Емоційно залежні люди свої 8 характеристик

Емоційно залежні люди є прикладом того, якою мірою деякі люди здатні об'єднати своє життя з іншими. І це, хоча на вигляд ми всі здаємося вільними, прив'язка до рішень інших може стати звичною; в деяких випадках до крайнощів явно шкідливі.

У цій статті ми розглянемо характеристики, які визначають емоційно залежні люди, і звички і ознаки, що вказують на наявність цієї моделі мислення і поведінки.

• Пов'язана стаття: "Емоційна залежність: патологічна залежність від вашого сентиментального партнера"

Емоційно залежні люди: як вони?

У теорії всі люди унікальні, неповторні і з постійною особистістю; Проте це не означає, що наш спосіб мислення, почуття і дії не впливає на найглибшу нашу взаємодію з іншими.

У більшості випадків вплив, який людина має на іншу людину, обмежений, інколи досягає чогось глибшого через переконання. Однак деякі люди частіше розвивають емоційні зв'язки залежності від інших. У цьому випадку їхні дії повністю змішуються з діями цієї іншої особи.

Як розпізнати ці ознаки вказують на те, що ми знаходимося перед емоційно залежною людиною? Основні з них можна прочитати нижче.

1. Почуття неповноцінності і низька самооцінка

Це постійна в емоційно залежних людей. Вони жорстокі до себе, вони мають дуже побитий образ себе а їхній стиль привласнення причин тому, що відбувається з ними, змушує їх звинувачувати себе, коли трапляється щось погане, і приписують все удачі або іншим, коли з ними відбувається щось хороше.

Таким чином, ця низька самооцінка робить природним шукати захист і керівництво деякою авторитетною фігурою, людиною, яка може стежити за одним і довести своє життя до кінця..

2. Сумнівне ставлення

Емоційно залежні люди постійно сумніваються, і їхні дії відзначаються нерішучістю. Причина - це не просто відсутність наполегливості (Ви можете бути напористою з чітким уявленням про те, що ви хочете), але просто не вірите у свої власні критерії для встановлення цілей.

Наприклад, у контексті партнерства або дружби це означає приймається пасивна роль і ви дієте тільки тоді, коли інша людина чітко вказувала на рядки.

3. Почуття провини

Ця характеристика також пояснюється двома попередніми і полягає в легкості, з якою емоційно залежні люди вважають, що погано, що відбувається навколо них, є їх провиною. Наприклад, якщо ваш партнер розчарований, оскільки він або вона не досягла однієї з їхніх цілей роботи на день, вони вважають, що вони не дали достатньої підтримки.

Ця характеристика полегшує їм припустити, як звичайні ситуації поганого поводження проти них, оскільки вони звинувачують себе в гніві, який веде до насильства.

4. Віра в романтичну любов

У західних суспільствах емоційно залежні люди твердо вірять у романтичну любов, оскільки вона виражає зв'язок остаточної залежності між двома людьми. На практиці це означає, що інша особа має чітку владу над ними, оскільки проблема перебування з ними, незважаючи на те, що вони не виконують своїх зобов'язань, сама по собі є стимулом..

5. Альтруїзм без меж

Цей тип людини також характеризується інвестуванням того, що потрібно в емоційних зв'язках, які ви вже створили. Ось чому, вони схильні жертвувати знову і знову іншими людьми, незважаючи на те, що вона не є взаємною (щось звичне). Це не робиться вільно, як результат рефлексії, а систематично, і як реакція на страх, що виникає через розрив контакту з цією особою.

Так чи інакше, особисті відносини емоційно залежної людини іпотекують її, роблячи її менш вільною в майбутньому.

• Можливо, ви зацікавлені: "Альтруїзм: розвиток просоціальної себе у дітей"

6. Страх самотності

Самотність - це щось страшне для емоційно залежних людей, і тому вони покладаються на все, що на листі, щоб бути об'єднаними з кимось. Вони роблять це через великі жертви, щоб бути прийнятими і, взагалі, мати відношення до когось. Результат зловісний, тому що вони мають підстави постійно заперечувати свою автономію і дотримання вимог інших.

7. Представлення

Ще однією з фундаментальних характеристик цього психологічного профілю є підпорядкованість і самовдоволеність. Вони бояться ідеї вичерпання терпіння того, кому прив'язані особи, з якими вони емоційно прив'язані, і вони намагаються задовольнити всі вимоги; іноді навіть потреби, які не були виражені.

8. Складність сприйняття маніпуляції

Емоційно залежні люди часто потрапляють в маніпуляції через характеристики, згадані вище. У цих ситуаціях вони не визнають, що вони маніпулюються, оскільки це змусить їх потрапити в когнітивний дисонанс: ідея іншої особи скористатися ситуацією зіткнення з переконанням, що підтримка цих відносин є корисною.

• Вас можуть зацікавити: "Маніпулятори мають ці загальні риси"