Характеристика людей з низькою самооцінкою

The Рівень самооцінки мінливий протягом всього життя, тобто рівня самолюбства і цінності, яку ми приписуємо собі, не визначено в метафорі прямої лінії. Самоповага є одним з найважливіших компонентів нашого особистісного розвитку і емоційного благополуччя, тому зручно слухати ті симптоми, які свідчать про те, що ми не любимо себе так, як заслуговуємо..

Через самооцінку ви усвідомлюєте важливі відносини, які ви маєте з собою, оскільки ці відносини є опорою вашого зв'язку з іншими, тому в цій статті PsychologyOnline ми виявляємо, які саме характеристики людей з низькою самооцінкою щоб ви навчилися їх розпізнавати і аналізувати.

1. Основні характеристики людей з низькою самооцінкою
2. Що таке низька самооцінка?
3. Симптом низької самооцінки: негативна внутрішня мова
4. Страх перед тим, що вони скажуть: ключовий ознака низької самооцінки
5. Негативна самооцінка і відсутність об'єктивності
6. Низька самооцінка: тест

Основні характеристики людей з низькою самооцінкою

Низька самооцінка може полегшити появу багатьох розладів і психологічних проблем, тому тут ми знайдемо список характеристик людей з низькою самооцінкою. Вони є найбільш поширеними, які зазвичай представлені:

• Вони не визначилися, Вони мають труднощі у прийнятті рішень, вони перебільшено бояться робити помилки. Вони приймають рішення тільки тоді, коли повністю впевнені в 100% результатах.
• Вони думають, що не можуть, що вони нічого не знають, що вони не збираються його отримувати.
• Вони не цінуються, ні їхні таланти, ні їхні можливості. Вони бачать свої маленькі таланти, але інші бачать їх великими і навіть перебільшеними.
• У них є страх перед новим і уникати ризиків.
• Вони є дуже тривожний і нервовий, що змушує їх уникати ситуацій, які дають їм тугу і страх.
• Вони дуже зобов'язань, вони уникають ініціативи.
• Вони є ізольованими людьми, боязкий і вони майже не мають друзів або дуже мало.
• Вони не люблять ділитися своїми почуттями з іншими людьми.
• Вони уникають участі у заходах, які проводяться в їхньому навчальному або робочому центрі.
• Вони бояться розмовляти з іншими людьми про будь-яку тему, вони постійно оцінюються.
• Вони багато в чому залежать від інших людей, щоб виконувати свою домашню роботу або виконувати будь-яку діяльність.
• Вони здаються перед проведенням або початком будь-якої діяльності.
• Вони не задоволені собою, вони думають, що нічого не роблять правильно.
• Вони не знають своїх емоцій, тому не можуть їх висловити.
• Тому що вони не мають значення, lважко прийняти критику.
• Їм важко розпізнати, коли вони помиляються.
• Вони справляються з багатьма почуттями провини, коли щось піде не так.
• До негативних результатів шукати провини в інших.
• Вони думають, що вони потворні, неосвічені і що всі інші краще, ніж вони.
• Вони радіють помилкам інших, тому що вони почуваються краще.
• Вони не турбуються про своє здоров'я.
• Вони песимістичні, вони вважають, що все піде не так.
• Вони шукають лідерів, щоб робити речі.
• Вони думають, що вони нецікаві люди.
• Вони думають, що вони погано справляють враження на інших.
• Вони це відчувають вони не контролюють його життя.
• Вони не люблять докладати зусиль, тому що не вірять у свої здібності.
• Вони борються за досягнення своїх цілей.

Що таке низька самооцінка?

Перш ніж аналізувати елементи, що становлять людину з низькою самооцінкою, важливо навчитися визначати її основу. По-перше, ми ставимо під сумнів себе ¿які характеристики самооцінки? ¿як ми можемо його визначити?

Ми визначаємо це психологічної конструкції як індивідуальна власність, заснована на тому, наскільки ми можемо прийти до цінності себе. Тому самооцінка ґрунтується на самооцінці і здатність любити нас і цінуємо нас. Тоді людина з низькою самооцінкою матиме труднощі, щоб оцінити всі ті особливості, які роблять його таким особливим. Коли людина має низьку самооцінку зазвичай вважають, що цього буде недостатньо і що він не надасть необхідних можливостей, щоб мати змогу нормально функціонувати, як на роботі, так і на соціальних зборах.

Симптом низької самооцінки: негативна внутрішня мова

Протягом усього дня через ваш розум проходить багато ідей і думок, що, наприкінці дня, ви пам'ятаєте лише деякі з них. Однак, якщо щось визначає суть низької самооцінки, то вона є негативний тон цього внутрішнього діалогу. Внутрішній діалог, який, у свою чергу, викликає неприємні почуття та емоції, такі як недовіра, страх або невпевненість. Однією з думок, що обумовлює людину з низькою самооцінкою, є "я не можу".

Тобто характер обмеження дуже присутній у психологічному дискурсі тих, хто сумнівається у власній здатності. Якщо ви перебуваєте в цьому місці, це приводить вас до того, щоб кинути рушник ще до того, як ви боретеся за ті цілі, які дійсно важливі для вас. Негативне мислення призводить до демотивації Початкові перед новими викликами, тому що ілюзія незабаром зникає в такт страху.

Страх перед тим, що вони скажуть: ключовий ознака низької самооцінки

Ще одна характеристика людей з низькою або негативною самооцінкою занадто враховувати думку інших. Людина з низькою самооцінкою ставить більшу частину своєї безпеки в затвердження навколишнього середовища, тому одна з найстійкіших страхів - страх перед тим, що скажуть інші. Судження інших стає елементом уразливості. Низьку самооцінку можна помітити в таких простих аспектах, як уникнення окремих поглядів або завжди чекати, коли інші приймають рішення про вільний час, наприклад, який фільм можна побачити в кінотеатрі.

Люди з низькою самооцінкою вони також схильні ідеалізувати ставлення тих, хто проектує більшу впевненість у собі. Вони потрапляють в ідеалізацію, тому що вони персоніфікують страхи в першій людині і приписують іншим якостям абсолютної досконалості. Кожна людина має страхи і сумніви, це не те, що визначає низьку самооцінку, що насправді обумовлює цей рівень самолюбства - це тип відповіді, який людина пропонує в цій емоційній ситуації.

Негативна самооцінка і відсутність об'єктивності

The люди з низькою самооцінкою є гіперкритичними з самими собою, оскільки вони перебільшують свої недоліки і ігнорують свої чесноти. З цієї точки зору, вони не усвідомлюють повний потенціал, який вони мають як унікальних і неповторних людських істот.

Людина може прогодувати цю екзистенціальну позицію, придивившись уважно до сліду попередньої невдачі, або просто шукаючи хронічну безпеку в зоні комфорту, де все передбачувано, але не дуже цікаво; Таким чином, ви можете спроектувати цю невпевненість у професійному середовищі. При пошуку цієї зони комфорту майже хронічно, не приймає важливих проблем оскільки вага страху перед невдачею є гальмом, настільки важливим, як і те, що "я не можу" описаний вище.

Однак таке ставлення приводить людину до обмеження таких переконань, як "я не маю щастя", коли насправді, вона сама обумовлена з негативним ставленням до дійсності. З цієї причини, щоб вийти з цього кола негативу, дуже важливо пам'ятати, що кожна людина може, через свою розум, волю і творчість, перетворити зовнішні обставини завдяки здатності до стійкості. У цій іншій статті ми дамо вам кілька порад, щоб ви могли подолати невпевненість і отримати гідність.

¿Що таке інші характеристики людини з низькою самооцінкою?

• Наприклад, у нього важко прийняти похвалу, яку він отримує, є ставлення до недовіри перед цими позитивними повідомленнями.
• У певні моменти він поводиться так, ніби шукає соціальну невидимість, тобто приймає другорядну роль, щоб не привертати увагу інших.
• Цей факт викликаний цим страх невдачі і цей страх перед тим, що вони скажуть, описаний вище.

Невпевнена людина з низькою самооцінкою поводиться так, ніби він є антагоністичним характером у власному житті, а не є головним героєм у столицях фільму існування в пошуках щастя.

Низька самооцінка: тест

Хоча в цій статті ми визначаємо характеристики людини з низькою самооцінкою, можливо, нам буде важко ідентифікувати себе в цьому списку. З цієї ж причини була розроблена відома шкала Розенберга. Цей тест дозволяє нам визначити кілька простих запитань, який рівень самооцінки ми представляємо і чи потрібна нам психологічна допомога..

Якщо ви хочете зробити такий масштаб таким чином безкоштовно і в Інтернеті, натисніть на наступне посилання: тест на самооцінку Розенберга онлайн.

¿Чому у вас низька самооцінка? Це питання, що виникає з досліджень психології, відповідь полягає у взаємодії соціальних факторів, індивідуальних можливостей і кола соціальної підтримки, яку ми маємо..

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Характеристика людей з низькою самооцінкою, Рекомендуємо ввести категорію Особистість.