14 головних соціальних навичок для досягнення успіху в житті

Людські істоти є соціальними істотами і, отже,, ми повинні отримати ряд соціальних навичок, які дозволяють нам жити в гармонії з оточуючими, оскільки нам потрібні інші, щоб вижити і насолоджуватися емоційно здоровим життям.

Відсутність певних соціальних навичок визначає, як ми поводимося, коли ми з іншими людьми, і наш спосіб дії може інколи бути неправильно витлумачений іншими, що може призвести до конфлікту, який можна було б уникнути.

14 основних соціальних навичок

Соціальні навички - це набір поведінок, які ми випускаємо, коли ми взаємодіємо з іншими особами і які допомагають нам ефективно і взаємно задовільно ставитися до інших. На щастя, їх можна придбати і розвинути з практикою. Тим не менш, це може бути важко освоїти деякі з них, тому що ви повинні бути терплячими і взяти час, щоб розвинути їх належним чином.

У сьогоднішній статті ми підготували список з 14 головних соціальних навичок, щоб бути успішним у ваших стосунках і у вашому житті. Почнемо!

1. Активне слухання

Існує велика різниця між слуханням і слуханням. Знати, як слухати, дуже важливо в спілкуванні з іншими людьми і, хоча ми не завжди усвідомлюємо це, іноді ми витрачаємо більше часу, ніж ми думаємо, і що ми говоримо, замість того, щоб активно слухати іншого.

Активне прослуховування - це не тільки звернення уваги до слів, які виходять з рота іншої людини, а й це бути повністю усвідомленим емоціями і невербальний мову, який інша людина намагається поспілкуватися.

Активне слухання є дуже важливим для ефективного спілкування з іншими людьми.

Тому цікаво, що ви подивитеся на нашу статтю: "Активне прослуховування: ключ до спілкування з іншими" \ t

2. Асертивність

Асертивність є дуже важливим соціальним вмінням з багатьох причин. Асертивна людина висловлює свою думку належним чином і відстоює свою точку зору, завжди дотримуючись думки інших. Таким чином, наполегливість є ключем до ефективного спілкування з іншими людьми, а також для нашого власного емоційного благополуччя.

Але що відрізняє наполегливих людей від тих, хто не є? Ви можете знайти цю відповідь в нашому пості: "Наполегливі люди: 10 характеристик, які вони мають спільного"

3. Емоційна перевірка

Емоційна перевірка - це розуміння і вираження прийняття емоційного досвіду іншої людини, і покращує міжособистісні відносини, оскільки інший співрозмовник відчуває, що розуміється і визнається. Коли хтось відчуває, що їх розуміють емоційно, їхня впевненість у іншій людині зростає, і вони здатні відкритися, тобто висловити те, що вони думають і відчувати. Необхідно створити хороші відносини з іншими особами

Рекомендована стаття: "Емоційна перевірка: 6 основних порад щодо її покращення"

4. Емпатія

Емпатія є здатність поставити себе на місце іншого і знати, що ви відчуваєте, або навіть те, що ви думаєте. Тому необхідно мати можливість мати міжособистісні стосунки з іншими особами і знати, як поводитися з іншими. Емпатія також є ключем до адаптації до соціальних ситуацій.

Можливо, ви зацікавлені: "Навчитися керувати емпатією та адаптацією: дві чудові якості людини"

5. Можливість переговорів

Коли ми ділимося з людьми необхідно мати хороші переговорні можливості. З колегами або з вашим партнером, знання, як вести переговори, є необхідною конкуренцією, тому що це може уникнути багатьох конфліктів. Крім того, конфлікт може виникнути з будь-яких відносин, а навчання керувати та вести переговори - це здоровий і важливий спосіб зробити взаємодію роботою..

6. Повага

Люди більш охоче ставляться до нас, якщо ми виявляємо повагу до їх вірувань, цінностей та ідей. Крім того, поважайте свій спосіб мислення, Повага може бути виражена візуальним контактом, що вказує на щирість, щоб люди відчували, що їх беруть до уваги. Відсутність поваги - це одне з поглядів, які ми найбільше ненавидимо, і що в деяких випадках важко залишити позаду.

7. Достовірність

Показ себе як надійної людини необхідно для того, щоб довіряти іншим і, крім того, переконати аудиторію. Як і з повагою, довіра змушує людей проявляти себе таким, яким вони є і є більш сприйнятливими. Ви завжди повинні бути узгоджені з тим, що сказано і зроблено.

8. Співчуття

Ніхто не є досконалим, і тому ми всі можемо робити помилки. Інколи ми дуже важко ставимося до інших, навіть якщо вони не зробили щось недобросовісно. Бути співчутливим є ключем до спілкування з іншими людьми, і прийняття і прощення допомагають поліпшити наше благополуччя.

Це може вас зацікавити: "Прощення: чи не повинен я чи не повинен я пробачити того, хто мене образив?"

9. Позитивне мислення

Життєве життя негативно вплине на те, як ми бачимо світ і, отже, як ми ставимося до інших. Позитивне мислення та оптимістичні ситуації - це один з найкращих способів життя. І, крім того, вона приваблює інших людей.

Стаття для поглиблення позитивного мислення: "25 позитивних фраз, щоб жити день у день з оптимізмом"

10. Емоційне регулювання

Емоційне регулювання є ключовим поняттям, коли ми співіснуємо з іншими індивідуумами, і це є необхідною компетенцією для життя. Усвідомлення та регулювання власних емоцій є необхідним і водночас допомагає нам краще розвивати нашу здатність сприяти своєму добробуту та іншим.

11. Відкритість розуму

Розум, вільний від упереджень і стереотипів - сила що допомагає вам ставитися до різних людей і краще адаптуватися до навколишнього середовища. Психічна ригідність і нетерпимість, безсумнівно, є обмеженням для міжособистісних відносин.

12. Терпіння

Бути терпеливим є однією з великих чеснот, яку ми можемо володіти, особливо коли ми звертаємося до соціального середовища. Якщо ми не оволодіємо цією майстерністю, все може нас турбувати і стати великою проблемою. Терпіння допомагає розслабитися і уникнути напруги, ніж потрібно. Перш ніж вибухнути в нападі гніву, краще займіться декількома секундами, щоб переглянути. Гарний спосіб поліпшити цю майстерність - це розуміння.

13. Люб'язність

Коли ми ввічливі та ввічливі до інших, вони рідко будуть невдячні нам. Поводьтеся з повагою і в освіченій формі з іншими, і ви побачите, як справи йдуть набагато краще. Будьте ласкаві та дружні, це завжди плюс.

14. Знайте, як виражати себе

Знання того, як виразити себе, є ключовим, коли ми ставимося до інших. Що стосується словесної мови, то необхідно бути чітким і досягати інших з повідомленням, яке ми хочемо. Це здається легким, але це не завжди так. Використання конкретних прикладів, які мають хорошу здатність імпровізувати, правильно озвучувати або враховувати часи, є корисними стратегіями.

Рекомендована стаття: "10 основних комунікативних навичок"

Додатковий м'яч

Крім того, для спілкування важливо читати і писати. Читання дозволяє інтелектуальний розвиток і допомагає краще зрозуміти реальність. І освоїти написання є суттєвим в даний час, тому що нові технології інформації та комунікації (TIC) зриваються з силою в нашому житті.