Limerencia - нав'язлива потреба бути коханим

Любов - це сила, яка рухає світ. Більшість людей закохалися або закохалися в якийсь час у своєму житті, і з ними вони відчують велику кількість відчуттів, пов'язаних з об'єктом їхньої любові. Є кілька способів любові, в основному позитивні.

Проте в деяких випадках ми можемо виявити, що те, що почалося як придушення, може призвести до одержимості. Це те, що відомо як limerenza або limerenza.

• Пов'язана стаття: "12 типів нав'язливих міркувань (симптоми та характеристики)"

Що таке лімеренція?

Це розуміється як limerencia al психічний стан, що характеризується нав'язливою потребою, повинен бути люб'язно взаємним людиною, що поважає, з боку того, хто її страждає.

У лімеренсі, людина, яка страждає на неї, має нав'язливі думки з коханою людиною, його благополуччя і бажання листування, яке займає значну частину свого дня на день, і що призводить до того, що людина ігнорує будь-які інші проблеми. Існує також дуже інтенсивний страх відторгнення, а також сором'язливість у його присутності. Зазвичай людина об'єкт прагнення ідеалізується, як і є ейфорія в його присутності.

Ця захопленість нав'язливими характеристиками триває роками або навіть десятиліттями. Можуть також з'являтися соматичні симптоми, такі як тахікардія і серцебиття, тремтіння, розширення зіниці, пітливість, почервоніння обличчя, проблеми з апетитом, заїкання і збудження (всі вони є типовими елементами, що виникають у закохуванні)..

Цей психічний стан має великі наслідки в повсякденному житті людей, які його страждають. Зокрема, для них не є рідкістю скорочувати соціальне життя і ізолювати себе поступово, як ваше мислення зосереджено на людині, яка викликає вашу одержимість. Це також впливає на їхню роботу та успішність, що ускладнює концентрацію та зниження продуктивності. Суб'єкт зазвичай витрачає багато часу на роздуми про коханого і про те, що з нею передбачає можливі ідеальні стосунки.

• Можливо, ви зацікавлені: "7 відмінностей між любов'ю та одержимістю"

Відмінності з звичним захопленням

Насправді, лімеренція має велику схожість з нормативною любов'ю, яка значною мірою схожа на більшість згаданих дотепер характеристик. Однак правда в тому, що лімеренція має характеристики, які роблять його перестав бути захопленням як таким і, схоже, більше схожий на обсесивний тип розладу (насправді деякі автори класифікують його як таке).

У першу чергу є вже згадані повторювані і нав'язливі думки, хоча в тій чи іншій мірі вони можуть бути звичними в деяких придушеннях. Крім того, обмеження, прийняте до крайності, може призвести до реалізації хижацької, переслідувальної та переслідувальної поведінки щодо людини, яка претендує на любов. У той же час переважає необхідність гарантувати прихильність інших незалежно від поваги, конфіденційності та зобов'язань, яких потребує інша особа.

Хоча добробут останнього спочатку призначений, він може бути згубно сформований. Все це діяння або дія людини об'єкта бажання може бути витлумачено як знак люблячої кореспонденції. Крім того, не рідко змінювати свою особистість для того, щоб пристосувати й імітувати іншу.

Хоча іноді вона ототожнюється з так званою поганою любов'ю, правда полягає в тому, що limerencia має суттєву різницю з цим: у limerencia є певний ступінь нав'язливості з іншою людиною і бажання бути взаємними, здатними змінити міжособистісну поведінку і централізувати поведінку, думку і емоційну сферу навколо особи, про яку йдеться.

Для кого це??

Це стан розуму може відбуватися з людьми, які відомі або навіть цілком можливо, що є випадки, коли вони з'являються з людьми, яких ніколи не було фізично видно і з яким не було контакту (наприклад, через фотографії).

Але обмеження не повинно відбуватися тільки в тих випадках, коли між обома партнерами немає взаємин. Можливо, що об'єкт бажання може мати реальні відносини з людиною з обмеженням (або до, або після того, як проблема з'являється), хоча в цих випадках нав'язливі характеристики, як правило, зберігаються і, як правило, призводять до відносин залежності і ідеалізації.

Способи боротьби з нею

Лімеренція - це проблема, яка може спричинити глибокі страждання як людині, яка її страждає, так і об'єкту його бажання.. Боротьба може бути складною, особливо, коли суб'єкт не має сумління або не хоче вносити ніяких змін.

У деяких випадках час і відображення того, що вони не мають і не матимуть відносини з бажаною особою та / або візуалізація та усвідомлення недоліків, що це / має також, зменшить рівень ідеалізації та одержимість з нею. Однак,, У багатьох випадках необхідний певний тип психологічного втручання.

Прикладом може бути, з огляду на одержимі характеристики обмеження, ті, що використовуються в обсесивно-компульсивном розладі. Робота з експозицією з профілактикою відповіді може бути корисною, як і необхідний аналіз поведінки та мотивації людини, що це, що змушує його відчувати необхідність бути взаємними, що людська істота і до якої він приписує це.

Когнітивна реструктуризація також корисна як для переконань щодо іншої особи, так і для тих, що стосуються самого себе або до того, що має відношення до пари. Нарешті, корисний емоційний вираз (доки він не використовується як примус).

Бібліографічні посилання

• Tennov, D. (1998). Любов і лаймеранс: досвід буття в любові. 2-е видання Будинок Скарборо.