Емоційно зрілі люди 6 рис, які їх визначають

Хоча багато говориться про відмінність між зрілими людьми і незрілими людьми, На практиці ми не дуже добре знаємо, про що ми говоримо. Ми розуміємо, що це пов'язано з тим, що він зробив чи ні крок до дорослого життя, але існує багато суперечок про те, що саме зріє..

Наприклад, хтось може подумати, що зрілість досягається шляхом входу в стан, в якому ми вчимося відриватися від речей і бачити все з певної відстані, а для інших - починати займатися світом і відкладати в сторону індивідуалізм і егоїзм. Коротше кажучи, кожна людина визначає зрілість з етичним горизонтом, до якого вони прагнуть одного дня.

Крім того, в більшості розмов про неї не зовсім зрозуміло, що поведінка як дорослих завжди є найбільш бажаною. Чи не високо цінують аспекти дитинства та юності? Наприклад, спонтанність, цікавість або відносна відсутність упереджень завжди розглядаються як психологічні аспекти найменших, які ми повинні наслідувати.

Чи можете ви знайти уявлення про те, що вони є емоційно зрілі люди що є більш послідовним, ніж ми зазвичай говоримо? Власне, так.

• Схожі статті: "8 особливостей незрілих людей емоційно"

Як емоційно зрілі люди?

Кілька досліджень показали, що однією з особливостей, які відрізняють зрілих людей і маленьких дітей, є затримка задоволення, здатність думати про цілі, які ми хочемо зустріти в середньостроковій і довгостроковій перспективі. Наприклад, коли ви дуже молоді, це коштує набагато більше, щоб утриматися від досягнення цукерок і з'їсти його, навіть якщо ви повідомили нам, що якщо через кілька хвилин ми не спокусимося, ми отримаємо ще багато таких призів..

Це пов'язано, частково, з тим, як розвивається наша нервова система: спочатку взаємозв'язки між нейронами, розташованими у віддалених областях мозку, є відносно невеликими, тому ми можемо мислити тільки не абстрактним шляхом, тобто , в маленьких конкретних цілях і нічого суттєвого поза межами безпосереднього задоволення.

Зростаючи, області мозку більше пов'язані один з одним білою речовиною, так що вона покращує нашу здатність мислити абстрактно і, разом з цим, нашу схильність брати до уваги довгострокові цілі та багато чого іншого. широкий. Однак навіть у дорослих існують індивідуальні відмінності між тими, хто ставить все на ефемерних і тих, хто намагається зробити своє життя на основі чогось більш трансцендентного.

З цієї інформації можна зрозуміти, яка емоційна зрілість дійсно складається з того, як ми ставимося до наших цілей і до інших людей. Приблизно такі емоційно зрілі люди такі:

1. Прийняти емоційні зобов'язання

Не є обов'язковим робити які-небудь емоційні стосунки, що регулюються правилами, що характеризують моногамію. Втім, емоційно зрілі люди Вони намагаються забезпечити, щоб їх найближчі відносини підтримувалися рядом зобов'язань що уникне ситуацій непрямого емоційного шантажу. Для цих людей важливо відкинути односторонність.

2. Вони не бояться любові

Емоційно зрілі люди здатні не бути одержимими необгрунтованими побоюваннями про те, що може статися в довгостроковій перспективі, тому що вони вчаться не перевищувати альтернативну вартість (те, що ми, як вважається, відсутні, роблячи те, що робимо)..

Таким чином, вони не бояться можливості отримати емоційне залучення з кимось. Наприкінці дня, мати повне, глобальне і реалістичне бачення того, що буде з нами в майбутньому означає не ідеалізувати або мучити себе за те, що не живі істоти, які, можливо, і не сталися б.

• Можливо, ви зацікавлені: "Зріла любов: чому друга любов краще першої?"

3. Вони знають, як висловити свої пріоритети

Значна частина того, що означає знати, як регулювати свої емоції і бажання при встановленні пріоритетів у житті, складається Знати, як спілкуватися з рештою послідовно, що ви хочете зробити. Хто дійсно знає, що його шкала цінностей і те, що мотивує його, є законними і гідними, не приховує його.

4. Співвідношення дружби для себе, а не як до інструменту

Для емоційно зрілих людей зв'язки дружби, які зв'язують їх з іншими, - це те, що заслуговує на культивування, вкладаючи в них час і зусилля.

Це тому, що дружба завжди є чимось більшим, ніж ті пунктуальні моменти чату і веселощів з друзями, те, що кожен може оцінити поверхнево; це проекти, які розгортаються з часом і, отже, щось означає. Друг не може бути замінений.

Тому ті, хто зрілі, перестають інвестувати час у відносини, які нічого не означають, навіть якщо навколишнє середовище наполягає на тому, щоб продовжувати працювати разом з певними людьми, і зосередитися на тих, які заповнюють.

5. Прямо стикайтеся з емоційними суперечностями

Емоції, за визначенням, ірраціональні, тому вони часто вступають у протиріччя один з одним; Це те, що також трапляється у зрілих людей. Відмінність останнього від інших полягає в тому, що вони безпосередньо стикаються з цими ситуаціями, визнаючи, що вони відчувають щось складне, замість того, щоб діяти так, ніби проблема не існує і спробуйте звернути увагу на порожні відволікаючі моменти. Таким чином, вони здатні взяти на себе прагнення ситуації раніше, а це означає, що вони виграють у довгостроковій перспективі.

6. Не відкладайте

Зволікання, яке є тенденцією залишати на інший день, що може бути зроблено в сьогоденні, поширене у багатьох людей. Емоційно зрілі люди, не піддаючись негайним спокусам, якщо це шкодить їм у середньостроковій і довгостроковій перспективі, вони не дозволяють цим ситуаціям вийти з-під контролю і виконувати свої обов'язки та обов'язки, коли вони грають.