Це хімічний діалог між вашим мозком і шлунком

Ми знаємо, що головний елемент, що відповідає за управління і управління процесами, що відбуваються в нашому тілі, є головним елементом. Але правда в тому, що інші системи також важливі для підтримання цього і мають потенціал впливати на їхню діяльність.

Прикладом цього є травна система, завдяки якій ми можемо отримати необхідні поживні речовини, щоб зберегти нас живими. Мозок і шлунок пов'язані і спілкуються через нервові імпульси і передачу хімічних речовин.

• Схожі статті: "Частини людського мозку (і функції)"

Функціональні поділи нервової системи

Коли ми говоримо про нервову систему, ми загалом ділимо її на центральну нервову систему, в якому знаходимо головним чином мозок і спинний мозок, і периферичної або вегетативної нервової системи, що буде відповідати безлічі гангліїв і нервів, які іннервують різні органи і викликають, що інформація про органи переходить в мозок і навпаки.

У вегетативній нервовій системі ми зазвичай ідентифікуємо дві основні підсистеми, симпатичні і парасимпатичні, які несуть відповідальність за управління діяльністю, яку орган виконує у спосіб, не пов'язаний з нашою свідомістю, і готують наш орган для боротьби з небезпечними ситуаціями (або зменшують активацію після того, як це сталося).

Однак,, Існує третя підсистема вегетативної нервової системи, мало вивчена і часто ігнорується, незважаючи на його величезне значення для виживання. Мова йде про кишкову нервову систему, частину нашого тіла, пов'язану з захоплюючим феноменом діалогу між внутрішніми органами і мозку.

• Можливо, ви зацікавлені: "31 найкраща книга психології ви не можете пропустити"

Ентеральна нервова система

Ентеральна нервова система має першорядне значення для виживання організму. Це набір нервових волокон, які іннервують і контролюють функціонування травної системи. Контролює такі аспекти, як рух м'язів травного тракту, які дозволяють їжі досягти шлунка, виділення кислот і ферментів, які розчиняють їжу, поглинання поживних речовин і витіснення відходів.

Це система складається з мільйонів нейронів (у кількості, подібній до спинного мозку), розподілені по всьому травному тракту і хоча на нього впливають симпатичні і парасимпатичні системи, контролюється ентеральними гангліями, частково незалежними, що діють рефлекторно. Не дарма травна система іноді називається другим мозком.

У цій системі теж можна знайти багато гормонів і нейромедіаторів (частинки, які діють як месенджери між нейронами), як, наприклад, серотонін (з яких більша частина того, що ми представляємо в нашому тілі, знайдена і синтезується в цій системі, хоча вона також виробляється мозком), допамін, речовина Р або ГАМК серед багатьох інших.

Ці нейротрансмітери регулюються самою ентеральною системою, хоча в цій системі впливає центральна система.

• Можливо, ви зацікавлені: "Автономна нервова система: структури і функції"

Нервова зв'язок шлунка-мозку

Незважаючи на певну незалежність, ентеральна система і центральна нервова система пов'язані між собою і деякі нерви центральної нервової системи пов'язані з різними органами травного тракту..

Блукаючий нерв є основним засобом нервового спілкування між мозком і травною системою. Цей нерв має велике значення в різних системах організму; У випадку шлунка було встановлено, що встановлюється двонаправлена ​​комунікація, в якій, фактично, кількість інформації, що йде від шлунка до мозку, більше, ніж та, яка йде від головного мозку до живота..

Що є більша передача інформації від шлунка до мозку, ніж навпаки це пов'язано з необхідністю контролю над прийомом. Поведінка годівлі регулюється мозком, що зумовлює потребу мозку в отриманні інформації про те, що добре або неправильно функціонує травна система, або про те, чи є споживання шкідливим чи корисним, а також про те, чи є рівень споживання надмірне (почуття ситості та голоду).

Незважаючи на це, розпливчасто допомагає контролювати діяльність кишечника особливо коли організм знаходиться в ситуації напруженості або небезпеки. У цій ситуації симпатична система сприяє зупинці функціонування травної системи. Коли виникає небезпечна ситуація, саме блукаючий нерв, головним чином, відповідає за відновлення його функціонування при дії на парасимпатичному рівні. Вона також бере участь у викидах жовчі.

Крім того, хоча ентеральна система здатна синтезувати і керувати нейротрансміттерами, вона також впливає на функціонування мозку. Ситуації, які викликають стрес або тривожність, впливають на кишкову нервову систему і його моторику, а також нейрохімічні дисбаланси, такі як ті, що виникають під час депресії. Деякі з гормонів, що беруть участь у цьому мозково-шлунково-кишковому відношенні, є серотонін, норадреналін і допамін. Також ацетилхолін, будучи важливим, наприклад, у функціонуванні блукаючого нерва.

Можливо, ви зацікавлені: "Ми розіграли 5 примірників книги" Психологічно говорять "!"

Роль кишкової флори в комунікації

Крім ролі нервової провідності і нейротрансмітерів, Флура кишечника також має ефект у зв'язку між кишковою нервовою системою і центральною нервовою системою.

Мікроорганізми, що населяють наш травний тракт, впливають на час створення ентеральної системи, щоб повідомити про хороше або погане стан системи мозку через модифікацію секреції нейромедіаторів. Аналогічно, впливає на функціонування імунної системи, що в свою чергу створює непрямий вплив на поведінку і стан здоров'я.

Різні дослідження з гризунами також відображають функціонування травної системи і кишкової флори і фауни може навіть вплинути на поведінку через зміни структури і функціонування мозку, змінюючи відповіді на певні нейротрансмітери.

Ефекти спілкування між мозком і травною системою

Той факт, що мозок і травна система пов'язані між собою, має велике значення і має дуже важливі наслідки. І це те, що є вплив з боку органів травлення на функціонування мозку, і навпаки.

Наявність кишкових розладів може бути пов'язане з такими аспектами, як тривога, і було показано, що присутність тривожних або депресивних розладів може викликати погіршення або навіть появу проблем з травленням, таких як виразкова хвороба або роздратований кишечник..

Вже було виявлено, що деякі мікроорганізми, які пов'язують нашу травну систему, можуть генерувати антиоксидантні та протизапальні речовини, які можуть позитивно впливати на наш мозок, стимулюючи захисні клітини, які називаються астроцитами і затримуючи нейродегенерацию. Це може зробити його цікавим для проведення подальших досліджень цих ефектів.

Але і сьогодні загальновизнано, що серед різних рекомендацій, які рекомендуються при деяких психічних розладах, з'являються згадки про дієтичні та харчові аспекти, такі як більш низьке споживання певних речовин або подальше харчування бетону (наприклад, підвищення рівня споживання триптофану, що, у свою чергу, пов'язане з секрецією нейромедіаторів).

Бібліографічні посилання:

• Guyton, A.C. (2001) Лікування медичної фізіології. (10-е изд.), Ed McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Важливість другого мозку. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et al. (2016). Інтерферони типу I і мікробні метаболіти триптофану модулюють активність астроцитів і запалення центральної нервової системи через арильний вуглеводневий рецептор. Медицина природи, 22; 586-597.