6 ключів, щоб поєднуватися з колегами

Робоче місце може бути простором, в якому мінімум іскри конфронтації. Це контекст, в якому індивідуальні інтереси повинні співіснувати з групами протягом багатьох годин на місяць, це легко для стресу і малих аварій прокласти шлях для обговорення.

Проте, можна вжити заходів, щоб зробити співіснування якомога більш мирним і, ладити з колегами.

Як домогтися гарної придатності з роботою колег

Ця серія рекомендацій служить ускладнювати військові дії в контексті праці. Вони не впорядковані за певним критерієм, і не треба приймати їх усіх на практиці, щоб отримати вигоду від їх наслідків.

1. Візьміть моменти відпочинку

Коли ми підкреслені і втомлені, нам надзвичайно легко розсердитись через дрібниці або погано реагувати на босів і колег. Тому перерви дуже потрібні.

В ідеалі ці перерви триватимуть не менше десяти хвилин і можуть бути використані Вийдіть зі звичайного робочого простору, зволожуйте і розтягніть ноги.

2. Поїдьте в інше місце

Чим більше їсти, тим далі від столу, де ви працюєте, тим краще. Зміна повітря привертає увагу до відключення від тих маленьких проблем і нав'язливих уявлень, якими ми повинні керуватися під час роботи і таким чином ми трохи охолоджуємося.

Так само, якщо поблизу вашого робочого простору є природні середовища або парки, прогулянка по них протягом декількох хвилин буде дуже корисною знизити рівень стресу і боротися з переслідуванням. Ідея полягає в тому, щоб зупинити увагу на проблемах.

3. Встановити ефективні канали зв'язку

Зрозуміло, що належне функціонування каналів зв'язку в організації багато в чому залежить від рішень, що надходять згори, але якщо ви намагаєтеся зробити свою частину, зробивши інформаційний потік, ви допоможете врахувати проблеми що ви стикаєтеся.

Ідея полягає в тому, щоб запобігти комунікативним бар'єрам у виникненні невідповідних заходів або стратегій. Варто постійно враховувати, що компанія не є розумом, а відповідні ідеї повинні бути повідомлені дуже чітко.

4. Не відхиляйте неформальне лікування

Встановлення неформальних відносин з співробітниками не тільки покращує комунікацію, але й допомагає створити більше співчуття. Таким чином, вплив можливих проблем або аварій вона амортизована афективною зв'язком і емпатії що, хоча вона не повинна бути достатньо сильною, щоб стати дружбою, вона слугує для кращого розуміння.

5. Прагніть добре розуміти цілі

Багато разів ми припускаємо, що завданнями організації або відділу є ті, які, здається, диктують "наш здоровий глузд" і це вона не визнає ознак того, що реальні цілі є іншими. Наприклад, компанія, можливо, захоче поліпшити імідж свого бренду, а не збільшити продажі, навіть якщо ми візьмемо як належне, що тільки друге питання.

Ідея, отже, є переконайтеся, що ви розумієте філософію компанії, поза конкретними цілями, які пропонується завершити щоденний робочий день.

6. Розвивайте емоційний інтелект

Емоційний інтелект допомагає керувати розчаруванням, розчаруванням і нетерпінням, щоб спосіб, на який вони реагували, не погіршує ситуацію.

Ось чому хороша підготовка в цьому виді інтелекту є відмінним способом поліпшення особистих навичок і професіоналів, що дозволяє нам краще адаптуватися до непередбачених викликів і мінливих ситуацій.

• Можливо, ви зацікавлені: "Переваги емоційного інтелекту на роботі"