6 звичок міцних відносин

Щось, що навчає досвіду, полягає в тому, що відносини не засновані так сильно на пошуку правильної людини, як у навчанні поєднуватися здоровим способом з тими, хто любить нас. Нереалістично думати, що ті труди, що працюють, це ті, що формуються закоханими, які вписуються в усі аспекти (міф про середнього помаранчевого кольору); що відбувається, насправді, це їхні звички посилюють цю емоційну зв'язок день за днем.

Мова йде не про суть кожного, а про те, як ми взаємодіємо. Наприклад, навіть сама інтенсивна любов гасне, якщо вона не повідомляється, і якщо спільне існування не слугує для вираження цієї прихильності.

Отже, все залежить від наших дій, а не від нашої ідентичності. Але ... Які звички визначають сильні пари? Подивимося в наступних рядках.

• Пов'язана стаття: "14 типів подружжя: як у вас стосунки?"

Від платонічної любові до справжньої любові

Те, що ми повинні зробити для того, щоб вести гладке і нескладне життя пари, відбувається саме через не плутати нашого партнера з тією платонічною любов'ю, з якою ми фантазувалися роками (багато разів, навіть з дитинства). Це ясно, і втікаючи від есенціалізмів, є першим кроком у побудові гідних відносин. Зрештою, використання когось як уявлення про те, що ми хочемо любити, навіть якщо воно не існує, шкодить нам обом.

Це здається дуже очевидним, якщо ми бачимо його написаним, але в реальному житті важче розрізнити ті ситуації, в яких ми потрапляємо в цю помилку. Наприклад, бажаючи виходити з людьми, які мають дуже специфічні фізичні особливості, це приклад платонічної любові в слабкій версії: нам подобається ідея виходити з кимось із дреди, що ми навіть використовуємо це як механізм фільтрації.

Однак, як тільки ми зрозуміли, що головне в діях, а не в лейблах, ще є робота. Насправді, найголовніше відсутнє: знати, які саме звички посилюють відносини пари. Іноді ці звичаї вже з'являються в природі в деяких відносинах, хоча в інших треба докласти певних зусиль для їх реалізації.

• Пов'язана стаття: "Платонічна любов: керівництво до любові в сучасний час"

Звички міцних відносин

Щоб максимізувати можливості розвитку відносин, і в той же час дозволити їй заглибитися, може бути корисно дотримуватися вказівок, наведених нижче.

1. Симетрія в розмовах

Для того, щоб відносини добре протікали, необхідно регулярно спілкуватися, оскільки це дає можливість вдивлятися через вікно до думок іншого і, коротко, знати в реальному часі свої думки, страхи і надії, і краще співчувати. Однак цей діалог має бути симетричним. Я маю на увазі, Не варто говорити або слухати, потрібно робити обидва.

Зрозуміло, що точної відповідності не існує, і завжди буде одна людина, яка більш схильна говорити, ніж інша; важливо уникнути ситуацій, в яких роль одного з членів пари зводиться до ролі пасивного слухача, простим засобом витіснення.

2. Не відмовляйтеся від соціального життя

Забудьте про старих друзів, коли у вас є партнер, але це не означає, що він позитивний. Вирушаючи і веселившись у колах дружніх стосунків протягом усього життя, це ідеальний спосіб збагачуючи відносини, враховуючи, що це дозволяє нам знати аспекти особи, яку ми любимо, які не виявили себе в контексті залицяння чи шлюбу.

З іншого боку, замикання в стосунках не є позитивним, оскільки полегшує створення взаємної залежності: оскільки обидва народи розірвали зв'язки, що зв'язали їх з їхніми друзями, страх, що відносини закінчаться, може взяти під контроль ситуація, оскільки в цьому випадку Я був би в ситуації соціальної ізоляції.

• Може бути, ви зацікавлені: "10 переваг, що мають друзів, відповідно до науки"

3. Висловлюйте любов

Це є основним. Є люди, які через свій спосіб навчання поводяться або через культуру, в якій вони прожили більшу частину свого життя, вони намагаються уникати того, що вони відчувають.

У цих випадках звичайно виправдовувати цю позицію, думаючи, що важливо те, що любов - це те, що відбувається всередині, і що не вчать, оскільки це буде вважатися тривіальним. Однак це помилка, оскільки інша людина не має доступу до тих "глибин" розуму людини, яку вона любить, незалежно від того, наскільки вона закохана.

4. Постійно практикувати взаємну повагу

Інша звичка сильних і консолідованих відносин пов'язана з діяльністю відповідно до рівня поваги, яку відчувають інші; ні гумор, ні «ігри» не виправдовують, наприклад, звичку завжди грати на інших, або висміювати свій спосіб вираження емоцій.

Відносини повинні бути контекстом, в якому можна вміти спілкуватися з емоціями і почуттями, не побоюючись судити, і як вони можуть замаскуватися як "жарт" або груба чесність, це не означає, що на практиці вони служать попередженням.

5. Зміна сцени

Все вищевикладене марно, якщо тіло просить розірвати монотонність, а факт перебування з кимось нас закріплює в тому ж місці. Хоча ми вирішили пожертвувати цією можливістю, щоб відносини продовжувалися через її звичайні канали, в кінцевому підсумку розчарування може перерости.

Тому здорово вважати, що відносини не є звичайним місцем, де взаємодіють дві людини; це сама взаємодія, незалежно від того, де це відбувається. Перший крок - відкинути міф, згідно з яким життя пари складається з того, що будинок, автомобіль, собака і діти (як би вони були елементами ландшафту); другий час від часу живі пригоди разом і, перш за все, рухатися.

6. Домашня справа

Ця деталь здається банальною порівняно з іншими, але це не так. Віра в рівність членів пари демонструється ставками рівний розподіл домашніх справ, що у випадку гетеросексуальних стосунків, як правило, жінка відповідає за те, що більшість з них.