Черофобія (відраза до щастя) симптоми, причини, лікування

Черофобія - це концепція, яка може бути шокуючою для багатьох людей, оскільки їх існування викликає у нас запитання про те, що в теорії всі ми прагнемо: щастя. І це те, що херофобія - це неприйняття щастя, відмова від тих переживань або звичок, які, на нашу думку, можуть призвести до того, що ми можемо бути щасливими..

Як може бути, що хтось не хоче схилятися до щастя? У чому причина цього психологічного явища? Подивимося в наступних рядках.

• Схожі статті: "Філофобія (страх закохатися): що це, часті причини і симптоми"

Що таке Cherophobia?

Як ми вже бачили вище узагальнено, крифобія - це неприйняття щастя, тенденція уникати того, що ми пов'язуємо з радістю.

Тепер це не означає, що люди бояться самої ідеї щастя; вони здатні думати про саму концепцію, але вони хочуть піти від того, що робить їх щасливими мінімально стабільним і послідовним способом.

Причини

Людські істоти здатні прийняти нескінченність лінз, з яких вони сприймають і цінують життя, на добро і на погано. Це викликає відносно рідкісні випадки, коли деякі особи приймають менталітетів, які здаються далекими від здорового глузду.

Як і у випадку більшості психологічних явищ, немає жодної причини, яка б безпосередньо вела нас до явища кірфобії. Натомість існує кілька можливих причин, які роблять його більш-менш вірогідним, що ми потрапляємо в цей стан розуму.

Одна з причин, про які було висунуто гіпотезу про частину цих випадків, пов'язана з тиском, який існує сьогодні, коли практично всі змушені бути щасливими весь час, як якщо б це було частиною їхньої роботи і Ваші обов'язки. Почуття того, що зв'язок між щастям і зобов'язаннями, в певних випадках, може викликати неприязнь.

Інша з пояснювальних гіпотез крифобії ґрунтується на ідеї, що люди, які її відчувають, бояться спочатку бути щасливими, а потім побачити, як розпадається все те щастя. Почуття втрати, яке виникне внаслідок цього, очікується і генерує стільки дискомфорту, що повністю відмовляється від претензії бути щасливим, навіть уникаючи випадково потрапити в цей стан випадково..

• Може бути, ви зацікавлені: "Позитивна психологія: як ви можете бути дійсно щасливі?"

Чи є неприйняття до щастя проблемою?

Наскільки це може здатися дивним, що уникнути щастя, можна зрозуміти людей, які прагнуть не ускладнювати своє життя і підтримувати філософію суворого життя. Однак треба мати на увазі, що Черофобія воно не складається з смирення або строгості, цінності, які самі по собі не є негативними і насправді є законними.

Характерною рисою cherofobia є те, що в ній людина докладає активних зусиль, щоб уникнути щастя, навіть якщо це має високу вартість. Ці зусилля значною мірою заважають якості життя людей, ізолюють їх і роблять їх менш здатними впоратися з повсякденними проблемами.

Ось чому Cherophobia це не ставлення до життя, перед яким ми повинні підтримувати нейтральне ставлення; явно проблема, яка змушує людей страждати.

Симптоми

Черофобія - це складне явище, яке базується на відносно абстрактних поняттях, тому може проявлятися по-різному. Однак,, можна знайти деякі загальні ознаки симптомів цієї проблеми.

Загалом, ті, хто відчуває з перших рук Cherophobia підтримувати консервативний профіль і мало відкритий для нового досвіду. У певному сенсі вони пов'язані з інтровертією, оскільки особисті відносини приносять певну нестабільність і вплив на емоційно заряджені ситуації, що протиставляється їх наміру завжди залишатися більш-менш однаковими, далеко від досвіду. інтенсивно веселий або приємний.

З іншого боку, зустріч з новими людьми може привести нас до сезонів спокою і стабільності в контексті почуття повноти, щось, що може тріснути і породити почуття втрати і втрати. Пам'ятайте, що ті, хто відчуває огиду до щастя, не хочуть бути помітно нещасними, вони просто прагнуть уникнути страждань.

Лікування

На щастя, Cherophobia не є ні депресією, ні неврологічним розладом, так психологічне втручання повинно бути здатним зробити цю форму дискомфорту майже зниклою, все за відносно короткий період.

Загалом, відраза до щастя пов'язане з фактом пристосування до адаптивних переконань і нездорового способу життя, що породжує психологічний знос. Ось чому, Когнітивна перебудова може допомогти, а також інші форми втручання в проблеми тривоги, такі як вплив в контрольованих контекстах на те, що побоюється (в найбільш підкреслених випадках, коли існують криза тривоги проти специфічних стимулів).

Бібліографічні посилання:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Неприйняття до щастя через культури: огляд де і чому люди схильні до щастя. Журнал досліджень щастя. 15 (3): 717-735.
• Робінсон, Дж. (2014), Що так погано почуваєш себе щасливим? Спрінгер.