Як розуміти з іншими, у 8 кроках

Здатність до розуміння - це одна з психологічних здібностей, яка зробила нас здатними жити в суспільстві. І це те, що з тієї ж причини, що кожна людина має свою особистість, необхідно докласти певних зусиль, щоб пристосуватися до точок зору інших, щоб дістатися до них зв'язатись.

У цій статті ми побачимо кілька ключових ідей щодо розуміння та розуміння, і як вони можуть застосовуватися в нашому повсякденному житті.

• Пов'язана стаття: "28 типів зв'язку та їх характеристики"

Як розуміти: 8 порад

З того моменту, коли люди живуть у суспільстві, необхідно, щоб кожен індивід пристосовувався до потреб і особливостей тих людей, з якими вони живуть. Цей процес завжди передбачає певний рівень жертви, але ми можемо забезпечити, щоб ці зусилля не були марними і слугували кращим відношенням до інших не тільки в теорії, але й на практиці..

1. Подумайте про пріоритети іншого

Щоб більше розуміти, це необхідно враховувати масштаб цінностей і потреб що переміщує людину, з якою ми розмовляємо. Незалежно від того, чи погоджуємося ми з таким способом встановлення пріоритетів, необхідно зрозуміти їхню точку зору, щоб зробити перші кроки діалогу та консенсусу.

• Можливо, ви зацікавлені: "10 типів цінностей: принципи, які керують нашим життям"

2. Будьте терплячими

Якби всі мислили, як ми, спілкування було б надзвичайно швидким і швидким ... але і нудним і нудним. Отже, розуміння має на увазі необхідне терпіння залишити місце для наближення позицій, взаєморозуміння, що за визначенням не може відбуватися за лічені частки секунди, але це тягне за собою цілий процес.

3. Практикуйте активне слухання

Момент слухання дуже важливий, і не тільки тому, що він дозволяє нам почати мислити як наші співрозмовники, а й тому, що це спосіб сприяння діалогу і співпраці. Тому ми повинні надати їй силу, залучивши себе до активного слухання, яке має відношення до всіх вербальні і невербальні елементи, які вказують на те, що ми слухаємо. Складіть короткі коментарі, подивіться в очі, кивайте ... маленькі деталі, які мають значення.

4. Не висміюйте

Є ті, хто скористається будь-якою ситуацією, в якій існує розбіжність зі своїм співрозмовником, щоб спробувати висміяти її. Це може бути очевидним полегшенням для того, хто це робить (за рахунок іншого), але він не служить нічого більше, ніж це, і має багато негативних наслідків. Серед них факт усвідомлення взаєморозуміння набагато складніше.

5. Показує інтерес до своїх емоцій

Багато разів ми насправді не розуміємо іншого, поки не дізнаємося їхніх почуттів і, загалом,, що ірраціональна частина його, що змушує його діяти. Але це те, що не кожен бажає поділитися з рештою на першій зміні. Тому ми повинні показати, що його точка зору поважається і що ми можемо вільно говорити, не боячись судити.

6. Дайте можливість викупити

Іноді те, що утримує нас окремо від іншої людини, є тим, що вона відчуває себе винною і тому, вважає, що вона може продовжуватися тільки через конфронтацію, Враховуючи, що в минулому він зробив речі, які вважалися б погано, якщо б цього протистояння не було.

Отже, важливо дати можливість викупити тонким способом, не помітивши, що це свого роду "ритуал".

Наприклад, частково припустити, що щось було зроблено, що завдало шкоди іншому, навіть якщо це не так, так що ця людина відчуває себе добре, виконуючи очевидну жертву прощення. Таким чином ви можете відчувати, що ваші гріхи були вичерпані. Але ви повинні домогтися балансу, щоб ви не відчували прецедент, в якому будь-які скарги можуть бути вирішені в надто простий спосіб.

7. Подумайте про наслідки того, що ви робите

Кожен раз, коли ви робите те, що впливає на іншу людину, подумайте, що це означає для вас. Ви повинні поставити себе в шкіру іншого і подивитися, наприклад, якщо це робить вашу ситуацію гіршою, що можливо, якщо до цього моменту ми не зупинилися, щоб розглянути, що це означає брати активну або пасивну участь у тому, що ми змінили.

8. Розглянути вплив контексту

У природному розумінні люди схильні вважати, що людина є тим, чим вони хочуть бути, без більшого. Наприклад, явище, описане теорією справедливого світу, є його зразком. Однак це помилково, оскільки середовище впливає на нас.

З цієї причини, щоб бути більш розумним, ми повинні мати на увазі, що індивід є продуктом його рішень, а також обставин, в яких він повинен жити.

Бібліографічні посилання:

• Коллер, Н. (2018). Черепаха, заєць і комар. Валенсія: Nau Llibres.
• Големан Д. (2006). Соціальний інтелект. Нью-Йорк: Книги Бантам.
• Штраус, Н. (2015). Правда: незручна книга про відносини. Нью-Йорк: Вільям Морроу.