Skype терапія, які її переваги?

Просування нових технологій дозволило психологам наблизитися до своїх пацієнтів, не втрачаючи якості інформації та впевненості, необхідної для досягнення терапевтичних переваг. Сьогодні, завдяки використанню Інтернету, можна досягти більшої кількості людей, незалежно від відстані, що їх відокремлює, і від комфорту вдома, з тією ж ефективністю, що і терапія «на обличчя»..

Одним з кращих варіантів для багатьох психологів і пацієнтів для проведення онлайн-терапії є Skype. У цій статті ми розглянемо особливості та переваги цієї форми терапії.

• Схожі статті: "Типи психологічної терапії"

Як працює терапія Skype

Багато пацієнтів, або для зручності проведення сеансів терапії з дому, або для неможливості поїхати до терапевтичного центру, віддають перевагу дистанційній психотерапії. Менше десятиліття, деякі психологи і навіть великі центри психології пропонують послугу терапії через Skype.

Ідея цього виду терапії полягає в підході людини, яка потребує психологічної допомоги з професіоналом психології, для того, щоб остання забезпечила засоби для відновлення добробуту і поліпшення їх якості життя. Завдяки технологічним досягненням останніх часів, практично кожен має доступ до цього програмного забезпечення, який легко встановити, налаштувати і, отже, почати використовувати.

Сеанси терапії Skype здійснюються за допомогою відеодзвінка, тому необхідно мати ряд вимог:

• Комп'ютер або планшет
• Веб-камера або мікрофон і динаміки
• Програма Skype встановлена

Виконання терапії за допомогою Skype є відносно простим, як правило, тільки для задоволення цих вимог і дотримуватися деяких простих інструкцій онлайн-психологів, щоб почати з онлайн-сеансів терапії.

• Можливо, вам цікаво: "8 переваг психологічної терапії"

Наукові дослідження підтверджують переваги онлайнової терапії

Існує все більше і більше психологічних центрів, які використовують цю модальність, оскільки наукові дослідження довели свою ефективність у багатьох випадках. У якийсь момент нашого існування ми всі відчули, що ми не в наших силах, і завдяки терапії Skype можна мати доступ до онлайн-психолога в будь-який час і з будь-якого місця..

Відоме дослідження, яке було опубліковано в Росії Журнал технологій у сфері соціальних послуг в 2008 році показав, що Інтернет-терапія допомагає багатьом людям подолати свої труднощі або психологічні проблеми, особливо ті, що стосуються тривоги та стресу. Для проведення розслідування вони мали дані про 9764 підданих з різними проблемами. Після отримання лікування більше 50% пацієнтів повідомили, що вони одужали, а їхня якість життя і благополуччя значно збільшилися, тому дослідники запевнили, що онлайн-лікування дає подібні результати з лікуванням обличчям до обличчя..

Пізніше група дослідників з Університету Вірджинії, які опублікували свої результати в медичному журналі JAMA Psychiatry, У дослідженні спостерігається більше половини людей з безсонням і депресією. Люди, яких аналізували, відчували поліпшення протягом декількох тижнів після лікування.

Нещодавно ще одне дослідження, проведене Університетом Ланкастера (Великобританія), підтвердило поліпшення 100 пацієнтів з біполярним розладом, які отримували онлайнові сеанси психотерапії за допомогою Skype.

Які переваги терапії Skype?

Психотерапія, або онлайн, або особисто, приносить багато користі пацієнтамдопомогти їм краще пізнати себе, розпізнати і змінити свої дисфункціональні переконання, підвищити своє емоційне здоров'я і зробити їх краще; полегшує ці інструменти таким чином, щоб вони могли краще обробляти повсякденні проблеми, міжособистісні стосунки та конфлікти, які можуть виникнути протягом всього їхнього життя, і, загалом, надає їм змогу стикатися з життям, щоб вони могли жити в гармонії з самими собою та з навколишнім середовищем.

Тепер добре, Інтернет-терапія також надає інші переваги, які не пропонує терапія обличчя. Вони такі:

1. Доступ з будь-якого місця

Нові технології дозволяють доступ з будь-якої точки світу і в будь-який час, або з комп'ютера, планшета або смартфона.

2. Анонімність

Оскільки пацієнту не потрібно йти в терапевтичний центр, він користується більшою анонімністю.

3. Більша гнучкість у часі

Терапія Skype полегшує гнучкість часу і краще підходить для потреб пацієнтів.

4. Комфорт

За допомогою цієї терапевтичної модальності, пацієнт не повинен подорожувати або витрачати час у залі очікування.

5. Зниження витрат

Вартість цієї форми терапії менше, ніж вартість традиційної терапії. Крім того, пацієнт зберігає витрати, пов'язані з переміщенням.

6. Конфіденційність

Коли пацієнт виконується з власного будинку, пацієнт може відчувати себе більш комфортно, розуміючи, що ситуація є менш загрозливою і, отже, може відкривати більше і підвищувати впевненість у їхніх стосунках з психологом..

7. Безперервний моніторинг

Ті пацієнти, які хочуть продовжуйте контактувати з довіреним психологом, незважаючи на те, що потрібно міняти місто, вони можуть робити це завдяки новим технологіям і використанню програмного забезпечення Skype.

Ви шукаєте надійних онлайн-психологів??

Пошук онлайн-терапевта - це перший крок до отримання онлайн-терапії. З психології та розуму ми рекомендуємо команду Інституту Менсалуса в Барселоні, яка вважається найкращим центром психології в Іспанії.

Інститут Менсалуса: найкращі онлайн-психологи

Небагато клінік в Іспанії мають визнання та професійну кар'єру інституту Mensalus, оскільки їх понад 30 років надають якісну психологічну допомогу як особисто (в Барселоні), так і онлайн. Крім того, у цьому центрі проводяться семінари та курси особистісного росту та післядипломної підготовки психологів у співпраці з найважливішими університетськими установами нашої країни, які роблять його дуже престижним центром психології..

Інститут Менсалуса має міждисциплінарну команду формуються психологи, психіатри, нейропсихологи, психопедагоги та логопеди, всі вони професіонали найвищого рівня; та пропонує психологічну терапію, коротку терапію, особистий тренінг та конкретні консультації для дорослих, пар, сімей, підлітків та дітей. Завдяки онлайновій терапії, це сприяє підвищенню якості життя і добробуту людей не тільки в районі Барселони, а й у всьому світі.

Що стосується онлайнової терапії, перша інформаційна сесія безкоштовна, і ця інформація збирається на проблему пацієнта, пояснюються умови обслуговування, а також заплановані наступні сеанси. Цей центр гарантує ефективний, персоніфікований та конфіденційний догляд та застосовує найбільш відповідні методи для лікування різних проблем (депресія, тривога, стрес, пари та сексуальна терапія тощо)..

• Якщо ви хочете отримати додаткову інформацію про Інститут Менсалуса, у цьому посиланні ви можете знайти контактну інформацію.