Щедрі люди ці 8 чеснот беруть їх далеко в життя

Щедрі люди часто описуються як великі програли в сучасних суспільствах Заходу, в якому переважає індивідуалізм і пошук задоволення для себе.

Це, що базується на частині істини, є спотворенням реальності, оскільки щедрість також винагороджується низкою пільг, як фізичних, так і психологічних..

Переваги щедрості

І це, всупереч тому, що ми можемо думати, чистий егоїзм також залишає певні сліпі місця, на які можуть напасти проблеми та негаразди: нестабільність відносин, відносна відсутність систем підтримки та сильна спільнота Він служить захистом і т.д..

Далі ми побачимо деякі переваги, якими щедрими людьми спочатку користуються.

1. Вони мають краще психічне здоров'я

Коли вимоги доглядати за іншими не дуже вимогливі до часу та зусиль, альтруїзм співвідноситься з більшою схильністю до гарного психічного здоров'я. Психологічні наслідки пізнання корисних для інших, які потребують цього, можуть бути за цим.

2. Вони можуть відчувати себе краще з меншим

На відміну від егоїстичних людей, які повинні отримати матеріальну винагороду в обмін на свої зусилля, щоб відчувати себе добре, щедрі люди здатні добре себе почувати, просто виконуючи альтруїстичні завдання, що можна робити, коли вони хочуть, тому що вони залежать тільки від них. Після залучення до цих завдань, багато з них відчувають себе фізично більш напруженими, з меншими болями і стресом, і з кращим самооцінкою, що впливає на всі сфери їхнього життя..

3. Прихильність допомагає молодим людям зростати краще

Давно відомо, що ті вихователі, які, крім забезпечення дітей і підлітків З формальним "обов'язковим" доглядом, таким як їжа, вода і місце для сну, вони набагато частіше оточують себе нащадками, які можуть піклуватися про них у літньому віці. Це відбувається тому, що при створенні вкладень існує також здатність молодих людей піклуватися про інших людей.

4. Легко створюйте мережі довіри

Гормон окситоцин, який пов'язаний з щедрим і альтруїстичним поведінкою, також пов'язаний зі створенням мостів взаємної довіри, які можуть бути дуже корисними для розробки амбітних і дорогих проектів, які можуть бути здійснені лише за умови, що кілька людей погодяться. і вони співпрацюють протягом тривалого періоду часу. Це означає, що щедрі люди будуть дещо більше присвячувати свої зусилля для створення проектів, довгострокові цілі яких досягають своєї мети..

5. Вони можуть стати найбільш помітною частиною громади

Щедрі люди здатні давати безкорисливо довго чи є призи або винагороди, пов'язані з зовнішніми мотиваціями. Це означає, що вони здатні змусити інших сприймати їх як щедрі одночасно, замість послідовно: бувають випадки, коли багато людей отримували користь від допомоги цього типу профілю, не надавши їм нічого конкретного натомість..

Таким чином, часто буває, що члени спільноти, бачачи, що кожен вважає, що є хтось особливо щедрий, громадський імідж цієї людини досягає нового рівня, який у багатьох випадках пов'язаний із захисною роллю і отже, авторитету.

6. Вони ще далі від депресії в старості

Люди старше 65 років, які практикують волонтерство, щоб допомогти іншим, менш схильні розвивати депресію, завдяки соціальній інтеграції, яку ці завдання виробляють. Це дуже корисно, беручи до уваги, що самооцінка і самооцінка можуть зменшуватися в похилому віці, якщо пенсія інтерпретується як ознака того, що вона більше не корисна для когось.

7. Можна більше зосередитися на позитивних думках

Щедрі люди, швидше за все, безкорисливо допомагають іншимl це створює клімат позитивності та певного оптимізму. Це робить їх більш схильними до ситуацій, у яких увагу переходить до оптимістичних і веселих ідей, які корисні для підтримки хорошого рівня добробуту.

8. Схильність до більшої довголіття?

Хоча Ще потрібно зробити дослідження про довговічність добрих людей, було видно, що тенденція концентруватися на позитивних ідеях і на поведінці, що ґрунтується на прихильності, збільшує довговічність і пов'язана з посиленням імунної системи.

Бібліографічні посилання:

• Musick, M.A. та Wilson, J. (2003). Волонтерство та депресія: роль психологічних та соціальних ресурсів у різних вікових групах. Соціальні науки та медицина, 56 (2), с. 259 - 269.

• Post, S.G. (2005). Альтруїзм, щастя і здоров'я: добре бути добре. Міжнародний журнал поведінкової медицини, 12 (2), с. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Альтруїстичні поведінки соціальних інтересів пов'язані з кращим психічним здоров'ям. Психосоматична медицина, 65, с. 778 - 785.

• Zack, P.J., Kurzban, R. and Matzner, W.T. Oxytocin асоціюється з довірою до людини. Гормони і поведінка, 48 (5), с. 522-527.