Як відбувається перша сесія психотерапії в Інтернеті?

Все частіше онлайн психотерапія стає улюбленим вибором багатьох клієнтів і пацієнтів, які вітають переваги цієї форми психологічного втручання..

Це не дивно, враховуючи, що свобода вона забезпечує і легкість, з якою можна отримати доступ до консультації психолога через Інтернет вони є факторами, з яких багато вигод. Обмеження часу та простору не повинні обтяжувати нас, коли справа доходить до послуг психотерапії.

Проте загальноприйнята думка, що ідея відвідування терапії через Інтернет є дещо незрозумілою для тих, хто вважає за краще використовувати цей варіант, і не дуже добре знайомі з варіантами, що надаються форматом дистанції, що підтримується новими технологіями взаємозв'язку.. Давайте подивимося, як же відбувається перша сесія он-лайн терапії.

• Пов'язана стаття: "Як працює онлайн психотерапія?"

Так починається перший сеанс психотерапії в Інтернеті

На початку, що відрізняє онлайнову психотерапію від особистої психотерапії є мінімальним. Контакт між терапевтом і пацієнтом принципово однаковий в обох випадках, враховуючи, що в даний час більшість перших кроків у встановленні зв'язку відбуваються в Інтернеті, або через веб-сайт психолога, або через веб-сайт психолога. каталог психологів. Коротше кажучи, це повідомлення електронної пошти або телефонний дзвінок.

Звідти, фахівець може розглянути можливість проведення терапії онлайн або особисто, або може бути також, що потенційний пацієнт висловлює намір використовувати тільки онлайн-формат.

У будь-якому випадку, не завжди треба враховувати, що хоча ви будете отримувати онлайн-догляд, послугу буде надано професіоналом з психічного здоров'я, чітко визначеним за іменем, прізвищем та номером колегії, а не за допомогою комп'ютерної програми або віртуальний інтерфейс, чужий будь-якому людському компоненту.

Мігель Анхель Різальдос, експерт з он-лайн-терапії з більш ніж 25-річним досвідом і одним з піонерів у використанні цієї модальності в Іспанії, вказує на те, що цей тип терапії підпорядковується таким же стандартам якості, як фізична консультація "віч-на-віч". і ті ж психологи, які можуть відвідувати через Інтернет навчаються на практиці: тип послуги - той самий, і тільки носій, в якому він наданий.

У той же час, що день і час першого онлайнового сеансу психологічної терапії встановлено, пацієнт отримує кілька простих інструкцій, щоб знати, що робити, щоб почати сеанс, який відбудеться за допомогою відеоконференції..

Дослідження проблеми

Після того, як зв'язок розпочався, професіонал і пацієнт мають на екранах комп'ютера живий образ того, що веб-камера іншої людини захоплює, що вказує на обличчя: як зображення, так і звук.

Відеоконференція є основою онлайнової терапії, оскільки вона пропонує контекст, в якому обидві сторони можуть ділитися словними та невербальними елементами комунікації, а також існує можливість обміну аудіовізуальним контентом у реальному часі (що може бути корисним у реальному часі). кілька етапів терапії).

У перші хвилини початку того, що технічно можна вважати першим сеансом онлайнової психотерапії, робляться офіційні презентації. Цей етап призначений для створити комунікативний потік в яких пацієнти відчувають себе комфортно. Потім пацієнт, запрошений професіоналом, пояснює, що вони шукають або в чому їхня проблема.

Це пояснення не повинно бути дуже підготовленим, і воно може бути відносно спонтанним і імпровізованим, оскільки пізніше пацієнт і терапевт обговорять встановлення набагато більш конкретних цілей..

У будь-якому випадку, важливо відзначити, що ці пояснення не даються "на камеру", оскільки сеанс відбувається не дивлячись на камеру (яка була б незручною для багатьох людей, але дивилася на терапевта). бути взаємодія дуже схожа на те, що відбувається, коли обидва знаходяться в одній кімнаті.

З іншого боку, хоча у цій фазі терапії у пацієнта є багато інформації про справу, а у терапевта його ще немає, останній часто втручається часто, щоб допомогти пацієнту сформувати свої пояснення. При необхідності пацієнт може ділитися відео або фотографіями, щоб надати більше інформації про свій випадок, якщо ці документи не порушують конфіденційність інших людей..

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи психологічної терапії"

Віддалена, але не безособова сесія

Більшу частину цієї першої сесії проводять відеоконференції, які зазвичай тривають менше години, присвячується пацієнту, пояснюючи та повідомляючи про їх проблеми та прагнення пов'язані з проблемою або необхідністю лікування.

Професіонал виступає в якості керівництва для того, щоб ці пояснення переходили до тієї чи іншої сфери життя, але не видає наказів або раптово перериває іншу особу, не даючи можливості продовжувати пояснювати. Мігель Анхель Різалдос зазначає, що той факт, що між ними є екран, жодним чином не є приводом для того, щоб запропонувати пацієнту більш віддалене та безликове ставлення, але ресурс, який можна використовувати для того, щоб тип спілкування краще відповідав доступності з обох сторін.

Звичайно, психологи займають професійну роль і не намагаються віддати себе друзям пацієнта, але це не означає, що вони не виявляють співчуття і близькості, ані прийняття відповідних рішень абсолютно односторонньо.. Слід завжди домагатися створення консенсусних терапевтичних зобов'язань, що дозволяє просунути терапію. Таким чином, перша сесія онлайнової терапії закінчується, вказуючи на цілі наступної сесії, яка буде рекапітуцією того, що було об'єднано в першому і заглиблюється в пропозиції, щоб почати ходити до поставлених цілей.

Бібліографічні посилання:

• Зак, Джейсон; Стрікер, Джордж (2004). Краус, Рон, ред. Онлайн-консультування: посібник для фахівців з питань психічного здоров'я. Амстердам: Академічний.
• Zelvin, E. (2004). Навички консультування в Інтернеті Частина I: Стратегії та навички лікування для проведення консультацій онлайн. Academic Press.