Арренофобія (фобія чоловіків) причини, симптоми і лікування

Скільки людей ми зустрічаємо щодня? Ми виходимо на вулицю і знаходимо сотні, можливо, тисячі людей, що циркулюють навколо нас. Серед них ми знаходимо чоловіків і жінок різного віку, раси, умов, уподобань і смаків.

Більшість людей не мають жодних проблем, але є люди, які відчувають інтенсивну паніку, коли бачать когось із специфічними характеристиками. Деякі люди відчувають такі почуття, коли вони стикаються, наприклад, з людиною. І не з одним, а з будь-яким. Це те, що відбувається з людьми з arrenophobia, дуже обмежувальна фобія, про яку ми будемо говорити в цій статті.

• Схожі статті: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке арренофобия?

Зрозуміла вона для аренофобії страх або ірраціональна паніка і крайність по відношенню до безлічі чоловіків. Це специфічна фобія, в якій виникає відраза, страх і неконтрольована паніка і непропорційна для чоловіків взагалі, безперервно і наполегливо протягом принаймні шести місяців. У присутності людини або можливості або думки про те, що у людини, що постраждала, можуть виникнути такі зміни, як тахікардія, гіпервентиляція, запаморочення, пітливість і тремтіння, нудота і блювота, а також може виникнути тривожна криза. Завдяки цьому страху суб'єкт систематично уникатиме свого підходу до чоловіків і місць, де вони можуть бути особливо поширеними.

Ця фобія незвичайна і зустрічається переважно у жінок, але це можуть бути також у чоловіків, які бояться піддавати себе іншим людям. Важливо мати на увазі, що ми маємо справу з реальною і цілком мимовільною проблемою, а не з обраним презирством до чоловічої фігури. Тобто не йдеться про те, щоб людина не любила чоловіків, але відчувала жорстоку і неконтрольовану паніку кожного разу, коли бачить, як наближається.

Всупереч іншим фобіям, які, хоча і обмежують загальне правило, не становлять великої загрози щодня (наприклад, ми зазвичай не повинні щодня брати кров або отримувати кров), фобію чоловіків або арренофобію, також відомий як андрофобія, Вона передбачає серйозне обмеження у всіх життєво важливих сферах, і практично в кожній діяльності, яку ми здійснюємо, ми знайдемо як чоловіків, так і жінок. Школа, робота, дозвілля ... все це буде відчуватися з дуже високим рівнем тривожності з боку постраждалих, які часто будуть змушені стикатися з чоловіками з великою тривожністю.

Уникнення, яке здійснюється, може призвести до застосування таких стратегій, як робота з дому, відвідування тренажерних залів або середовищ для жінок, ізоляція та / або уникнення інтимних контактів і стосунків. І це також впливає, очевидно, на афективний рівень і пару, уникаючи інтимного контакту і відданості. Багато з цих людей вирішили залишитися синглом через паніку, яку створює чоловіча фігура. Це не означає, що вони не хочуть партнера або що вони не цінують чоловіків, а просто, що їхня власна страждальна реакція заважає їм або сильно заважає бути близькими до них. І це може призвести до глибоких страждань.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи тривожних розладів та їх характеристики"

Що викликає андрофобію?

Причин аренофобії немає, як у випадку з іншими фобіями, щось чітке і відоме. Однак у цьому конкретному випадку часто виникає зв'язок між виникненням страху перед чоловіками і страждання певним типом травми або надзвичайно аверсивного досвіду що призвело людину до особи, яка постраждала.

Таким чином, звичайно (хоча і не потрібно) говорити, як про жінок, так і про чоловіків, які страждають від цієї фобії, про людей, які піддаються сексуальному насильству або викраденню, внутрішньосімейне насильство (чи це насильство спрямовано до особи чи до інша) або відмова батьків. Важливо також розрізняти арренофобію від посттравматичного стресового розладу, який також може з'явитися через досвід цих травматичних подій: якщо посттравматичний стрес краще пояснює зміни, ми не будемо говорити про цю фобію.

Вона також пов'язана з культурою: постать і роль традиційної гендеру людини може викликати паніку у освічених людей, щоб вони були покірними і слухняними. Чоловіки, які страждають від цієї фобії вони можуть відчувати це, коли вважають себе нижчими, ніж людина повинна бути їм або що він вважає іншими чоловіками.

Лікування

Арренофобія - це стан, який передбачає серйозне обмеження для людини, яка її страждає, і що може бути дуже болючим. Ось чому лікування цієї фобії є чимось необхідним, і, на щастя, існує багато способів зробити це.

Як і в інших фобіях, Вплив на побоювання стимулу без застосування стратегій уникнення достатньо часу для того, щоб рівень тривоги зменшився, поки він не стане непомітним, що може бути дуже корисним. Рекомендується використовувати систематичну десенсибілізацію, роблячи поступове вплив стимулів все більш фобічним. Якщо рівень тривоги дуже високий, ви можете почати з виставки у уяві, поступово підійти до виставки жити або як альтернатива в собі.

Але в цій фобії, і особливо в тих випадках, що виникли продукт досвіду якогось типу зловживання або недбалості, Також важливо працювати над дисфункціональними переконаннями що людина може мати повагу до чоловіків і щодо себе. Когнітивна реструктуризація є великою підмогою для цього.

Крім того, вивчення методів релаксації може служити пацієнту, щоб полегшити напругу, яку він відчуває під час впливу. Гіпнотерапію також використовували в деяких випадках.