Як навчити своїх дітей переносити розлади, в 6 кроків

Батьки хочуть найкращого для наших дітей, і в цій спробі дати їм все, ми можемо впасти в помилку, не дозволяючи їм розвиватися як люди або дозволяючи їм відчувати життя для себе. Ці поведінки, які можуть здаватися великими ознаками любові та захисту, у довгостроковій перспективі змушують дітей не набувати певних навичок життя і можуть бути корисними у майбутньому, коли вони залежать тільки від себе..

Одним з таких навичок є толерантність до розчарування, це тісно пов'язане зі стійкістю та здатністю людей впоратися з менш приємними ситуаціями. Люди з низькою толерантністю до розладу мають серйозні труднощі, контролюючи свої емоції, дуже вразливі до емоційної болю, імпульсивні та нетерплячі і мають труднощі з адаптацією до мінливих умов..

Пов'язана стаття: "Що таке розчарування і як це впливає на наше життя?"

Навчання терпимості до розчарувань є запорукою благополуччя дітей

Толерантність до розчарувань - це концепція, розроблена Альбертом Еллісом, відомим психологом, який ми обговорювали в нашій статті "Раціональна емоційна терапія поведінки (TREC) Альберта Елліса".

І є те, що тривале або терпиме розчарування є необхідним для того, щоб зіткнутися з негативними наслідками, які можуть виникнути в житті, або з поганими часами, які іноді ми повинні жити. В іншому випадку ми можемо стати вразливими в цих ситуаціях або емоційно залежними людьми в міжособистісних відносинах. Життя іноді представляє нам проблеми, і ми повинні бути в змозі зіткнутися з ними і вирішувати їх замість того, щоб тікати від них.

Коли речі не йдуть так, як ми хочемо, або очікування, які ми мали на увазі, не задовольняються, може виникнути розчарування, яке, якщо не переноситься, поступається місцем смутку, розчаруванню, тривозі, тривозі та розчаруванню.

Тому, Потерпіти розчарування - це змогти зіткнутися з проблемами, які виникають незважаючи на дискомфорт і біль, які він викликає, що дозволяє йому краще адаптуватися до ситуацій і, отже, реагувати належним чином. Коли мова йде про виховання нових поколінь, це надзвичайно важливо.

• Стаття rlacionado: "Емоційно зрілі люди: 6 функцій, які визначають їх"

Ключі для навчання вашим дітям, щоб терпіти розчарування

На щастя, можна працювати з толерантністю до розчарувань. У наступних рядках ми даємо вам деякі клавіші, щоб виховувати своїх дітей, щоб вони були більш терпимими до розчарування.

1. Виховуйте такі цінності, як зусилля

Коли ми виховуємо сина, ми повинні думати про цінності, які він набуває. Ми можемо думати, що надання йому найкращого одягу або іграшок, які він хоче, без будь-яких зусиль - це дія хорошого батька. Однак, ми повинні виховуйте його таким чином, що розуміє, що речі, які він отримує, є результатом його зусиль. Таким чином, ви дізнаєтеся, що в житті, якщо ви хочете чогось, ви повинні боротися за це. Подарунки не завжди прийдуть.

• Пов'язана стаття: "Виховання для створення незалежних і автономних дітей"

2. Навчіть себе відзначати себе і виконувати реалістичні цілі

Розчарування з'являється багато разів, тому що ми ставимо ірраціональні і недосяжні цілі. Коли ми маємо дуже високі очікування і не виконуємо їх, то можемо страждати за це. Реалістичні цілі і реалізація їх цілей вчить нас бути зрілими і раціональними і дає зрозуміти, що ми повинні уникати тих ситуацій, які спонукають нас відчувати розчарування і, отже, страждати.

3. Будьте послідовними і наведіть приклад

Коли мова йде про виховання дитини, ми завжди повинні відповідати тому, що ми говоримо, тому що ми є зразками для них. Якщо ми маємо намір виховувати їх у цінностях, і тоді ми самі не можемо застосувати те, що їх навчає, навчання не відбудеться. Таким чином, наш спосіб впливу впливає на розвиток наших дітей, тому що в цих віках особливо важливим є навчене навчання.

Пов'язана стаття: "Навчання вікарів: спостереження за іншими, щоб виховувати нас"

4. Не піддавайтеся істерикам

Віддавання істерикам - це спосіб посилити негативну поведінку, і змушує дитину дізнатися, що він може отримати те, що він хоче, просто плачучи і істерики. Коли ми піддаємося його істерикам, Ми отримуємо повідомлення про те, що він може отримати те, що він хоче, діючи так, і ми не залишимо йому часу, щоб подумати над розладом, що не зійде з нього. Іноді страждання мало корисно вивчати цінні уроки.

5. Встановіть обмеження для вашої дитини

Діти та підлітки повинні мати чіткі обмеження знати, як діяти. Це не означає, що ми повинні бути авторитарними з ними, просто змусити їх зрозуміти, що є певні поведінки, які мають для них негативні наслідки..

Якщо ми дамо дитині широкі рукави, щоб робити те, що він хоче, він завжди змириться з ним і, отже, нічого не цінуватиме. Коли ви перебуваєте в ситуаціях, коли речі не проходять, ви відчуєте велике почуття невдачі, тому що ви не дізналися з неприємних переживань минулого.

6. Допоможіть вам вчитися від розчарування

Слідуючи попередньому пункту, складні переживання - прекрасна можливість дізнатися нові речі, тому, що хоча багато разів ми не знаємо, біль також вивчається. Насправді, експериментальне навчання є одним з найкращих способів навчання. Тепер, поки ми вивчаємо досвід через саморефлексію.

• Схожі статті: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"