наймолодші, особливо ті, у кого не вистачає впевненості та труднощів, залишили сором'язливість і навчилися ставляться до здорового способу.

Цей семінар пропонує динаміку та діяльність, спрямовану на усвідомлення, емоційне вираження, самоповагу та здорову самооцінку, завжди з методологією, адаптованою до цих віків. Розвиток соціальних навичок у ранньому віці є важливим для розвитку дітей.

• Ми пояснюємо це вам у нашій статті: "Соціальні навички в дитинстві: які вони і як їх розвивати?"