9 відмінностей між психоаналізом і психодинамічною терапією

Теорії Зигмунда Фрейда дали початок дуже широкому спектру психотерапевтичних втручань. Багато людей класифікують як "психоаналіз" будь-яке звернення, отримане від ідей Фрейда, але на сьогоднішній день психодинамічні терапії набули великого значення, подолавши основні обмеження традиційного психоаналізу..

Це не просто, ані адекватно розрізняти психоаналіз і психодинамічну терапію оскільки обидва типи втручання поділяють ключові аспекти і частково перекриваються. Незважаючи на це, ми можемо встановити ряд диференціацій, які дають уявлення про дистанціювання між динамічною терапією, яка існує сьогодні..

• Схожі статті: "Типи психологічної терапії"

Що таке психоаналіз?

Психоаналіз - це сукупність теорій і терапевтичних методів яка спрямована на лікування психічних розладів шляхом аналізу несвідомого життя. Це одна з найдавніших психологічних методів лікування, датованих в останнє десятиліття ХІХ століття, і введені підходи, які згодом були зібрані багатьма психотерапевтичними підходами.

Такі автори, як Жан-Мартін Шарко і Бройер, вплинули на виникнення психоаналізу, але термін і його основу приписують Зигмунду Фрейду і до його книги Тлумачення снів, Пізніше Карл Густав Юнг, Альфред Адлер, Карен Хорні та інші учні Фрейда розробили психоаналіз в різних напрямках, далеко від майстра.

На думку психоаналізу, особистість значною мірою визначається досвідом дитинства, який робить значний вплив на мислення, емоції та поведінку. Терапевтична мета полягає в тому, що цей несвідомий матеріал переходить у свідомість через аналіз мимовільної поведінки, мрій і перенесення.

Тип втручання найбільш характерний для цього струму - психоаналітичний тип лікування, в якому аналізується трансферний невроз в глибину Класичні елементи психоаналізу, такі як використання кушетки, абстиненція терапевта, глобальність терапевтичної спрямованості та тривалість лікування, ототожнюються з типом лікування.

Психодинамічна терапія

Психодинамічна терапія - це серія втручань, заснованих на певних концепціях психоаналітичної теорії. Зокрема, цей тип психотерапії зосереджується на активний вплив несвідомих процесів в поведінці, думці і емоціях поточного моменту.

Ці психотерапії діляться фундаментальними елементами з психоаналізом, особливо акцентом на несвідомому і теоретичному закріпленні внесків Фрейда і його послідовників. Однак термін "психодинамічна терапія" використовується в опозиції до "психоаналізу" для диференціації класичного методу від більш модернізованих і наукових..

Існує велика кількість терапій, які підпадають під цю категорію. До них відносяться, зокрема, клієнто-орієнтована терапія Роджерса та міжособистісна терапія Клерманом і Вайсманом. Зовсім недавно з'явилися інші впливові психодинамічні терапії Терапія менталізації та обмежена психотерапія.

• Можливо, вас цікавить: "Відкрита війна між психоаналізом і біхевіоризмом, пояснена в 8 ключах"

Відмінності між психоаналізом і психодинамічною терапією

Неможливо зробити чіткі відмінності між психоаналізом і психодинамічною терапією, оскільки обидві поняття перекриваються. Проте в цілому ми можемо встановити ряд характеристик, які часто використовуються для розрізнення цих двох типів втручання.

1. Тривалість лікування

Тривалість лікування є основним критерієм відмінності між класичним психоаналізом і психодинамічною терапією, якщо ми зосередимося на аналізі їх практики. Таким чином, хоча психоаналіз може тривати до 5 років, психодинамічні терапії коротші, оскільки вони зосереджені на поточній проблемі пацієнта, а не на їхній особистості в цілому..

2. Частота сесій

Психоаналіз є значно більш інтенсивним лікуванням, ніж психодинамічна терапія. Психоаналітичний тип лікування практикується 3 або 4 рази на тиждень; З іншого боку, сеанси психодинамічної терапії мають більш змінну частоту, що відбувається щотижня або навіть рідше.

3. Формування терапії

Традиційно в психоаналітичному лікуванні використовується диван, який полегшує пацієнтам зосередитися і отримати доступ до несвідомого матеріалу без відволікань від безпосередньої взаємодії з терапевтом, який також не дуже участі..

Еволюція психоаналізу до психодинамічної терапії це сприяло розслабленню обрамлення. Таким чином, терапевти, які застосовують цей тип втручання, прагнуть бути більш активними і прямими, а в багатьох випадках це і пацієнт ставиться лицем до лиця. Синтетично психодинамічна терапія більш адаптована до кожного конкретного випадку.

4. Глибина аналізу

Психодинамічні терапії були розроблені в основному як способи застосування підходів психоаналізу до управління конкретними проблемами. Це робить їх набагато більш ефективними і, на думку деяких людей, поверхневими, оскільки вони відмовляються від традиційної мети змінити структуру особистості в цілому.

5. Терапевтична спрямованість

Ця різниця пов'язана з глибиною аналізу. Хоча багато психодинамічні терапії зосереджуються на несвідомих процесах пов'язані з причиною консультації клієнта, У психоаналізі розглядається потреба в управлінні множинними і рухомими вогнищами: несвідомі думки, що виникають з терапевтичних відносин і перенесення. У певному сенсі психоаналітики мають намір втрутитися в конфлікти, які пацієнт не знає, що він має (щось не без суперечки).

6. Теоретичні основи

В даний час, коли ми говоримо про психоаналіз, ми звертаємося до втручань, які зосереджені переважно на вкладах Фрейда. З іншого боку, психодинамічні терапії включають досягнення пізніших авторів, таких як Клейн, Юнг, Лакан або Віннікотт, підкреслюючи такі поняття, як механізми прихильності або захисту..

7. Використані методи

До класичних методів психоаналізу відносяться вільне об'єднання, інтерпретація снів або аналіз опорів і передачі. Психодинамічні терапії збирають ці внески, але у багатьох випадках вони мають більш еклектичний характер, включаючи методики з інших орієнтацій, такі як поведінкові, пізнавальні та експериментальні..

• Пов'язана стаття: "Що таке" вільна асоціація "в психоаналізі?

8. Дослідження ефективності

Психоаналіз історично характеризувався відмовою від експериментальних і наукових методів, що базувалися насамперед на теоріях, розроблених ключовими авторами. Однак деякі гіпотези, поставлені психоаналітиками, були підтверджені пізніше науковими дослідженнями, такими як теорія прихильності.

З іншого боку, Багато психодинамічні терапії ґрунтуються на наукових даних про ефективність методів. Розмір ефекту цих методів лікування чітко перевершує психоаналіз при лікуванні найбільш специфічних розладів.

9. Терапевтичні показання

Традиційно психоаналіз фокусувався на двох основних групах розладів: неврозах і істерії. Розвиток певних психодинамічних методів лікування дозволив застосувати більшу кількість психологічних змін, включаючи розлади особистості та психози.