Чи можна померти від смутку? Як запобігти вигорання

Протягом всієї історії літератури та поезії були розказані сотні драматичних історій, в яких деякі герої зазнали такої страждання після втрати свого коханого, Він прийшов, щоб померти від смутку. Але що відбувається в реальному житті??

Скорботи та смуток не є клінічно вагомими причинами смерті, але численні дослідження вказують на можливість того, що здорова людина може закінчитися стражданням серйозні проблеми з серцем і навіть смерть внаслідок великих психологічних страждань.

• Схожі статті: "85 фраз сум і емоційної болю"

Зв'язок між емоційним здоров'ям і серцевими захворюваннями

У останні роки зросли дослідження, які намагаються шукати різні співвідношення між емоційним здоров'ям і фізичними захворюваннями, конкретно кардіальними. Деякі з цих досліджень свідчать про це у людей, які страждають від середньої або важкої депресії, це працює як фактор ризику, коли страждає серцевою недостатністю.

Ці дослідження роблять висновок, що оскільки депресивні симптоми стають більш серйозними, ризик захворювання серця збільшується. Тому, можна помирати від смутку, якщо людина не стежить за його симптомами і не звертайтеся за допомогою.

Такий рівень зв'язку, який існує між депресією та проблемами серця, які підняли Американська асоціація серця можливість включення депресії в список факторів ризику в момент перенесення інфаркту.

• Схожі статті: "Основна депресія: симптоми, причини та лікування"

Вмирає через смуток?

Одне з цих досліджень, проведене групою норвезьких дослідників, встановлює прямий зв'язок між ними гормональний дисбаланс, генерується депресією, і різними ефектами, які це викликає на серце. Згідно з цією роботою, депресія може сприяти вивільненню гормонів, пов'язаних зі стресом, які викликають появу запальних явищ або атеросклерозу..

Водночас інші дослідження пов'язують досвід нещодавньої дуелі зі смертю людини, яка її переживає. За даними цих досліджень після смерті подружжя дуже багато частіше страждають від захворювання серця або інсульту, навіть уточнити, що цей ризик значно вищий між 14 і 18 днями після смерті коханої людини.

Це ж дослідження попереджає про похмуру перспективу після смерті життя партнера. Оскільки, незважаючи на те, що людина здоровий, в процесі скорботи ризик смерті від захворювання серця збільшується на 57%.

Фізичні симптоми, пов'язані з цим процесом скорботи, включають від нерегулярного серцебиття або прискореного пульсу до фібриляції передсердь. Ці симптоми сприяють появі захворювань або нещасних випадків на серці, які є найпоширенішими причинами цих смертельних наслідків "від скорботи" наступних цереброваскулярних нападів і деменції.

• Може бути, ви зацікавлені: "[Дуель: перед втратою коханої людини] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida"

Синдром зламаного серця

Синдром розірваного серця, який також називають кардіоміопатією Такацубо або кардіоміопатією, спричиненою стресом, в умовах серцевого м'яза, що може з'явитися після дуже інтенсивного емоційного стресу.

Цей синдром розбите серце може з'явитися у здорових людей, які не страждають від будь-якого попереднього зміни серця. Незважаючи на те, що він є поганим пасажиром мускулатури серця, він може стати достатньо важливим, щоб викликати смерть.

Це явище розташоване в межах класифікації міопатій, оскільки ослаблення м'язів серця викликає труднощі при прокачуванні крові, приводячи людини до серцевої недостатності..

У синдромі розбите серце це ослаблення відбувається після досвіду емоційно зарядженого досвіду, такого як смерть коханої людини.

Приблизно 90% людей, які страждають цим захворюванням, є літні жінки, конкретно жінки у віці від 66 років. Але це також може відбуватися у чоловіків або у молодих людей, які мають схильні до цього фактори.

• Пов'язана стаття: "Синдром зламаного серця: причини, симптоми та лікування"

Симптоматологія

Список симптомів, пов'язаних з синдромом розбитого серця, дуже схожий з симптомами інфаркту міокарда. Серед них:

• Біль у області грудної клітки.
• Труднощі дихання.
• Гіпотензія.
• Аритмія.
• Невдачі або руйнування.

Однак ці симптоми рідко закінчуються життям пацієнта. Лише у 10% випадків роблять пацієнти вони мають реальний ризик вмирання, і мають симптоми тяжкої гіпотензії, зменшення свідомості та набряку легенів.

Причини

На даний момент медична та наукова спільнота не в змозі зрозуміти точну причину цього синдрому. Так само, як вона не змогла з'ясувати, чому вона впливає на жінок.

Основна теорія стверджує, що лавина стресових гормонів, що виділяються в кров У певні моменти, які несуть велике емоційне навантаження, може бути причиною цього типу міопатії.

Ця теорія деталізує, що велика кількість цих гормонів стресу може викликати скорочення артерій серця; виробляють ішемію серцевого м'яза і викликають симптоми кардіоміопатії.

Основна відмінність цього синдрому від решти міопатій полягає в тому, що в синдромі розбитого серця артерії не перешкоджаються бляшками атеросклерозу, будучи здоровою людиною в усіх фізичних аспектах.

Також, як кілька разів обговорювалося в статті, синдром розбите серце зазвичай відбувається після того, як людина переживає сильно емоційну подію.

Лікування

Не існує встановленого методу лікування синдрому розбите серце. Як правило, втручання зосереджується на підтримці, спрямованій як на психологічні симптоми, що виникають після стресового інциденту; щодо фізичних симптомів, через введення діуретиків і інгібіторів ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ) рекомендується для боротьби з серцевою недостатністю.

Якщо їх лікувати вчасно, то рівень смертності від цього типу кардіоміопатії становить менше 5%, при цьому людина повністю одужує протягом часу близько двох тижнів..

Поради, щоб уникнути цього

Найважливішим моментом, який необхідно взяти до уваги, щоб уникнути досягнення мети майже вмирання або вмирання, є турбота про власне психічне та емоційне здоров'я.

Переживаючи дуель, це є досвід посилення, якщо це зроблено належним чином і не намагаючись його придушити. У разі відчуття втрати або дезорієнтації необхідно звернутися за допомогою до психолога, щоб провести людину на різних етапах цього процесу.

Крім того, якщо людина сприймає будь-який з описаних вище симптомів, дуже важливо, щоб вони пішли в центр первинної допомоги, щоб виключити можливість розвитку симптомів..