6 найкращих професіоналів уваги

Уважність - це дисципліна, яка набуває все більшого значення в світі психологічного втручання. Його застосування в клініці та сфері охорони здоров'я, а також в освіті та роботі набуває визнання для різноманітних додатків, а також існує все більше професіоналів у галузі психології, які спеціалізуються на цій практиці..

У цій статті ми побачимо декілька найкращих фахівців уважності або уважності, ми розглянемо загальні характеристики цієї дисципліни.

• Пов'язана стаття: "Inside Out і принципи свідомості"

Що таке уважність??

Уважність - це практика, заснована на Управління увагою яка надихається медитацією Віпассани, але яка випливає з духовного чи релігійного змісту, пов'язаного з останнім і не обмежується вимогами традиції (для медитації Віпассани багатовікова історія).

Коротше кажучи, це діяльність, яка була розроблена і досліджена за стандартами науки, а не з логіки ритуалів, для досягнення конкретних цілей у повсякденному житті людей..

Під передумовою фокусування на сьогоденні і від'єднатися від повторюваних ідей, які часто заважають нам наповнювати нас турботами, Повну увагу можна навчити і навчити під професійним наглядом, щоб після того, як ці сеанси уважності були прийняті, ми могли застосовувати ці принципи автономно в різних повсякденних контекстах..

• Можливо, ви зацікавлені: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Кращі професіонали уважності

У наступних рядках ми побачимо підбірку професіоналів уважності.

1. Ферран Гарсія з Палау Гарсія-Фарія

Адвокат за професією, він вирішив перетворити свою кар'єру навколо, щоб наблизити дітей і дорослих до уваги як інструмент для регулювання стресу, поліпшення догляду і управлятися більш ефективно у всіх сферах життя.

Він є інструктором з акредитованої уваги до програми зниження стресу MBSR в Університеті Массачусетсу та сертифікованим інструктором з уваги до методу Eline Snel для дітей та підлітків. Він також відповідає за сферу уваги, особистого росту та службових послуг психотерапії, Центру психології та особистого зростання Барселони..

Крім того, вона є членом Професійної асоціації викладачів уваги - MBSR та Іспанської асоціації уважності та співчуття (AEMIND).

Він є універсальним професіоналом, який застосовує Mindfulness у різноманітних контекстах: зменшення особистого стресу, благополуччя професіоналів і компаній, а також в освітньому середовищі, з дітьми, вчителями та батьками. Щоб зв'язатися з ним або дізнатися більше про його послуги, натисніть на це посилання.

2. Лурдес Діаз Меріно

Цей професіонал психології є частиною клубу Feel Good, спеціалізованого центру повного догляду одна з головних довідників у цій галузі в Мадриді. Окрім того, що отримав офіційний ступінь спеціалізації з клінічної психології, визнаний Міністерством освіти і науки, а також магістр з когнітивно-поведінкової терапії Центром Бертрана Рассела, він має Європейського експерта з психотерапії Європейської асоціації психологів..

Серед інших його кваліфікацій, він підкреслює завершення 1-го рівня підготовки вчителів відступати на увазі на основі когнітивної терапії програми університету Бангор-Великобританія-AEMind \ t.

З іншого боку, він є членом іспанської Асоціації уважності та співчуття (AEMIND), першої іспанської асоціації, що займається повною охороною.

3. Олівія Рекондо

Олівія Рекондо - тренер, психотерапевт і психопедагог спеціалізується на управлінні емоціями через розумність і емоційний інтелект. Крім того, він має великий досвід в психосоціальних інтервенціях та психічному здоров'ї громади. Вона також є професором психології на університетському та пост-університетському рівнях (підготовка вчителів та медичного персоналу, а також пацієнтів).

З іншого боку, вона також є співавтором книг «Повна емоційна розвідка і практика емоційного інтелекту» Плена.

4. Начо Луке

Цей вчитель пам'яті є однією з довідки про повну допомогу в Севільї. Серед його численних ступенів є ступінь вищої освіти, яка закінчила навчання зі свідомості співчуття ельфів та зниження стрессу на основі уваги, а також спеціалістів університету зі свідомості та особистісного розвитку (UAL) та свідомої освіти з увагою (UAL)..

Також,, є директором базової програми Mindfulness для дітей і батьків і програми "Просто FLOW". Пропонує курси для фізичних та юридичних осіб.

5. Джонатан Гарсія-Аллен

Цей психолог спеціалізується в галузі навчання для компаній і спорту, і застосовує принципи повного догляду оптимізувати орієнтацію на вирішення проблем і поліпшення продуктивності. Серед його аспірантів він отримав диплом магістра з управління емоціями через менталітет з університету Малаги..

6. Паула Альварес Діаз

На додаток до того, що є одним із засновників Центру уваги Сакури (Мадрид) і має спеціальність в клінічній та медичній психології, Паула Альварес має магістра в області зниження стресостійкості і спеціалізується на увазі в контексті здоров'я. Незважаючи на те, що у сфері «Повний догляд» фокусує свою професійну діяльність у сфері охорони здоров'я, вона також досліджує її використання в інших контекстах.