7 питань, які потрібно знати, якщо ви погодилися з вашим партнером

Відносини не завжди легкі, і в багатьох випадках етапи, в яких вони не проходять добрі часи, є підозріло звичайними. Не забувайте, що, як і в будь-яких міжособистісних стосунках, кожен член пари має власне бачення світу, своїх смаків, своїх потреб і навіть їх невпевненості..

Спроба підігнати це між членами пари є оптимальною, Діалог має важливе значення. Комунікація є одним з основних стовпів відносин, тому що діалог - це те, що дозволяє підтримувати спільний проект життя, ініційований двома людьми, які люблять один одного. У співіснуванні з іншими завжди необхідно вести переговори, досягти домовленостей, а відносини не є винятком.

Соціальні навички, ключові у відносинах пари

Багато разів ми думаємо, що справжня любов підходить до магії, що коли дві людини люблять один одного, речі завжди відбуваються на їх користь, тому що сила любові може робити все. Це може бути добре для сценарію голлівудського фільму, але в реальному житті для того, щоб пара працювала, обоє закоханих повинні зробити свою частину.

З часом можна дізнатися, що для успішної любові необхідно мати ряд міжособистісних навичок, таких як, наприклад, комунікативні навички, емпатія, активне слухання, напористість, повага або терпіння ... конфлікти можуть виникнути в будь-який час, ключ - знати, як їх вирішувати.

Питання, які потрібно знати, якщо ви погодилися з вашим партнером

Віра в те, що у відносинах не буде підйомів і падінь, є ірраціональним переконанням, і ставлення, з яким людина стикається з труднощами, часто визначає успіх чи ні.. Важливо керувати ситуацією так що вона не вийде з-під контролю, тому що коли конфлікти прогресують, то повертатися до вихідної точки дорожче.

Отже, першим кроком є ​​виявлення того, що речі не йдуть добре. Якщо у вас є партнер, і ви знаходитесь у важкій ситуації, ви можете замислитися ... Як можна дізнатися, чи пара переживає кризу? Нижче можна знайти ряд питання, які допоможуть вам розглянути ситуацію.

1. Чи є заздрість?

Любов - це чарівне і напружене почуття як для добра, так і для поганого. Любов - це одне з найнеймовірніших вражень, які можуть відчувати люди, але емоційна біль, яку ми відчуваємо, коли речі не проходять добре в наших любовних стосунках, дуже глибока і проникає.

Конфлікти з нашим коханцем або в любові завдають біль нам більше, ніж зіткнення з іншими людьми (наприклад, одним) і провокують у нас набагато сильнішу і пристрасну реакцію..

Тому легко відчувати себе ображеним, коли речі не йдуть, як хочете дискомфорт може викликати величезну неприємність коли проблеми не вирішені. Якщо у ваших партнерах краще, ніж рішення, якомога швидше; інакше проблема може збільшитися, і напруга може бути настільки великою, що відносини з часом перервуться.

2. Ви ведете переговори в конфліктах?

Проблеми комунікації одна з найпоширеніших причин конфлікту між закоханими. Якість спілкування визначає майбутнє відносин, тому треба слухати іншу людину і бути наполегливою, особливо в складні часи. Конфлікти можуть виникнути в будь-який час, тому що всі ми маємо свої потреби і свій власний простір у відносинах.

Знаючи співчуття з іншою людиною, звертаючи увагу на їхню думку і переговори, уникає багатьох проблемних ситуацій і допомагає запобігти появі токсичних відносин. Якщо ви розумієте, що кожен із вас нав'язує свою думку, не слухає іншу, або веде переговори про важливі аспекти, можливо, прийшов час виправити це.

3. Чи погоджуєтеся ви на важливі речі?

Не обов'язково, щоб ви завжди розділяли однакові точки зору, Однак у важливих речах (таких як спільні цілі та амбіції) ви повинні погодитися загальним шляхом.

Кожен член пари має індивідуальну шкалу цінностей, але оскільки зв'язок зміцнюється, необхідно будувати загальну шкалу цінностей. Це має важливе значення для спільного проєкту життя, щоб допомогти вам орієнтуватися в одному напрямку і надати взаємозв'язку почуття трансцендентності.

4. Чи підтримує вона вас у важкі часи??

Люди не досконалі і не є парами. Але якщо відносини проходять через поганий час через складні обставини в житті, наприклад, робота або особисті проблеми, завжди краще залишатися єдиним, ніж кидати кожного в сторону.

Чи відчуваєте ви, що ваш партнер є для вас і підтримує вас у важкі часи? Як ви поводитеся, коли ви самі? Подумайте над цими питаннями може змусити вас побачити, чи ваш партнер прагне до відносин і з вами.

5. Чи працюють інтимні відносини??

Інтимні моменти з парою відіграють дуже важливу роль в єдності і стабільності цього і впливають на емоційне здоров'я його членів. Обійми, поцілунки, прояви любові і сексуальні стосунки змушують членів відносин відчувати себе неповторним зв'язком. Але з плином часу можливо, що інтенсивність статевого контакту зменшується і що іноді вона може досягати монотонності, і це може викликати серйозні проблеми для хорошого керування парою..

Коли пристрасть починає зменшуватися, це важливо шукати механізми, які дозволяють знову пережити пристрасть в сексуальному полі, в іншому випадку, порушується гармонія в інтимних відносинах і в прояві афективності. Якщо це станеться, необхідно якнайшвидше змінити ситуацію.

Якщо ви берете час з вашим партнером, і ви помічаєте, що частота інтимних стосунків не є такою, як на початку відносини, це нормально, але якщо ви відчуваєте, що існують сексуальні труднощі і що секс вже не є інтимним досвідом, який глибоко зв'язує вас, Можливо, ви переживаєте поганий час. Відвідування пари терапії може допомогти відновити цей зв'язок союзу і може дати вам можливість подолати цю ситуацію.

6. Ви думаєте обдурити свого партнера?

Без сумніву, однією з фундаментальних цінностей побудови стабільних любовних відносин і шлюбу є вірність. Насправді, однією з найбільш частих причин, чому пара йде на сеанси психотерапії, є подолати цей акт розглядати як зраду і нелояльність.

Проблеми монотонності або спілкування часто, часто, є корінням невірності, хоча людина, яка зраджує, щоб уникнути поганого почуття, може звинувачувати свого партнера за те, що він прийшов до цієї ситуації. Незважаючи на те, що помилка часто між ними, людина, яка здійснила невірність, прийняла рішення діяти таким чином.

Звичайно, він міг би вдатися до інших варіантів, наприклад, говоривши з упевненістю зі своїм партнером про те, що він думає, що він не працює у відносинах. Якою б не була причина, якщо ви також опинитеся в цій ситуації, і якщо ви думаєте бути невірними, є щось у відносинах, що не вдається.

7. Якщо б ви могли знову вибрати свого партнера, чи вибрали б ви одну й ту ж особу??

Можливо, ваші стосунки проходять через поганий час, і у вас є величезне бажання піти від цих відносин, оскільки це впливає на ваш день у день, і ви перестали бути людиною, якою ви були. Рівний розрив, який відділяє вас і вашого партнера, настільки великий, що ви більше не хочете продовжувати на вашому боці.

Однак може статися так, що, незважаючи на конфлікти, які виникли у ваших стосунках, ви глибоко знаєте, що ваш партнер має гарне серце і що варто боротися за тих, хто вас об'єднує, а це багато. У цьому випадку ви повинні знати це Проблеми з парами можна вирішити за допомогою психолога, а для того, щоб піти на терапію пари, не потрібно страждати психічним розладом, тому що терапевтичні відносини в цій спеціальності не обертаються навколо індивіда, але відносини.

Пара терапії: коли йти?

Терапія парами - це вигідна альтернатива для любовних відносин, щоб знову відновити стабільність, вирішуються проблеми спілкування, і двоє членів пари знову почуваються щасливими.

У більшості випадків можна вийти з негативної спіралі в яких відносини впали і зміцнили афективні зв'язки або відновили їх. Але ... як можна знати, що прийшов час піти на терапію пари? Деякими індикаторами для відвідування терапевтичних сесій пар є:

• Є проблеми з комунікацією
• Задоволення у відносинах знижується
• Виникає ситуація конкретної кризи
• Є проблеми в інтимних відносинах
• Існує нерішучість щодо планів на майбутнє
• Існує дистанція з парою
• Відбулася невірність
• Є проблеми довіри і ревнощів

Інститут Менсалюса: психологічна допомога в проблемах подружжя та сексуальності

Інститут Менсалуса - це центр психології в Барселоні, створений командою психологів, які спеціалізуються на терапії пар. Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованими або ототожнюваними з вищезазначеними лініями, ця клініка може запропонувати вам рішення і допомогти вам у труднощах, які переживають ваші відносини..

Терапія пар є позитивним ресурсом для росту як індивідуально, так і у подружжя. Mensalus може допомогти вам дізнатися нові способи взаємозв'язку з вашим партнером або сентиментальним партнером і може надати інструменти для подолання труднощів у стосунках і співіснуванні, конфліктів з партнерами та сексуальних проблем (відсутність бажання або хвилювання, проблема досягнення оргазму, передчасна еякуляція або дисфункція) еректильна і т.д.).

У цьому центрі пропонується терапія "особи в обличчя" та онлайн-терапія. Якщо ви хочете отримати більше інформації, просто натисніть тут.