Facebook, Instagram ... і літо ви пропускаєте

Фотографії Instagram взяті на пляжі Росії Форментера, неймовірні образи останнього відпустки в Лондоні, деякі selfies, прийняті в модних макрофестивалях ...  

Подивимося правді: інтерес полягає не стільки в красі того, що розглядається, а в тому, що можна сказати: "Я був там!" Ми використовуємо соціальні мережі, як ніби вони є продовженням нашого тіла, і як такі ми проектуємо себе в них, намагаючись запропонувати найкращий образ. Проблема виникає багато разів, коли ви бачите, що те, чого навчають інші, є більш привабливим, ніж те, що ви можете навчити. Може бути, що Instagram та Facebook посилюють почуття заздрості?

Питання самосприйняття

Це обговорювалося в статті синдрому ФОМО: нові технології та цифровий вік викликати узагальнений страх не жити інтенсивно, як (здається) іншим. Однак у відпустці це може загостритися. 

Існує більше, щоб побачити ступінь, до якої вірують фотографії найдорожчих напрямків і найбільш ексклюзивних місць. Додайте ще один інгредієнт до цього коктейлю: найвідоміші і найбагатші люди мають найбільшу кількість послідовників у соціальних мережах. Але якщо Twitter або Instagram припускає, що ми дотримуємося їх, коли ми ще не випустили наш новий обліковий запис користувача!

Навіть якщо це дивно, це може означати, що ви підпадаєте під дію a безперервний шквал ідеальних літніх зображень змусити нас відчути тиск, щоб досягти досвіду, порівнянного з тими, які ми бачимо ... саме тоді, коли ці зображення зазвичай передають задоволення, розслаблення і свободу робити те, що ви хочете. 

Частково, це те, що робить нас все більш і більш технологічною підтримкою, що дозволяє нам фотографувати в будь-якому місці і практично в будь-яких умовах: смартфони з хорошими вбудованими камерами, зануреними камерами, палицями, selfies і т.д. Момент, не увічнений за допомогою фотографії, нагадує момент, який не проживає, тому що він не може бути масово розділений соціальними мережами.

Але проблема в цьому полягає не тільки в тому, що нам не вистачає камери в потрібний час: полягає в тому, що нам потрібні ці моменти в потрібній кількості і в необхідних кількостях. Недостатньо відчувати відчуття і приємні ситуації: крім того, той досвід, який ми живемо, повинен бути в змозі сфотографуватися, і вони повинні мати можливість бути визнані іншими як щось, щоб заздрити. Люди будуть більше вражені водоспадом Ігуасу, ніж з фотографіями, зробленими в масиві Антарктиди, однак другий - це ваше улюблене місце для відпочинку..

Facebook і заздрість

Наскільки це правда, що бачити, наскільки добре інші люди витрачають його через соціальні мережі, змушує нас почуватися погано? Звичайно, це дещо розмита тема і не дуже легко підходити науково, але є деякі докази, які б підкріпили цю ідею..

Наприклад, дослідження, опубліковане в Росії Журнал експериментальної психології: Загальнийпоказує у своїх результатах, що пасивно використовують Facebook протягом декількох хвилин (прокручуйте вертикально, щоб побачити публікації, які висять інші) посилює відчуття заздрості, а разом з цим знижує емоційне самопочуття. 

Інші дослідження опубліковані в Росії PLOS ONE Вона досягла подібних результатів і додала ще один цікавий факт: особисті взаємодії не мали однакового впливу на суб'єктивне благополуччя, як взаємодія через Facebook. Фактично, вони змусили учасників експерименту відчути себе краще, протилежне тому, що сталося з використанням соціальної мережі.

Таким чином, це дозволило б відкинути гіпотезу про те, що люди погано ставляться до будь-якої форми соціальної взаємодії. Заздрість і відносний дискомфорт, які, здається, використовують Facebook, були б частиною наслідків піддавання себе образам і повідомленням, які інші фільтрували, щоб запропонувати бажаний образ себе..

І це те, що, по суті, є дуже негативна частина у використанні мереж: "Деперсоналізація і (не) спілкування в соціальних мережах"

Дози Instagram і Facebook, з усвідомленням і в його справедливій мірі

Рішення не пройти через це? Біном Facebook - заздрість Це може мати глибоке коріння, враховуючи силу, яку ми маємо, коли йдеться про формування образу, який ми хочемо дати в Інтернеті. Крім того, здається, що в цьому відношенні не надто багато розслідувань, що ускладнює знання, яка найкраща стратегія для цього.

Однак найбільш інтуїтивним і ймовірним рішенням є в взяти з філософією використання Instagram, Twitter і інших цифрових платформ. З одного боку, ми можемо нагадати собі, що вірити, що те, що ми бачимо, є репрезентативним для життя інших людей, буде підпадати під обман. З іншого боку, ми могли б, наприклад, також дати нам «відпустку» з соціальних мереж. Таким чином, ймовірно, що набагато більше стимулюючого досвіду прийде наш шлях, навіть не шукаючи їх.