Сальвія 11 властивостей і переваг цього заводу

Рослинне царство широке, і в ньому ми можемо знайти безліч видів рослин, які утворюють багатий діапазон живих істот, що населяють землю. І багато з цих рослин показали цікаві властивості в різних областях, деякі з яких є витратними для нас і навіть корисними для нашого здоров'я. Переваги, які можуть включати харчування себе, допомагаючи нам боротися з хворобами або поліпшити наше здоров'я або навіть покращити зовнішній вигляд.

Прикладом цього є мудрець, який відомий і використовується ще з давньої Греції. Є багато властивостей шавлії, і саме тому в цій статті ми зупинимося на перегляді деяких з найбільш популярних.

• Схожі статті: "Verdolaga: 12 властивостей і переваг цієї лікарської рослини"

Що таке ця рослина?

Ми називаємо мудреця добре відома рослина ароматичного типу, яка входить до складу родини lamiaceae (як орегано або базилік) і що широко доступний і розширений країнами Середземномор'я з найдавніших часів.

Це тип рослини з великою універсальністю у використанні. Наприклад, він використовується в декоративному способі в бісеру або в садівництві, він використовується як приправа до різних тушкованих страв і варених і є частиною різних пахощів, духів і косметики завдяки своєму приємному аромату, а також його впливу на здоров'я.

Так що додатки, які даються цьому овочу дуже різноманітні, здатні йти від косметичної промисловості до харчового використання або навіть як лікарська рослина. Що стосується останнього, то фактично, звідки виникає його назва, випливає з термінів salus і salvare (здоров'я і збереження відповідно), завжди підкреслюючи його позитивний вплив на організм..

Властивості шавлії

Як можна здогадатися з його постійного використання протягом всієї історії у великій кількості областей, є багато властивостей, якими володіє мудрець. Нижче ми пояснимо деякі з найбільш важливих, особливо в тому, що стосується його вплив на наше здоров'я.

Тепер, треба мати на увазі, що деякі його властивості можуть бути не настільки позитивними: його застосування не показане людям з проблемами нирок, алергією, епілепсією або під час вагітності або лактації (має недіючі властивості) Вашу олію не слід вживати, тому що вона може бути токсичною через компоненти, такі як кетони терпену, туйона або камфори. Вона також може сприяти виникненню судом і у високих дозах може бути нейротоксичною.

Серед позитивних властивостей виділяються наступні.

1. Має антибіотичні ефекти

Одним з корисних властивостей сальвії є те, що він зміцнює імунну систему, допомагає уникнути бактерій і служить антисептиком у разі травм і інфекцій (причина, чому вона використовується як компонент у деяких ополіскувачах або кремах).

2. Терпкий

Справа в тому, що значна частина танінів знаходиться в мудреці заспокоюють шлунково-кишкові проблеми, вміння, серед іншого, допомогти заспокоїти моторику кишечника і зменшити викиди екскрементів (наприклад, у випадку діареї) з урахуванням його в'яжучого.

3. Багаті антиоксидантами

Використання як приправа шавлії має ту перевагу, що має цікаву кількість антиоксиданти, які перешкоджають пошкодженню шляхом окислення тканин, сприяє загоєнню, шкірному здоров'ю (також у його косметичному застосуванні) і навіть допомагає підтримувати здоров'я і функціонування мозку.

4. Знизити рівень глюкози в крові

Іншим властивістю шавлії є гіпоглікемія, що призводить до зниження рівня глюкози в крові. Це робить його використання корисно для діабетиків, коли мова йде про зниження рівня глікемії. Звичайно, до тих пір, поки він використовується лише як допомога (ніколи як замінник будь-якого ліки).

5. Активізує і стимулює апетит

Мудрець був корисний для лікувати м'язову слабкість, відсутність енергії і астенію. Це також стимулює апетит і активність. Однак люди, які страждають психічними розладами, такими як біполярний розлад, повинні уникати його використання в цьому сенсі, оскільки це може сприяти появі симптомів.

6. Знімає шлунково-кишковий дискомфорт

Видно, що чай, приготовлений із сальйою, демонструє певну корисність, коли йдеться про приборкання дискомфорту і дискомфорту незначних уражень травного тракту, зменшення болю і зниження моторики шлунково-кишкового тракту..

7. Розслабляючий ефект

Хоча очевидно всупереч попередньому ефекту, інша властивість шавлії полягає в тому, що інфузія дозволяє розслабляти м'язи. Було відмічено, що Допомагає боротися з безсонням, часто використовується разом з ромашкою, і це, здається, допомагає знизити рівень тривожності, незважаючи на те, що це пожвавлення.

• Схожі статті: "Ромашка: 7 властивостей і переваг цього заводу"

8. Він протизапальний

Sage - це рослина з протизапальними властивостями, що зменшує, наприклад, дискомфорт проблем шлункового або травного тракту сприяє розслабленню напружених м'язів.

9. Сприяє поліпшенню гінекологічних проблем

Одне з його найбільш традиційних застосувань пов'язане з гінекологічними порушеннями та змінами, особливо у відношенні гарячих спалахів і змін клімактеричного. Це також сприяє менструальному циклу, сприяючи генерації естрогенів. Крім того, вищезгадані протизапальні ефекти також сприяють зменшенню типових для циклу дискомфортів.

10. Зміцнює волосся і шкіру

Sage є компонентом, який ми часто знаходимо в косметичних засобах, таких як креми і масла, сприяючи здоров'ю волосся і корисні при деяких видах дерматиту і коли справа доходить до дезінфекції шкіри (а також сприяння загоєнню).

11. Сприяє пізнавальній діяльності

Мудрець також підвищує когнітивну функціональність і навіть проводяться дослідження, які, здається, свідчать про те, що пацієнти з хворобою Альцгеймера демонструють незначне поліпшення рівня активності та розумової функціональності, наприклад, у випадку пам'яті.

Бібліографічні посилання:

• Drew, B.T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B., і Sytsma, K.J., (2017). "Сальвія об'єднана: найбільше добро для найбільшого числа". Таксон, 66 (1), с. 133 - 145.
• Саттон, Джон (2004). Керівництво садівника по вирощуванню Salvias. Нью-Йорк: Видавнича компанія Workman