32 найкращих речень Ельзи Пунсет

Ельза Пунсет - письменник і філософ, добре відомий своєю роботою з розкриття психології. Вона є дочкою відомого наукового розповсюджувача Едуарда Пунцета, а серед його книг є роботи: "Рюкзак для Всесвіту" або "Світ у ваших руках".

Ельза Пунсет народилася в Лондоні. Він завжди був захоплений листами, тому закінчив філософію та літературу. Він також має кілька магістрів: гуманітарних наук, журналістики та середньої освіти.

• Схожі статті: "40 найкращих пропозицій Едуарда Пунцета"

Відомі цитати Ельзи Пунсет

Нижче ви знайдете список найкращих фраз Ельза Пунсет, щоб підійти до вашого розуміння науки і життя.

1. У людини є 15% більше шансів бути щасливими, якщо він безпосередньо пов'язаний зі щасливою людиною

Коли ми оточуємо себе людьми з позитивними характеристиками, ми можемо скористатися їхньою присутністю.

2. Ми більше довіряємо людям, ніж прекрасним

Люди, які є добрими і ставляться до нас, добре викликають у нас більшу впевненість, ніж ті, хто фізично більш привабливий.

3. Прислухайтеся до своєї інтуїції та підвищуйте розум: зробіть обриси того, чого ви хочете досягти, встановіть чіткі цілі, зрозумійте і припустите труднощі

Позитивне ставлення, подібне до цього речення, і поради, які дає нам Ельза, є ключовими для досягнення успіху.

4. Якщо ви хочете залишатися емоційно пов'язаними з вашим партнером, незважаючи на роки, які ви повинні присвятити часу. Повідомлення полягає в тому, що ми в основному хімічні та електричні, а з'єднання з іншою людиною вимагає дарування один одного. Не тільки розумово, а й фізично. Декілька досліджень показують, що обійми повинні тривати принаймні шість секунд для того, щоб утримувати афективні зв'язки та відповідні гормони, які забезпечують благополуччя, відокремлені.

Обійми допомагають нам вивільнити окситоцин, гормон, пов'язаний з наркоманією.

5. Кризи посилюють еволюцію і зміни, які здавалися важкими або неможливими, можуть відбуватися навіть відносно швидко

Тонкі моменти, через які ми проходимо, можуть допомогти нам зрости як людські істоти.

6. Недостатньо думати, навіть не думати позитивно. Ви повинні приступити до роботи!

Мислення позитивне - це добре, але марно, якщо ці думки не вживають заходів.

7. Ми пішли з дуже ієрархічного світу, де спілкування між нами було дуже важким для світу, де раптом, завдяки цифровій ері, ми спілкуємося один з одним на повній швидкості, ми дуже близькі, ми дуже багаті, тому що ми вже не потрібні великі зусилля для того, щоб почати речі, в навчанні або розпочати проекти, і є багато прикладів за останні два десятиліття

Відносини між людьми змінилися внаслідок включення нових технологій у наші повсякденні.

8. Люди потребують стабільності. Але занадто велика стабільність може означати, що ми відмовилися від використання наших здібностей, своєї творчості, що ми замкнуті в ролі і сценарії, які ми дізналися в дитинстві і що, можливо, не робить нас щасливими. Не будь раб, не знаючи цього

Цитата, яка говорить про те, що далеко від зони комфорту є те, де ми можемо розвивати наші таланти.

9. Будьте милосердними, бо кожна людина, яку ви перетинаєте, веде важку битву

Співчуття - це одне з найкращих достоїнств, яке має людина, і що позитивно впливає на їхні міжособистісні стосунки.

10. Зміна думки під час кризи є важливою для виживання, як в економічній, так і в особистій кризі

Багато разів кризи приходять до нас через помилкові переконання, які ми маємо.

11. Емоції є результатом того, як ми фізично і розумово відчуваємо взаємодію між нашим внутрішнім світом і зовнішнім світом

Наш емоційний досвід визначається тим, як ми ставимося до подій, які нас оточують.

12. Навіть погані можуть бути корисними

Поганий життєвий досвід допомагає нам реструктуризувати наші переконання і думки і зробити його більш адаптивним.

13. Пробачення не забуває: це пам'ятає те, що завдало нам шкоди і відпустило її

У прощенні це прийняття, не забуваючи.

14. Емоційно інтелектуальне виховання навчає дитину терпіти розчарування і розуміти і приймати, що інші також мають потреби і права

Емоційний інтелект робить нас щасливішими людьми і сприяє нашому психічному благополуччю.

Поцілунок діє як наркотик, оскільки він стимулює коктейль з гормонів і нейротрансмітерів. Це піднімає те, що вони називають гормоном любові, окситоцином, який створює зв'язки в середньо-і довгостроковій перспективі. Вона також має тенденцію підвищувати допамін, особливо в перших поцілунках відносин, і заохочує бажання, що відчуття, що не можна чекати, щоб бути з кимось, коли ви закохуєтеся

Поцілунки, як і у випадку з обіймами, вивільняють окситоцин, який відомий як гормон прихильності.

16. З побоюваннями і збентеженнями, майже всі несподівані і веселі речі, можливості і несподівані зустрічі втечуть через стік

Коли ми відчуваємо страх за життя, ми перестаємо насолоджуватися нею і відчувати його так, як хотілося б.

17. Страх невдачі зникає, коли він не може врятувати вас

Страх невдачі робить неможливим нам зростати як людські істоти і робити те, що хочемо.

Серце говорить вам, що вам потрібно, якщо ви дозволите йому говорити, і ви знаєте, як слухати

Самопізнання є ключем до нашого добробуту і нашого зростання як людей.

19. Емпатія дозволяє нам поділитися цими емоціями і є пробним каменем нашого соціального інтелекту

Емпатія - це соціальна майстерність, яку повинні мати всі люди.

20. Телебачення і екрани все більше і більше поглинають наш час, ми консультуємося з телефонами в середньому близько 150 разів на день і так далі. Ви повинні стежити за цією тенденцією, оскільки емоційний зв'язок, який ви робите, коли ви говорите з кимось, багато в чому залежить від того, скільки разів ви дивитеся на нього. Це найбільш інтенсивна форма невербального спілкування

Нові способи спілкування, які є результатом нових технологій, можуть викликати проблеми з комунікацією, якщо ми не обережні.

21. Ніяке почуття не є більш визначальним у нашому житті, жодне не має радикальнішого впливу на нашу здатність бути щасливими, ніхто не виправдовує величезних соціальних мереж, відповідальності, бажань і бажань, які обтяжують людей від народження до смерті , Це любов

Якщо є відчуття, що нас затоплює і повністю змінює наше життя, то це любов, яка може стати нам наркотиком.

22. Любов веде нас, дає нам надію, засмучує нас і переміщує нас над усім

Ще одна цитата про любов і величезний вплив, який вона надає на наше мислення і нашу поведінку.

23. Ми не те, що ми думаємо, ми те, що відчуваємо (...), за кожною раціональною думкою є емоція

Емоції мають великий вплив на нашу поведінку. Деякі експерти навіть стверджують, що вони стоять за навіть раціональними рішеннями, які ми приймаємо.

24. Якщо ви знаєте, чому ви робите речі, ви зможете змінити ті, які вам не подобаються

Знання себе і усвідомлення того, що ми робимо, дає нам відгук про те, що ми робимо неправильно, і допомагає нам змінити те, що нам не подобається в нашому житті.

Елементи, які найбільше сприяють щастя, продовжують залишатися тими, що були в устах мудрих протягом століть: вдячність, прощення, співчуття, знання, як насолоджуватися дрібницями, які супроводжують нас щодня, і мати мережу прихильностей не обов'язково широкий, але твердий

Бути щасливим набагато простіше, ніж ми думаємо, але нелегко втілити ці якості на практиці.

26. Ми тільки процвітаємо, якщо задовольняються наші емоційні потреби, особливо необхідність захисту і прихильності.

Коли ми не відчуваємо себе улюбленими чи захищеними, ми не можемо бути щасливими.

27. Існує зростаюча переконаність у тому, що ми маємо потенціал бути творчим і трансформувати, як ми сприймаємо чи відчуваємо реальність. Це дає нам точну відповідальність і владу над нашим повсякденним життям

Ми можемо контролювати своє життя більшою чи меншою мірою, якщо ми щось зробимо, щоб це сталося.

28. Діти вимагають вимушеної уваги від батьків: іноді здається, що нічого не вистачає, і багато батьків задаються питанням, де вони повинні поставити межі, щоб забезпечити власне благополуччя. Освіта вимагає фізично і емоційно виснажливого пологів, а батьки також повинні звертати увагу на своє фізичне і емоційне здоров'я.

Виховання дитини може бути ускладненим, але для батьків необхідно бути добре з собою, щоб батьківство було найкращим.

29. Я дізнався, що ви можете дізнатися багато про людину, якщо поглянути на те, як він має справу з цими трьома речами: втратити свій багаж, дощовий день і заплутану низку різдвяних вогнів.

Життя може бути наповнене ситуаціями, в яких необхідна велика здатність до вирішення проблем.

30. Будьте узгоджені з тим, що ви говорите і робите, і пам'ятайте, що дитина буде включати вашу поведінку, більше, ніж ваші слова, у ваше життя

Якщо ви хочете, щоб ваш син був шанобливим і добрим, ви повинні бути першими.

31. Перед світом існують лише два погляди: страх або любов

Люди можуть вести себе багато в чому, але страх робити речі і демонструвати наші емоції можуть значною мірою визначити наш успіх у міжособистісних відносинах.

32. Є люди, які відкрили дійсно чудові речі, але раніше накопичили багато невдач

Успіх не досягається через шлях троянд. Успішні люди - це тому, що вони боролися проти всіх шансів досягти цього.