Неофобія (страх перед новим) симптоми, причини і лікування

Зіткнувшись з новим, все, що нам невідомо, завжди породжує певне відчуття напруги і, навіть, деяку нервозність. Ця відповідь може бути цілком природною до тих пір, поки вона перебуває в межах, через те, що ми не знаємо, перед тим, що ми збираємося знайти, або якщо нам це сподобається чи ні.

Однак, коли ця реакція стає непропорційною і надмірною, до межі втручання в повсякденне життя людини, ми можемо зіткнутися з випадком неофобії. У цій статті ми розглянемо характеристики, які визначають її, а також існуючі зв'язки з харчовою неофобією.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке неофобія?

У довгому списку тривожних розладів або специфічних фобій, ми знаходимо деякі умови, як цікаві, як неофобії. Цей розлад характеризується експериментуванням непропорційного, наполегливого, нераціонального і неконтрольованого страху перед всі ті ситуації, які сприймаються як роман.

Для цих людей такі події, як обличчя в перший день роботи чи школи, а також необхідність поїхати в невідоме місце або досвід, з яким вони ніколи раніше не стикалися, практично неможливо, оскільки страждання та страждання не дозволяють зіткнутися з такими труднощами. ситуаціях.

Є багато ситуацій, які можуть викликати страх і занепокоєння у неофобських людей, включаючи будь-які зміни у їхньому житті або рутині.

Пацієнти з неофобією характеризуються тим, що вони дуже рутинними людьми, з дуже усталеними моделями життя і уподобань до всього знайомого. Таким чином, це тривожний розлад стає захисним щитом для всіх тих людей, які вони бояться розірвати свої процедури.

З іншого боку, нософобія може проявлятися як засіб контролю над тим, що їх оточує, оскільки нова ситуація обов'язково передбачає певну невизначеність, яка породжує страх не в змозі контролювати ситуацію..

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

І харчова неофобія?

У категорії неофобії ми знаходимо особливу ситуацію, яка, з огляду на її високу частоту, має своє ім'я. Це нософобія. Цей тип зміни складається з постійне, наполегливе і підкреслене опору спробам нових продуктів.

Тобто, люди з харчовою неофобією, уникають усіма можливими способами, намагаються або вживають в їжу продукти, які раніше не скуштували. Хоча не завжди тому, що в найбільш важких випадках, харчова неофобія може стати розладом харчування, зокрема вона представлена ​​як симптом уникнення / обмеження прийому їжі.

Цей розлад виникає особливо у маленьких дітей, які проявляють сильний опір їжі деяких фруктів або овочів. У цьому конкретному випадку дитячого годування неофобії це пов'язано з певними факторами особистості, такими як дратівливість, смуток або дискомфорт, і має тенденцію підкреслювати від 2 до 6 років.

Після цієї стадії симптоми неофобії зменшуються, хоча вони можуть зберігатися до дорослого віку, будучи в більшості випадків супроводжуються іншими емоційними симптомами, такими як тривога і тривога..

Які симптоми?

Основні симптоми неофобії є тими, що стосуються будь-якого специфічного тривожного розладу, які включають в себе експерименти високого рівня тривожності при вирішенні ситуації, яка боїться, або навіть лише при її уяві.

Однак існує велика кількість симптомів, пов'язаних з неофобією. Вони можуть бути класифіковані на фізичні симптоми, когнітивні симптоми та поведінкові симптоми. Хоча вони не повинні виникати однаково і з однаковою інтенсивністю у всіх людей, їм доведеться відчувати ознаки трьох категорій.

1. Фізичні симптоми

Експериментація Росії високий рівень тривожності і тривоги, викликаний фобічним страхом вони зазвичай викликають ряд змін і змін в організмі. Це пов'язано з гіперактивністю нервової системи, яка може викликати такі симптоми:

• Збільшення частоти серцевих скорочень.
• Збільшення частоти дихання.
• Відчуття задухи або задишки.
• Підвищена пітливість.
• Збільшення м'язової напруги.
• Головні болі.
• Шлункові зміни.
• Запаморочення і відчуття запаморочення.
• Нудота та / або блювота.
• Непритомність.

2. Когнітивні симптоми

Поряд з фізичною симптоматикою, неофобія характеризується поданням ряд спотворених переконань і ірраціональних думок про страхливу ситуацію. У цьому випадку все, що сприймається як роман.

Ця когнітивна симптоматика з'являється наступним чином:

• Нав'язливі та неконтрольовані уявлення про передбачувану небезпеку або ризик фобічної стимуляції.
• Нав'язливі спекуляції.
• Катастрофічна фантазія.
• Страх втратити контроль і не в змозі ефективно керувати ситуацією.

3. Поведінкові симптоми

Нарешті, поведінкові симптоми включають в себе весь той репертуар поведінки, який людина виконує з наміром уникнути або втекти від побоювання. Ці поведінки відомі як уникнення поведінки або поведінки уникнення.

Перший тип, поведінка уникнення, включає всі ті дії, які мають як об'єктивне уникнення зустрічі з новою ситуацією. Слідуючи щоденній рутині, непідсильно або уникаючи контакту з усім, що не знайоме, людина може тимчасово уникнути відчуття страждань і тривоги, характерних для фобії.

Навпаки, поведінка втечі з'являється, коли людина з неофобією не змогла уникнути ситуації, що боїться, тому він зробить все можливе, щоб вийти з ситуації найшвидшим чином.

Які причини?

Завдання лаконічного визначення походження фобії може бути дуже складним, оскільки не завжди відбувається подія, що викликає її. У будь-якому випадку, існування генетичної схильності разом з експериментування переживань і високотравматичних подій, може сприяти появі специфічної фобії, такий як неофобія.

Крім того, існує багато інших факторів, які можуть схиляти людину до розвитку специфічної фобії. Серед них - деякі типи особистості, когнітивні стилі або вплив навченого навчання.

Чи є лікування?

У випадках, коли неофобія втручається в щоденний стан людини, бажано звернутися до фахівця з питань психічного здоров'я. В даний час ви можете знайти різні психологічні заходи, які можуть сприяти ремісії симптомів, поки вони не зникнуть.

Психологічне лікування когнітивно-поведінкового характеру вони використовують методи когнітивної реструктуризації, які можуть допомогти усунути ірраціональні переконання та ідеї, які часто є основою цього розладу.

Це когнітивне втручання є більш ефективним, якщо воно супроводжується такими процедурами, як систематична десенсибілізація або опромінення in vivo, які піддають пацієнта поступово і супроводжується навчанням методів релаксації, думкам або ситуаціям, які викликають цей страх..