Захворювання руху (хвороба руху) причини і засоби правового захисту

У серіях і фільмах, або безпосередньо в реальному житті, часто можна побачити, як перед поїздкою на човні багато людей стають запамороченими і в кінцевому підсумку викидають за борт.

Це також не є рідкістю думати про когось, хто отримує запаморочення від поїздки на машині і потребує приймати якийсь тип ліків або гумки проти морської хвороби. В обох випадках ця проблема називається Хвороба руху або хвороба руху.

• Можливо, ви зацікавлені: "Астенія весна: причини, симптоми та засоби боротьби з нею"

Що таке хвороба руху?

Хвороба на рух, кінетичне запаморочення або хвороба на рух стан дискомфорту при наявності рухів прискорення або уповільнення.

Це дуже часте явище і що за певних умов може з'явитися у більшості населення, не є чимось тривожним або ознакою серйозної проблеми. Однак зазвичай вона частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, а також у популяції від двох до двадцяти років.

Симптоми морської хвороби

Хвороба руху характеризується наявністю Шлункові порушення, такі як нудота і блювота поряд з потовиділенням, гіпервентиляцією, низьким напругою, головним болем і відчуттям дратів і мук. Після цього зазвичай настає велика втома.

Дискомфорт, характерний для рухливості, зазвичай відбувається в ситуаціях, коли ми рухаємося в транспортному засобі. Хоча наше тіло все ще знаходиться всередині нього, воно постійно провокує протиріччя між нашим балансом і нашим баченням. Це зазвичай з'являється, коли ми робимо поїздку на машині або човні (вона також з'являється на літаках і поїздах).

Цікаво вона зазвичай не з'являється в транспортних методах, таких як метро, ймовірно, тому, що сприйняття зовнішніх об'єктів набагато більш обмежене, коли йдеться про тунель, про який йде мова. Також спостерігається наявність хвороби руху у середовищах віртуальної реальності, оскільки те, що ми бачимо, і наша позиція і баланс не координовані.

Чому це виробляється?

Поточна рухливість виробляється, головним чином, через наявність невідповідності між вестибулярною інформацією від внутрішнього і зорового вуха. Поки перша (яка інформує нас про положення тіла по відношенню до землі і дозволяє нам підтримувати рівновагу) виявляє, що наше тіло нерухоме, наша візуальна система відображає протилежне при спостереженні, що середовище рухається з великою швидкістю. Це особливо помітно, коли ми намагаємося читати або закріплювати очі на щось нерухоме в автомобілі, рух якого відчутний, коли він може з'явитися або підкреслити дискомфорт.

Також такі аспекти, як емоційний стан суб'єкта і відсутність хорошої вентиляції (Той, хто відчуває хворобу на рух або знає, що хтось часто стикається з необхідністю відкривати вікна для циркуляції повітря) може впливати на наявність або інтенсивність симптомів.

А як ми це запобігаємо??

Хвороба руху - це проблема Це може дратувати, коли ми повинні подорожувати або перевезти нас з одного місця на інше в якомусь типі автомобіля. Конкретні симптоми важко піддаються лікуванню після їх початку, але їх можна запобігти, дотримуючись різних стратегій.

1. Позиція

Перш за все, положення, яке ми займаємо в автомобілі Він активно впливає на страждання симптомів. Людина, яка рухається, або ті, хто займає позиції, які дозволяють нам зосередити увагу на фіксованій точці, де ми не сприймаємо рух, зазвичай не страждають від наслідків хвороби руху. Те ж саме відбувається при русі в напрямку напрямку руху (див. Об'єкти, що відходять від припливу більше, ніж протилежне), і коли суб'єкт розміщується в зонах з меншою кількістю руху транспортного засобу \ t.

2. Вентиляція

Вентиляція є, як ми вже говорили, відповідним аспектом. Сприйняття неприємних запахів він додає протиріччя між зором і балансом, створюючи більший дискомфорт і шлунково-кишковий рух. Таким чином, одним із способів запобігти його є розміщення в зоні з постійною вентиляцією. Куріння також може бути шкідливим, тому рекомендується не робити це до або під час поїздки.

3. Прийом і вживання алкоголю

Іншим аспектом запобігання є надмірне надходження. Рекомендується їсти і пити в невеликих кількостях якщо тоді ми збираємося здійснити подорож. Тим не менш, як їдять занадто багато і не їдять, може бути шкідливим і викликати більш високий рівень дискомфорту у суб'єкта. Споживання алкоголю також посилює дискомфорт

4. Ліки

Жувальна гумка або багато антикінетичні препарати, такі як відома Біодраміна Перед поїздкою вона, як правило, ефективна, хоча у випадку з лікарськими засобами особливу обережність слід вживати, оскільки вони, як правило, викликають гіпнотично-седативні ефекти, які можуть змінювати сприйняття і рефлекси, тому їх не слід приймати, якщо ви збираєтеся їздити.

5. Відпочинок

Спляча під час поїздки може бути стратегією, щоб не помітити наслідки хвороби руху. І хоча ми не спимо бажано закрити очі. Також рекомендується правильно відпочити перед початком поїздки.

6. Керування транспортним засобом

Важливим є також тип рухів, зроблених автомобілем. Криві і раптові зміни напрямку або швидкості вони можуть генерувати більш високий рівень дискомфорту або ініціювати симптоми, щоб вони могли намагатися уникати себе якомога більше.

7. Діяльність

Заходи, які фіксують погляди на конкретний елемент, помічаючи рух предметів назовні, протипоказані. Наприклад, читання, надсилання текстових повідомлень або перегляд телепрограм або відео з мобільного телефону можуть викликати кінетичну запаморочення.

8. Звикання

У деяких випадках, коли люди повинні за своєю професією підпорядковуватися великі прискорення, які можуть викликати запаморочення Дуже корисно виконувати завдання, які дозволяють звикнути до цих умов.