Лігірофобія (страх перед гучними звуками) симптоми, причини і лікування

Лігірофобія, яка також називається фонофобією, є Стійкий і інтенсивний страх голосних або дуже гучних звуків. Воно зазвичай зустрічається у маленьких дітей, хоча воно також часто зустрічається у дорослих, які постійно піддаються таким стимулам.

Нижче ми побачимо, що таке лігірофобія і які його основні симптоми і лікування.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Лігірофобія: страх перед гучними звуками

Слово "ligirofobia" складається з грецького "ligir", що означає "гострий" і може застосовуватися до звуків цього типу; і слово "fobos", що означає "страх". У цьому сенсі лігірофобія - це буквально страх високих звуків. Інша назва, з якою відомий цей страх, - це «фонофобія», яка походить від «фоно» (звук).

Лігірофобія - це фобія певного типу, оскільки вона характеризується страхом певного стимулу (гучні звуки або дуже гострі звуки). Цей страх може виникнути за наявності шуму, але не обов'язково. Також може бути запущений в ситуації, коли передбачається, що буде подано гучний звук.

Це поширене, наприклад, на популярних вечірках, де використовуються петарди, кохети або балони, а також у людей, які мають тривалий контакт з електронними пристроями, які можуть випромінювати гострі звуки. Крім того, він може застосовуватися як до звуків, так і до різних голосів або навіть до власного голосу.

Якщо вона стійка, то лігірофобія це не може бути страх психологічного походження, а симптом гиперакузиса, що є зниженням толерантності природних звуків, викликаних афекціями в фізіології вуха.

• Можливо, ви зацікавлені: "Гіперакузіс: визначення, причини, симптоми та лікування"

Основні симптоми

Більшість специфічних фобій генерують активацію вегетативної нервової системи, яка відповідає за регулювання мимовільних рухів нашого тіла, наприклад, вісцеральні рухи, дихання, серцебиття, серед інших..

У цьому сенсі в присутності стимулу, який викликає фобію, симптоми, які викликаються, в основному гіпервентиляція, пітливість, підвищена частота серцевих скорочень, знижена гастроінтестинальна активність, і в окремих випадках може виникнути панічний напад.

Загалом, ці відповіді, які є характеристиками картин тривоги, Вони функціональні для нашого організму, оскільки дозволяють нам захищатися від шкідливих стимулів. Але, за інших обставин, ці відповіді можуть бути викликані неадаптивним способом, у відповідь на стимули, які не представляють реального збитку, але сприймаються.

Щоб бути здатним розглядати його як фобію, цей страх слід розглядати як ірраціональний страх, тобто він повинен генеруватися стимулами, які зазвичай не провокують страх, або ж він повинен генерувати реакцію непропорційного тривоги перед стимулом. Особа може або не знати, що їхній страх є невиправданим, однак це не сприяє його зменшенню.

Зокрема, лігірофобія зустрічається частіше у маленьких дітей. Це не означає, що дорослі не бояться і не бояться почути гучний звук, який виникає раптово, але що реакція на тривогу може бути більш інтенсивною у маленьких дітей. Нарешті, як може статися з іншими специфічними фобіями, лігірофобією може призвести до уникнення поведінки до просторів або громадських зборів, що створює додатковий дискомфорт.

Деякі причини

Фобії можуть бути викликані прямим негативним досвідом з стимулом, але не обов'язково. Залежно від тяжкості та частоти подібного досвіду, ймовірність консолідації фобії може змінитися. Інші елементи, які беруть участь у консолідації фобії, - це кількість попередніх безпечних переживань з стимулом, а також низька частота позитивного впливу з стимулом, після негативної події.

Крім того, специфічні фобії легше набувають у відповідь на подразники, які являють собою пряму загрозу для виживання організму, наприклад, це захворювання. Вона також може збільшити ймовірність розвитку інтенсивного страху перед стимулами коли вони генерують прямий фізіологічний дискомфорт, це був би випадок інтенсивних звуків у лігірофобії.

У розвитку специфічних фобій також бере участь очікування небезпеки, яку має кожна людина. Якщо очікування узгоджується з досвідом людини з стимулом, то фобія частіше розвивається.

У тому ж сенсі такі елементи, як обумовлене пізнання відповідей страху, навички подолання, ступінь соціальної підтримки та інформація про загрозу, яку людина отримала стосовно стимулу.

Лікування

Важливо враховувати, що багато специфічних фобій, які розвивалися в дитинстві, мають тенденцію до зниження в підлітковому та дорослому віці без необхідності лікування. З іншого боку, може статися, що страх, присутній в дитинстві, не викликає фобії до повноліття.

Якщо страх стимуляції викликає не тільки неприємність, але й викликає клінічно значущий дискомфорт (перешкоджає людині виконувати повсякденну діяльність і генерує диспропорційні реакції на тривогу), існують різні стратегії, які можуть допомогти змінити підхід за допомогою стимулу і зменшити неприємну реакцію.

Деякі з найбільш використовуваних системних десенсибілізацій, методи релаксації, послідовні підходи до стимулів, що викликають фобію, методику викупу або символічне моделювання, модель учасника, жива експозиція, техніки уяви і переробку за допомогою рухів очей.

Бібліографічні посилання:

• Bados, A. (2005). Конкретні фобії Школа психології Відділ персональних досліджень, оцінка і трактова психологія. Університет Барселони. Отримано 20 вересня. Доступно за адресою http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Лігірофобія. (2007). Common-phobias.com. Отримано 20 вересня 2018 року. Доступно за адресою http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm