4 причини, чому це так болить, коли вони розбивають наші серця

Любов може бути одним з великих джерел щастя, яким може користуватися людина, але також вірно, що за певних обставин може призвести до жахливих ситуацій. Зрештою, будь-який аспект нашого життя, який змушує нас відчувати прихильність, - це можлива вразливість. І коли ми любимо когось, ця прихильність стає настільки сильною, що хороша частина любовних відносин, які можуть виникнути з неї, стає одним з наших найважливіших проектів, тому, якщо щось трапиться з цим зв'язком, то все до навколо коливання.

Ці види емоційного впливу настільки сильні, що вони не звільняються або у випадках, коли ми розбиваємо наші серця передбачуваним чином: той факт, що ми відчуваємо розчарування в любові, і ми дійсно бачимо, що інша людина не піклувалася стільки, скільки здавалося спочатку, не заважає нам продовжувати довго чекати цих відносин. Чому це відбувається?

• Пов'язана стаття: «Етапи розладу і його психологічні наслідки

Що відбувається, коли ми розбиваємо наші серця

Під поняттям "порушення серця" в реальності відбуваються кілька психологічних процесів, які протікають паралельно, але які, з'являючись більш-менш одночасно, сприймаються в цілому. Всі вони виробляють дискомфорт і є емоційними ударами, які залишаються від порожнечі, яку інша людина залишає в нас.

Отже, тоді, причини, чому це болить, коли хтось розбиває наші серця Вони такі.

1. Кінець спільних звичок

Коли хтось, з ким ми повсякденно поділяємося, зникає на нашій стороні, вона не тільки йде, а й усі ті процедури, які ми пов'язуємо з тим спільним життям. Чи ходити в парк, часто ходити в кіно або займатися спортом, той факт, що дуже важливою частиною цих переживань більше не є робить їх звичками, які нічого не означають.

Тому, пройшовши інтенсивні любовні стосунки, треба мати справу з невизначеністю того, як відновити своє життя без участі іншої людини, що болісно з двох причин: з одного боку, це постійний нагадування що ми розірвали наші серця, а з іншого, той факт, що треба вирішувати, як почати все спочатку, - це те, що викликає стрес.

• Можливо ви зацікавлені: "5 етапів подолання дуелі розпаду пари

2. Виникають нав'язливі думки

Не існує більшого міфу, ніж віра в те, що думки, тому що вони є чудовими психологічними процесами (отже, теоретично від "інстинктів"), щось ми контролюємо. Насправді, кожен, хто пережив надзвичайно стресовий або травматичний досвід, знає, що це не так.

Думки, пов'язані з тими спогадами, які нас емоційно позначили в минулому вони зазвичай з'являються і зникають без попередження, незалежно від нашої волі. Це те, що виходить за межі намірів, з якими ми вирішуємо зустрітися з днем; вони просто виникають у нашій свідомості, і, коли вони є, практично неможливо їх ігнорувати: вони виступають як магніт нашої уваги уваги, саме тому, що вони є думками, які викликають емоційну біль.

3. Емоційний дискомфорт зазвичай триває

Ми повинні мати на увазі, що так само, як еволюція зробила нас здатними мислити через абстрактні поняття і любити витончене розуміння ідентичності іншої людини, вона також зробила нас здатними страждати багато для фактів, які не пов'язані з фізичними травмами.

Що відбувається, коли ми розбиваємо наші серця, це парадигматичний приклад цього: цікаво, що ми бачили, що те, що відбувається в мозку людей, які переживають цей процес, дуже схоже на те, що відбувається, коли нейробіологічні механізми сприйняття фізичного болю. Однак, на відміну від того, що зазвичай відбувається, коли ми отримуємо збитки від порізів або ударів, емоційні проблеми можуть тривати набагато довше. Як наслідок, зношування більше.

4. Щось подібне до синдрому відміни

Коли людина, що звикла до застосування препарату, перестає користуватися цією речовиною, його нервова система переходить у кризу, тому що через залежність пристосувалася до аномальних рівнів хімічних речовин між нейронами, створюючи своєрідний хибний біохімічний баланс в організмі.

Подібним чином, коли хтось розриває наші серця, ми повинні пристосовуватися до світу, в якому більше немає чогось, що ми сприймаємо як належне: любов і прихильність когось зокрема. Зокрема, вони виходять, щоб зменшити наслідки відсутності тих моментів разом, які ми раніше користувалися.