Типи людської пам'яті

Відомі різні типи пам'яті, які мають різні наслідки для нашої роботи. Знання різних типів пам'яті дуже важливо, тому що воно присутнє у всіх сферах нашого життя, навіть у найпростіших діях, таких як запам'ятовування того, що купувати в супермаркеті. Крім того, кожен тип пам'яті можна стимулювати і вдосконалювати за допомогою вправ різного характеру, і якщо ми усвідомлюємо, яку пам'ять ми використовуємо найбільше або яка пам'ять найменш працювала, ми можемо стимулювати її до більш продуктивного використання цього.

Серед різних типів пам'яті можна знайти короткострокову або довгострокову пам'ять, чуттєву пам'ять і оперативну пам'ять, серед інших. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб дізнатися основи кожного типу пам'яті, продовжуйте читати цю статтю з психології онлайн: типи людської пам'яті.

1. Фази пам'яті
2. Типи пам'яті
3. Сенсорна пам'ять
4. Робоча пам'ять
5. Короткочасна пам'ять
6. Довготривала пам'ять

Фази пам'яті

Пам'ять розуміється як підтримання специфічного навчання, підтримуваного протягом часу від його зберігання і відновлення, коли це необхідно. Для того, щоб пам'ять виконала цей процес, необхідно встановити різні кроки. Три основні фази пам'яті такі:

1. Кодування: у фазі кодування людина отримує набір вхідних даних зовнішні, які обробляються і перетворюються на вербальні, візуальні та / або сенсорні коди, до яких ми приписуємо значення.
2. Зберігання: як тільки отримана інформація отримала значення, в цій фазі вона зберігається, зберігається в мозку. Її збереження може бути різним залежно від типу використовуваної пам'яті, наприклад, якщо вона короткочасна, то вона буде викликана до довгого терміну, повідомлення якого буде зберігатися довше..
3. Відновлення: ця фаза складається з вилучення інформації, яка раніше була надана сенсу і зберігається, тобто ми отримуємо інформацію, що зберігається в наших спогадах.

Типи пам'яті

Типи пам'яті групуються дихотомічним чином відповідно до їх характеристик. Типи пам'яті залежать від змінної, що використовується для класифікації. Найбільш частими класифікаціями є групування пам'яті відповідно до тимчасовості, формату кодування і пам'яті відповідно до типу інформації, що зберігається..

The типи пам'яті, засновані на їх тимчасовості, відноситься до короткочасна пам'ять (СКК) і довготривала пам'ять (MLP). Вони відрізняються за фазами зберігання і відновлення, де короткочасна пам'ять зберігається і відновлюється протягом короткого періоду часу, в той час як довгострокова пам'ять зберігається протягом часу.

З іншого боку, ми можемо знайти різні типи пам'яті залежно від формату кодування інформації, між ними пам'яті сенсорні і вербальна пам'ять. У сенсорній пам'яті отримана інформація кодується і розуміється через органи почуттів, посилаючись на візуальну, нюхову, слухову і візуосвітову пам'ять. В іншому полюсі ми знаходимо вербальну пам'ять, яка кодує інформацію у вигляді слів, будь то усна або письмова.

Нарешті, ще одна група Типи пам'яті підтримуються за типом інформації навчання, що породжує епізодичну, семантичну і процедурну пам'ять.

• Епізодична пам'ять: відноситься до пам'яті конкретних подій, наприклад, згадування того, що ми робили вчора, або того, що ми їли вночі. Зміст збереженої інформації є особистим та / або біографічним, тому його також називають біографічною пам'яттю.
• Семантична пам'ять: його зміст зберігається знання про факти і поняття, про культурну природу або знання світу, а також про розуміння сенсу слів і лексики. Наприклад, семантична пам'ять повинна була б згадати в якому році закінчилася Друга світова війна.
• Процедурна пам'ять: відповідає збереженню наших навичок і здібностей, наприклад ми не забуваємо їздити на велосипеді, як тільки ми вже навчилися або прив'язати наші черевики.

Сенсорна пам'ять

У сенсорній пам'яті ми отримуємо зовнішні подразники, сприймані з наших почуттів. Однак кодована інформація про них вхідних даних Зовнішній зберігає короткий термін зберігання. Потім воно видаляється, забувається або передається на інші типи пам'яті, що дозволяє довше зберігати її у часі. Таким чином, його операція є перехідною, зберігатися пізніше в системі пам'яті в короткостроковій або довгостроковій перспективі.

Сенсорна пам'ять - це таке дозволяє нам стежити за потоком фільму, читати книгу або вести бесіду, набір автоматичних дій, пов'язаних з цим типом пам'яті.

Сенсорна пам'ять отримала своє поділ на знакових, тактичних і ехо-пам'яті.

• Знакових пам'яті: цей тип сенсорної пам'яті записує інформацію, що надходить від почуття зору, збереження зображень, пов'язаних з певним об'єктом, протягом короткого періоду часу.
• Гаптична пам'ять: так само, як згадується знакова пам'ять вхідних даних візуальна, гаптическая пам'ять обробляє подразники, що надходять з почуття дотику, реєстрація вхідних даних які відносяться до болю, свербіння або тепла, серед інших. Відомо, що його утримання більш міцне, ніж у знакових пам'яті.
• Ехо-пам'ять: цей тип пам'яті дуже потужний і відноситься до отриманої інформації до вуха. Його зберігання нетривало, як у знаковій пам'яті, і це дуже важливо, тому що це дозволяє нам зрозуміти мову і мати змогу розмовляти.

Робоча пам'ять

Робоча пам'ять також відома як оперативна пам'ять. Цей тип пам'яті відноситься до механізму, який дозволяє зберігати та маніпулювати збереженою інформацією, а також асоціювати збережену інформацію з іншими ідеями, які входять до нового вхідних даних. Таким чином, він діє в більш складних когнітивних діях, таких як мова і розуміння читання, навчання або міркування, планування або логіко-математичні навички. Інформація, що зберігається в робочій пам'яті, знаходиться нижче короткочасної пам'яті. Однак, хоча її зберігання є короткочасним, воно постійно оновлюється.

Якщо ви хочете стимулювати цю когнітивну здатність, ви можете виконувати ігри для поліпшення пам'яті.

Короткочасна пам'ять

Короткочасна пам'ять мислиться як тип пам'яті з обмеженою здатністю при збереженні збереженої інформації, тобто вхідних даних які ми отримали, зберігаються протягом короткого періоду часу, що не перевищує 30-40 секунд. Короткочасна пам'ять має свій здатність запам'ятати 6-7 предметів і, як ми вже згадували, вони будуть збережені за короткий проміжок часу. Однак, якщо інформація повторюється або маніпулюється, вона може зберігатися в іншому типі пам'яті, як і в довгостроковій пам'яті. Це пам'ять, найбільш схильна до погіршення, але є й стратегії для поліпшення короткочасної пам'яті.

Довготривала пам'ять

Як ми вже прокоментували, дихотомія короткострокової і довготривалої пам'яті відрізняється своєю тимчасовістю, причому довгострокова пам'ять розуміється як тип пам'яті, що має здатність кодувати та зберігати інформацію на більш тривалий період часу, здатність залишатися в тимчасовому масштабі секундами до років. The епізодичні, семантичні та / або процесуальні спогади, раніше викриті, вони залишаються в довгостроковій пам'яті, дозволяючи нам з часом запам'ятовувати наші власні, культурні або навички, які були б деякими прикладами довготривалої пам'яті.

Якщо ви хочете знати, як відбувається ваша пам'ять, Ви можете виконати цей тест пам'яті.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Типи людської пам'яті, Рекомендуємо увійти до нашої категорії когнітивної психології.