6 незручних істин про розпад пари

The любов до пари Це одне з найкрасивіших відчуттів, яким люди можуть насолоджуватися, і знання того, що хтось супроводжує вас у хороші часи і погані часи, є однією з тих речей, які варто пожити..

У нашій статті "Хімія кохання: дуже потужний препарат" ми пояснюємо як закохання здатне змусити вас почуватися в повному розпалі, змусити вас страждати від спаду або змусити вас відчути мавпа хтось. Це любов, як наркотик, цілком вірно, і вона має певні дійсно цікаві побічні ефекти.

Але любов також закінчується ...

Але коли любов закінчилася, пара розпадається, і людина, з якою ми поділилися так багато хороших моментів, залишає наше життя, наслідки пристрасті до його ласк, його поцілунків, посмішки і т.д., настільки сильні, що можуть спровокувати серйозну поведінку Депресивний і нав'язливий.

Є багато причин, чому пара може зламатися: невірність, втрата інтересу в іншому, відсутність спілкування ... і важко навчитися жити без цього спеціального когось, тому що емоційна пам'ять він знову і знову нагадує нам ті пісні, ті кути, ті подорожі, ці божевільні речі тощо..

Як зіткнутися з перервою любові?

Перехід пару перерву нелегко, але з часом ви можете подолати. Оскільки першим кроком вперед є прийняття того, що відносини закінчені.

Далі ми покажемо вам шість незручних істин про розпад пари, так що ви розумієте, що всі (або майже всі) постраждали за когось у певний час.

1. Відсутність любові не є лінійною

Відсутність любові не є лінійною, але є злети і падіння, тому це одна з ситуацій, яка може викликати більше суперечності в собі, особливо в перші моменти перерви. Хоча відсутність любові слідує за серією фаз, людина завжди піддається переживанню тих моментів минулого.

Психолог і дослідник факультету психології УНА, Розана Санчес Арагон, стверджує наступне:

Люблячий поєдинок - це процес, який стає більш складним, ніж той, який стикається, коли кохана людина вмирає, тому що в дуелі смерті, завдяки міркуванням, існує лінійний процес, щоб дізнатися, що відносини закінчилися, що у розпаді любові існує циклічний процес, тому що завжди є можливість контактувати з колишньою парою знову.

Це може зупинити прогрес, досягнутий шляхом прагнення подолати відносини і пережити емоції, як позитивні, так і негативні, які роблять його більш важким і болючим ".

Це не означає, що ви не можете подолати відсутність любові, тому що нейронні ланцюги, які активуються під час закохання, з часом слабшають. Але стара любов може повторно активувати їх у деяких ситуаціях, і тому психологи рекомендують "все або нічого", тобто не підтримувати контакт з людиною, з якою ми любимо, принаймні на деякий час. Цей час може бути довшим або коротшим в залежності від інтенсивності почуття та інших аспектів, таких як самооцінка особистості.

На відміну від втрати іншого коханого, у відносинах Існує емоційна гра і відчуття: відчувається провина, ненависть, неповноцінності тощо, що може порушити емоційну стійкість людей.

2. Як правило, це важке рішення

Оскільки відсутність любові не є лінійною, а емоції сильно важать при прийнятті рішення залишити подружжя, нав'язування причини інтенсивності відчуттів дуже складна. Також, як згадувалося в попередньому пункті, Важливу роль відіграє самооцінка, і досить часто, що багато людей, навіть після того, як вони дуже чітко зрозуміли кінець відносин, згодом покаялися.

Робота над удосконаленням себе і особистим розвитком, а також навчитися любити себе як один є найкращим способом просуватися в новій ситуації.

3. Боляче ... і багато!

Людина, яка залишає відносини, може багато разів страждати. Але людина, яка залишилася, зазвичай відчуває більш інтенсивний і тривалий біль, тому що він не розуміє причин розриву, і може сприймати перерву як особисту невдачу, негативно впливаючи на їхнє благополуччя.

Для Санчеса Арагона, біль, що відчувається після перерви у любові може бути навіть гірше, ніж смерть коханої людини. Після проведення дослідження, в якому емоції, мислення та поведінка аналізувалися після розпаду, він зробив висновок:

"Коли ви страждаєте від втрати когось з високою емоційною цінністю, а причина - смерть, ви живете горе і можете взяти, але ви знаєте, що немає можливості побачити його знову і таким чином міркування дозволяє нам зрозуміти, що немає повернення.

У романтичному випадку це відрізняється тим, що тут ми маємо можливість побачити людину знову і, можливо, знайти її з іншою парою; це може створити складну ситуацію, яку потрібно подолати, оскільки відчуває, що він псевдо-пристосовується до життя і повертається до частини свого життя, що викликає йому сильний біль ".

4. Загальні друзі можуть загубитися

Розриви пари дуже болючі і можуть мати негативні наслідки в різних сферах нашого життя, якщо вони не подолані позитивно. Насправді, пару розривів може довести до нас екзистенційна криза що навіть може знадобитися для емоційного зростання. Але коли негативні емоції (гнів, гнів і т. Д.), Викликані перервою, не вдало керовані, людина може вступити в негативну спіраль, що вплине на те, як вони стосуються людей, близьких до пари. вони запам'ятають свої "колишні" і можуть підкреслити одержимість.

Як ми вже згадували в попередніх рядках, "все або нічого" необхідно для того, щоб час проходив, і найближчі друзі також можуть страждати, Вони є прямим способом отримання інформації про те, що робить інший. В інший час вони близькі друзі можуть в кінцевому підсумку набриднути, тому що вони зазвичай вдаються до них, щоб співчувати і ставити на нашу сторону.

5. Ви будете почувати себе самотньо (принаймні на деякий час)

Коли ви розриваєтеся з кимось, щоденна рутина та обмін більшою частиною вашого життя з цією людиною зміниться. The звикання Любити і відпускати ці інтимні моменти, як правило, найбільш важко подолати. Насправді, думати, що гарні часи, які ви поділилися, поділять їх з кимось іншим, можуть викликати ревнощі і ускладнювати пізніші (принаймні серцеві) відносини з вашим "колишнім".

Багато людей Вони не знають, як бути самотніми і прагнуть заповнити порожнечу, яку вони відчувають з кимось іншим, не зупиняючись, щоб виправити власні помилки або посилити вашу самооцінку, уражені після перерви. З плином часу ті моменти самотності долаються, але необхідно зупинити час, щоб знайти себе, інакше можуть постраждати наступні відносини..

6. Ви можете бути щасливими знову в любові

Хоча на момент розриву може здатися, що той, який досі був вашим партнером, є єдиною людиною, з якою ви будете дуже щасливі, Цей маленький голос - це ви емоційна залежність хто бреше вам. Насправді, час зцілює все, а відстань може бути нашим союзником, якщо ми хочемо відновити кращу версію себе..

Людські істоти можуть адаптуватися до безлічі ситуацій, і ми можемо бути стійкими. Коли відносини закінчені, ви можете відчути найгірший момент у вашому житті, і ви можете відчувати себе сумним і пригніченим. На щастя, З часом ви будете почувати себе краще, і ви відкриєте своє серце до іншої особливої ​​людини.