7 найчастіших кошмарів, що означає кожен?

Ми вже говорили в попередніх статтях про інтерпретацію мрії, про причину, про яку ми мріємо, і навіть про усвідомлені сни. Але поки ми не мали справи з поганими мріями або кошмари.

Це сталося з усіма нами: ми прокидаємося раптово посеред сну. Нам навіть можливо піти і відчути страх, ніби досвід був справжнім. Хоча ми знову намагаємося заснути, ми все ще відчуваємо тугу, яка заважає нам, і це відчуття може тривати годинами.

Дослідження під назвою Nighmares, і направлене медичним фахівцем з медицини сну Джеймсом Ф. Пажелем-молодшим, яке було опубліковано в журналі Американський сімейний лікар, приносить деякі релевантні дані про погані сни.

Кошмари: частіше, ніж ми думаємо

Ми всі мали кошмари, і вони набагато частіші, ніж ми думаємо. Мріяти про щось тривожне і тривожне, згідно з теорією Фрейда, може бути ознакою цього наше несвідоме намагається висвітлити деякі внутрішні конфлікти, які ми ще не подолали.

Зі свого боку, неврологи погоджуються, що мрії мають вирішальну біологічну та психологічну функцію: вони дозволяють нам реорганізувати отриману нами інформацію протягом дня і знаходити рішення для проблем, які заважають нам.

Сім найбільш поширених кошмарів ... і їх пояснення

Кожна людина має свої внутрішні конфлікти і це відображено в змісті мрій і кошмарів, які він переживає. Але, в принципі, ми всі мріємо про дуже схожі речі. Які найчастіші кошмари і які пояснення ми можемо їм дати?

1. Будучи голими по дорогах загального користування

Це не сон, який завжди жив з мукою, а коли ми сприймаємо його як кошмар, це може означати, що ми відчуваємо себе вразливими до інших.

Це звичайний кошмар між людьми, які відчувають себе непристосованими або які не довіряють своїм можливостям зіткнутися з деякими обставинами свого життя.

2. Переслідування

Це один з найчастіших кошмарів. Почуття переслідували це ознака того, що ми переживаємо напружений етап нашого життя, до того, що нас перевершує реальність. Це також може вказувати на те, що ми уникаємо певної проблеми. Головною причиною цього поганого сну є страх зіткнутися з чимось.

Ми боїмося стикатися з деякими ситуаціями, які можуть відзначити важливу зміну в нашому житті, наприклад, поділ шлюбу (або знайомства) або необхідність звільнитися від певного емоційного тягаря, який ми довго тягнули.

3. Падіння під вакуумом

Він не завжди жив точно так само, як кошмар, але правда в тому, що це одна з найбільш повторюваних мрій. Ми прокинулися з поганим почуттям в тілі, ніби падіння було реальним, і ми раптово відкрили очі в той момент, коли ми повинні були потрапити в землю.

Це кошмар, загальний для всіх етапів життя. Яке його значення? Мрія, що ми потрапляємо в порожнечу це може бути ознакою страху втратити контроль над певною життєвою ситуацією, або відчувати відчуття, що у нас немає нічого твердого, щоб триматися. Цей сон може бути продуктом сприйняття безпорадності і навіть страху перед смертю.

4. Забудьтеся

Це кошмар, який зазвичай викликає більше хвилювань у дітей, ніж у дорослих. Це зазвичай вказує на це людина сприймає, що втратив контроль над деякими відповідними аспектами свого життя, і не знає, які рішення робити. Це також може бути ознакою того, що ми прийняли рішення, але ми не впевнені, що зробили добре. І це може навіть означати, що ми боїмося за майбутнє.

5. Почуття утоплення

Цей кошмар можна мріяти в різних форматах. Найкласичніша форма - це потопання у воді, а також коли ми знаходимося у вузькому місці, з якого ми не можемо втекти, і відчуваємо страждання відчуттям задухи.

В обох випадках інтерпретація цього кошмару є такою людина переповнена деякою життєвою подією; можливо, прикладаючи багато зусиль у щось добре, незважаючи на всі перешкоди. Нормально з'являтися на етапах життя, в яких ми особливо турбуємося, в яких ми не бачимо виходу в тунель у короткостроковій перспективі. Також можливо, що ми занадто зосереджені на нашій роботі або навчальній рутині, і ми психологічно звинувачуємо його.

6. Напад на когось

Цей кошмар цілком пов'язаний зі страхом. Коли ми вирішили діяти певним чином, ми можемо бути стурбовані та боятися реакції інших людей.

Це не страх отримати фізичну агресію, а критику, відторгнення та соціальну ізоляцію, можливо, з боку того, кого ми дотримуємося дуже високо..

7. Втрата зубів

Це цікавий кошмар, але водночас дуже частий. Це може бути симптом відчуття втрати контролю над нашим життям. Це також може статися, коли ми відчуваємо, що ми не на місці або соромимося в конкретній ситуації нашого дня.

Ви також можете зберегти певні стосунки, не задоволені особистою естетикою, не сприймаючи себе як надто привабливі або не надто очікувані, що інші вливатимуть у нас.

Деякі висновки

Слід зазначити, що інтерпретації кожного з снів є загальними і можуть бути дещо різними в залежності від деяких деталей кошмару. Крім того, звичайно, кожна людина відрізняється, і у нас дуже різні життєві конфлікти.

Цікавий сенс про сенс снів полягає в тому, що він дозволяє нам зрозуміти, що бувають часи, коли ми можемо бути більш тривожними або страшними, ніж звичайно, і, можливо, Нам потрібен момент спокою, щоб замислитися над тим, що нас тужить.