Як розпочати розмову з ким завгодно, в 6 кроків

Відносини з іншими людьми є основними і фундаментальними для того, щоб мати задоволення життя; але це не завжди легко. І це те, хоча здається брехнею, знати, як правильно розпочати розмову це може стати проблемою, в певних ситуаціях навіть для самих екстравертних людей.

Тепер, незважаючи на те, що для багатьох людей це означає вихід із зони комфорту, мистецтво починати розмовляти з ким ми хочемо - це навик, який можна навчитися..

• Пов'язана стаття: "15 цікавих та цікавих тем розмови"

Дізнайтеся, як розпочати розмову

Щось таке просте, як знати, як спонтанно розпочати розмову з тим, кого нас цікавить це може бути тим, що робить різницю між повноцінним суспільним життям або відсутністю його. І є люди, які так бояться такого типу ситуації, що вони в кінцевому підсумку ізолюють себе і мають мало друзів, що, у свою чергу, є способом мати досить малу мережу соціальної підтримки..

Далі ми побачимо деякі основні аспекти, як розпочати розмову.

1. Навчіться терпіти невдачу

Перше, що ви повинні бути зрозумілі, це те, що незалежно від того, скільки ви читаєте, це лише допоможе вам дізнатися, які стратегії слід дотримуватися, щоб зустріти цей аспект вашого суспільного життя; Вивчити подібні речі неможливо без практики. А це означає, що, обов'язково, нам доведеться пройти через деякі незручні ситуації досягти мети в середньостроковій і довгостроковій перспективі набагато вигідніше, ніж легкий дискомфорт, який виходить із зони комфорту на початку.

Існує не магічний рецепт, який вирішує питання за одну ніч без необхідності вкладати в нього зусилля. Головне - знати, як зробити цю роботу продуктивною.

2. Не будьте перфекціоністом з моментом

Майже в будь-якому місці добре почати розмову, поки інша людина не поспішає. Іноді факт припинення аналізу, якщо контекст є сприятливим для підходу до когось і ініціює діалог, є не більш ніж виправданням (замаскованим під раціональністю), щоб передати ці можливості.

3. Спочатку вибирайте питання

Коли ви починаєте практикувати спосіб розпочати розмови, той факт, що ви, мабуть, відчуватимете нервозність і певну тривогу, обмежить ваш діапазон дій. Тому добре визнати цю невелику перешкоду і діяти відповідно. І один із способів зробити це - це зробити момент початку діалогу коротким для себе, і довше для іншої людини. Тобто: що ми будемо робити, це передати відповідальність діалогу іншому, через питання, на яке має відповісти той співрозмовник.

Тепер для того, щоб це спрацювало, це питання має поступитися місцем відповіді, яка не є короткою і має відносну складність. Таким чином, ми уникатимемо, що те, що ми повертаємося, є простою фразою з декількох слів, і з'являється незручна тиша. Мета полягає в тому, щоб відповідь іншого дозволила нам прокоментувати те, що було сказано, і змусити діалог рухатися до чогось іншого. Як тільки це буде зроблено, легше почувати себе комфортно з ситуацією.

4. Почніть з того, як легко

Це одна з класичних рекомендацій психології, і вона дійсно працює. Якщо ми наближаємося до дуже амбітних цілей на початку, ми, швидше за все, отримаємо розчарування і закінчимо кидати рушник. Ви повинні самостійно виховувати себе, щоб це побачити ініціювання розмови не викликає ненавмисних наслідків, і для цього добре починати з людей, яким ми не відчуваємо себе вразливими, незважаючи на те, що вони відносно невідомі.

Мало-помалу ми повинні піднятися на рівень складності, залишаючи все більше і більше зони комфорту.

5. Навчіться слухати

Парадоксально, але те, що викликає дискомфорт при ініціюванні розмови з людиною, що накладає повагу, не є фактом, що починає говорити, а те, що може статися відразу після, коли настав час діяти знову після того, як побачили реакцію інший Тому дуже важливо навчитися слухати.

Якщо ми прислухаємося до того, що говорить інша людина, дистанціюємо нас від ситуації і зосереджуючи нашу увагу на змісті вашого повідомлення, Нам дуже легко спонтанно придумати роздуми, питання або оцінки, які можуть бути цікавими для обміну.

Маючи на увазі, що при навчанні основних соціальних навичок наша роль не може бути дуже вихідною, добре прийняти роль того, хто вміє слухати: кожен любить відчувати, що є хтось, хто звертає увагу на те, що сказано.

Тому важливо навчитися приймати навички активного слухання, які сприяють цьому: підтримувати контакт з очима (Достатньо спрямувати погляд на обличчя іншої людини, якщо ми це зробимо і не звернемо більше уваги на цей аспект, ми досягнемо її спонтанно без нашого зауваження і без одержимості предметом), погодьтеся, короткі коментарі, erc.

6. Дайте відповідь по центру повідомлення

На цьому етапі ми повинні обмежитися відповідями про те, що інша людина сказала, хоча вже Ми можемо ввести інші пов'язані ідеї, або навіть особистий досвід. Оскільки розмова вже розпочалася, її можна вивести практично в будь-якому напрямку, за умови, що все починається з втручання іншої людини.