11 речей, які ми робимо на Facebook, які виявляють низьку самооцінку

Ми живемо у взаємопов'язаному світі, багато в чому завдяки можливостям, які надають нові технології та соціальні мережі. Фактично сьогодні Більшість з нас має профіль у різних соціальних мережах, будучи одним з найпопулярніших Facebook.

Але те, що ми публікуємо, багато говорить про нас, виявляючи особливості нашої особистості та / або нашого емоційного стану і самооцінки. У цій статті ми покажемо вам 11 речі, які ми робимо на Facebook, і які виявляють низьку самооцінку.

• Схожі статті: "Низька самооцінка? Коли ви стаєте своїм найгіршим ворогом"

Самооцінка і самооцінка

Наша самооцінка - це образ, який ми маємо про себе. Ідея, що ми маємо власну ідентичність, формується з досвіду і даних, які ми отримуємо від себе і від інших людей. Вона формується сукупністю вірувань і думок про себе, і пов'язана з іншими аспектами, такими як очікування в собі і в власних силах, і самооцінка цього образу. Вона є частиною основного ядра нашої власної ідентичності, нашого "Я".

Самооцінка - це емоційна оцінка, яку ми робимо з цієї самооцінки, тобто, як ми себе відчуваємо. Цінність, яку ми надаємо собі. Самоповага має велике значення, впливаючи значною мірою на те, як ми діємо, інтерпретуємо реальність і навіть у типі потреб і цілей, які ми встановлюємо, щоб керувати нашим життям.

Але самооцінка і самооцінка не є щось фіксованим і незмінним, але можуть бути змінені протягом всього життєвого досвіду. Якщо у нас низька самооцінка, то можна збільшити її за допомогою різних методів.

Однак більшість людей використовують лише сурогатні методи, залишаючись вірою в низьку самооцінку. Наприклад, через соціальні мережі. Таким чином, самооцінка насправді не змінюється, вимагаючи для нього більш глибокої роботи на різних рівнях.

Речі, які ми робимо на Facebook, які виявляють низьку самооцінку

Соціальні мережі є дуже потужним інструментом, який дозволяє нам залишатися на зв'язку, спілкуватися і показувати частину нашого життя знайомим або навіть усьому світу. У людей з низькою самооцінкою це може бути використане як спосіб його забезпечення, прагнучи підсилити його через оцінку інших і почуття приналежності до соціальних мереж, таких як пропозиція Facebook..

Нижче ви можете побачити 11 речей, які ми робимо на Facebook, які виявляють низьку самооцінку, зазвичай через перебільшений пошук уваги. Але ви повинні мати на увазі, що ми просто говоримо про низьку самооцінку коли мова йде про звичну поведінку: недостатньо, щоб деякі з цих речей були зроблені (в основному цілком звичайно), щоб мати можливість думати про негативне самосприйняття. І в будь-якому випадку ми були б перед ознаками і не безперечними доказами.

1. Зробити або відповісти на коментарі, наприклад, "Подобається, і я пишу вам"

Це те, що хоч і не здається дуже частим, багато говорить про те, як ми використовуємо соціальні мережі. Хто змушує їх шукати позитивну реакцію на власну діяльність інших.

У випадку тих, хто зазвичай відповідає на цей тип повідомлення, їхні дії можуть бути викликані різними причинами, як симпатію або привабливість до тих, хто публікує або тип публікації, але також може бути пов'язано з необхідністю взаємодії інших людей з ним (що досягається шляхом виконання запиту інших).

2. Самооцінки та автопілки

Хоча це зазвичай не так часто, багато людей коментують свої власні публікації і навіть вказують на те, що вони їм подобаються явно. Хоча позаду можуть бути різні типи ставлення, одним з найбільш поширених є самомотивація і спроба заохотити самооцінку, як якби іншим людям вдалося опублікувати. Часто це також робиться через бажання створити ефект, який називається у коментарях та схожих думках.

3. Поділіться всім

Де я був і з ким, що я зробив, що з'їв, що купив ... одне з того, що ми робимо на Facebook і що виявляє низьку самооцінку - це публікація всі деталі нашого життя, навіть незначні аспекти. Вони, як правило, є особливо показовими коментарями щодо форми власного тіла, настрою або любові, а також відзначають лише досягнення.

• Можливо, ви зацікавлені: "Помилка впевненості: важка маска самообману"

4. Повідомлення обов'язково

Пов'язано з попереднім аспектом, це настільки чудове, що ми публікуємо, як часто. Ми можемо щось сказати або ми хочемо поділитися час від часу, але люди, які не перестають публікувати речі кілька разів на день, можуть вказувати, що вони мають змінений емоційний стан і низька самооцінка, яку вони намагаються тимчасово забезпечити увагою інших.

5. Обговоріть все

Інша сторона монети. Видаючи все постійно, це свідчить про те, що хочеться відслужити, те ж саме можна сказати про спробу сила взаємодії з іншими коментувати всі можливі публікації.

6. Провокувати аргументи

Хоча дискусії та критичні зауваження є аспектами, які можуть зменшити самооцінку людини, вони все ще є типом взаємодії. Людина, яка відчуває ігнорування і потребує схвалення, може спробувати вдатися до такого типу тактики, щоб інші підтримували або критикували його в пошуках уваги, яка може бути сприйнята як скликання..

7. Використання підказок у вигляді публікацій, пісень

Підказки часто використовуються для того, щоб змусити взаємодіяти з людиною, до якої вони спрямовані, або викликати інтерес до особи, про яку йдеться, або про те, що він зміг зробити. Наприклад, вони можуть мати форму публікації, коментарів, фотографії, відео чи пісні. І вони не обов'язково повинні бути використовується в негативному сенсі або як наслідок, вони також можуть посилатися на позитивні аспекти, такі як емоційні прикріплення, розчарування або подяки.

8. Прийміть як друга нікого

Небезпечні люди з низькою самооцінкою часто бачать, що їхнє самосприйняття посилюється, якщо у них є велика кількість друзів. Крім того, чим більше людей додають більше можливостей, що хтось бачить нас. Зазвичай існує певна колекція дружби, і вони зазвичай приймають велику кількість незнайомих людей. У цьому сенсі ми повинні мати на увазі це зайві ризики бути в змозі отримати деталі нашого приватного життя.

9. Постійно публікуйте selfies

Напевно, більшість з нас знає людей, які не зупиняють розміщення своїх фотографій на різних позиціях. Деякі в позиціях, які прагнуть бути нав'язливими, показують фізичні атрибути або з невеликим одягом, як правило, публікуються з наміром почуватися захопленим або захопленим (Це часто зустрічається у обох статей) і отримують затверджуючі зауваження, які підтверджують те, що їм потрібно відчувати і зовнішньо зміцнювати власну гідність..

10. Використання додатків типу "Вікторина"

Це не дивно бачити час від часу, що деякі знайомі використовують або навіть створюють анкети та додатки стосовно того, що відомо про певні аспекти, або навіть ступінь, до якої інші знають їх самих.

Хоча це може бути просто цікавістю та розвагою, вони можуть свідчити про те, що вони прагнуть привернути увагу до своєї особи (якщо анкети створені по відношенню до себе) або що їх метою є підвищення самооцінки та самооцінки. через область різних тем. Як і всі інші аспекти, ми повинні це враховувати показовим є систематичне зловживання (недостатньо використовувати час від часу).

11. Постарайтеся відобразити життя, яке ми не носимо

Статистично більшість людей намагаються представити свої найкращі зображення в мережах. Це нормально, але в деяких випадках це може призвести до людей з низькою самооцінкою Зробити вигадане життя, якого вони насправді не мають, фальсифікація деталей і навіть зображень і відео.