Що робиться на першій сесії з психологом?

Сьогодні, і все частіше, значна частина населення прийшла або коли-небудь піде на послуги психолога чи психолога. Незважаючи на те, що в минулому це було невдоволено, і багато людей були збентежені або вказані, ця стигма значно скоротилася протягом багатьох років, змушуючи все більше людей скористатися цим видом послуг, якщо це необхідно..

Незважаючи на це, вона продовжує залишатися типом сервісу, який сприймається як щось дивне і до якого більшість людей мають певне небажання, не знаючи, як він працює або що він буде робити. Одним з моментів, що породжують більшу невизначеність, є перший контакт з професіоналом, часто не знаючи, що саме буде зроблено або чого очікувати. Що робиться в першій сесії з психологом? Про це йдеться в цій статті.

• Схожі статті: "Типи психологічної терапії"

Що робиться на першому сеансі психотерапії

Перше, що ми повинні взяти до уваги, це те, що перша сесія, можливо, за винятком першого телефонного або інтернет-контакту, перший контакт між терапевтом і пацієнтом.

Це означає, що в цей час ми ще нічого не знаємо один про одного, не читаючи на сайті центру або думки про професіонала, і особливо у випадку терапевта, який не матиме ніяких знань про їх пацієнта.

Загалом, треба мати на увазі, що загальними цілями першої сесії будуть контакти, знати цей випадок і створювати хороші терапевтичні відносини.

Цей останній аспект є істотним, оскільки в цілому глибокі аспекти психіки будуть розглядатися. Без адекватного рівня довіри між професіоналом і пацієнтом, користувач не буде виражати страх, сумніви, емоції і думки, що призводить до непродуктивних відносин і ускладнює успіх терапії..

Звичайно, позитивні відносини або хороші терапевтичні відносини будуть побудовані не тільки під час цієї сесії (що звичайно дещо гальмується), але і на різних сесіях.

Перший контакт з пацієнтом

Перше, що потрібно буде отримати пацієнта, змусити вас сісти і зробити відповідні презентації. Звичайно намагаються розірвати лід з пацієнтом, щоб створити позитивний і довірчий клімат, поступово пояснити, що буде зроблено протягом усього сеансу.

Також загальноприйнято згадувати про неї в певний момент протягом інтерв'ю (хоча багато фахівців не говорять про це безпосередньо, маючи на увазі, що це мається на увазі або повідомляючи про це у попередніх формах або контактних способах), будь то на початку, під час або наприкінці, вся надана інформація буде абсолютно конфіденційною. Єдиним винятком є ​​те, що існує наказ чи прохання судді або що може бути серйозний збиток для життя або цілісності суб'єкта або третіх осіб.

Анамнез

Після презентації буде проведено інтерв'ю для отримання інформації про сам випадок, як правило, через процес, який називається анамнезом. Мова йде про метод, за допомогою якого збирається найбільш релевантна інформація про конкретний випадок, в тому числі і про проблему, яка змусила його піти, життєві та соціальні звички, історію та основні дані суб'єкта.

Взагалі вона почнеться з запитання про проблему або вимогу, яку має суб'єкт, приділяючи особливу увагу поточній ситуації, а також те, що його змусило його конкретно йти тут і зараз. Також буде запитано про такі аспекти, як, коли почалася проблема, з чим вона пов'язана, та з почуттями, які вона створює, які конкретні труднощі вона створює в житті пацієнта.

Це відбувається, навіть якщо фахівець має звіт про це (наприклад, якщо вона походить від лікаря або за рішенням суду), так що професіонал може побачити, що суб'єкт вимагає, і якщо є проблема, як він живе і висловлює його, отримуючи уявлення про свій підхід. Запропоновано, щоб пацієнт висловлював свою вимогу / проблему в поточний час,

Здійснюється це або безпосередньо перед ним (конкретний порядок залежить від того, як порядок підходить до кожного професіонала і характеристики пацієнта), щоб дізнатися більше про пацієнта і отримати більше інформації про проблему і обставини, що її оточують. Зазвичай просять ряд загальних даних про пацієнта і його життя, які можуть становити інтерес і пов'язані з проблемою.

У цьому сенсі вона буде корисною знати наявність можливого особистого та сімейного фону тієї самої проблеми або тієї, яка могла б мати конкретний вплив на предмет. Вони також зазвичай запитують про основну інформацію про навколишнє середовище: чи мають вони дітей або братів і сестер, сімейний стан, відносини з батьками та їхню професію, або, загалом, структуру сім'ї, з якою вони живуть. Також про суспільне життя, якщо є пара чи ні, і стан відносин або трудового життя.

Мова йде не про те, щоб задавати питання без більше і знати всі аспекти вашого життя, але це будуть питання, щоб дізнатися загальну ситуацію. Збір інформації повинен дотримуватися етичних меж: професіонал зосереджуватиметься на тих аспектах, які мають відношення до підходу та розглядають причину для консультації, і можуть вважати за необхідне більш глибоко розглянути тему..

Очевидно, ми знаходимося на першій сесії, це діалог, який прагне отримати інформацію, але не може бути допитомНасправді, багато разів ви виявите важливі елементи для справи протягом сесій, які або були приховані, або не вважалися доречними в цей перший момент. Надана інформація не є незмінною і не повинна бути занадто вичерпною, оскільки це може бути виснажливим і навіть негативним для користувача.

Професіонал буде слухати те, що має сказати пацієнт, хоча він / вона може попросити роз'яснення ключових аспектів і буде переконатися в тому, щоб зрозуміти і оцінити те, про що говорять.. Ставлення терапевта до активного прослуховування, догляд за тим, що пацієнт хоче сказати (а також те, що він не каже, що є те, що також дає багато інформації), чуйний і сердечний. Він також намагатиметься бути автентичним і професійним, і завжди намагатиметься, щоб пацієнт побачив, що він не буде судимий незалежно від того, що має значення, створюючи атмосферу довіри і прийняття..

• Можливо, ви зацікавлені: "Анамнез: визначення і 8 основних клінічних аспектів"

Оцінка очікувань та постановка цілей

Оцінивши ситуацію, професіонал обговорить з пацієнтом очікування та цілі, які має пацієнт щодо їх причин для консультації та факту переходу до фахівця.

Важливо оцінити цей аспект, враховуючи, що початкові цілі або навіть те, що очікується від професіонала, можуть бути нереалістичними або навіть не оцінювати реальне подолання проблеми, але конкретні труднощі, які породжують. На основі всієї отриманої інформації, обговорюються загальні цілі те, чого прагнуть професійні відносини і роль кожного з них, буде встановлено.

Оцінка з кількісними інструментами

Можливо, в психологічній службі або консультації може знадобитися використовувати якийсь інструмент оцінки, щоб оцінити наявність розладу або оцінити якесь явище, симптом або труднощі на кількісному рівні. Однак, навіть якщо це було так, інформація, що надходить від них, повинна перевірятися та оцінюватися відповідно до інтерв'ю, а не абсолютними результатами.

Прикладом цього можуть бути пацієнти, які відвідують нейропсихіатричну службу, і звичайно оцінювати свої здібності в одній сесії. Також в консультації з психології може вважатися необхідним оцінити рівень тривожності або оцінити, якою є риса особистості, хоча на першому сеансі це не так, як ви думаєте. Крім того, не всі фахівці будуть використовувати їх у клінічній практиці або у всіх випадках, залежно від кожної конкретної ситуації.

Рекапітуляція та орієнтація на наступні сесії

Перед закінченням сесії, як правило, відбувається рекапітація всього, що відбувалося в ній, щоб допомогти встановити пацієнту розумовий план того, що було зроблено і обговорено, і оцінити, чи зрозумів професіонал всю інформацію.

На додаток до цього, можливо, що буде зроблено невеликий аванс того, що пропонується для наступної сесії. Також і в залежності від проблеми і професіонала можуть бути встановлені деякі загальні психолого-педагогічні рекомендації, при відсутності подальшого поглиблення на предмет.