25 найкращих фраз Альберта Бандура

Канадський психолог Альберт Бандура (1925 року народження) - один з найвпливовіших дослідників сучасної психології.

Він розробив різні теорії, які він включив у свою велику теорію соціального навчання. Серед його основних внесків, він підкреслив вплив учнів на навколишнє середовище людини. Його теорія виступала проти поведінкових постулатів таких авторів, як Б.Ф. Скіннер або Джон Б. Уотсон.

Фрази, відомі цитати та роздуми Альберта Бандури

Отже, в сьогоднішній статті ми запропонували віддати належне цьому досліднику, який так вплинув на теорії людського навчання.

Протягом цих знаменитих цитат Альберт Бандура пояснює когнітивні ключі, щоб зрозуміти, як розвиваються навчальні процеси та кінцевий результат: знання.

1. Люди, які вважають, що вони мають владу контролювати своє життя, є більш здоровими, ефективними та успішнішими, ніж ті, хто не має віри в свою здатність вносити зміни у своє життя.

Фраза, в якій Альберт Бандура говорить про локус внутрішнього контролю та його переваги.

2. Існує незліченна кількість досліджень щодо негативного поширення робочого тиску в сімейному житті, але мало на те, як задоволення від роботи покращує якість сімейного життя..

У цьому випадку Альберт Бандура підкреслює дуже мало досліджений аспект.

3. Моральне виправдання - це захисний механізм, який ми всі використовуємо. Деструктивна поведінка стає особисто і соціально прийнятною, зображуючи на службі моральні цілі. Саме тому більшість ресурсів проти насильницьких ЗМІ, як правило, лягають на глухі вуха.

У цьому реченні Бандура розповідає про захисні механізми.

4. Переконання людей у ​​своїх здібностях дуже впливають на ці здібності.

Якщо ви думаєте, що ви добре в чомусь, ви будете продовжувати намагатися поліпшити і, в той час, ви, ймовірно, буде справжній експерт. Фраза, яка розповідає про ефект Пігмаліона.

5. Для досягнення успіху люди мають почуття самоефективності, спільної боротьби, щоб зустріти неминучі перешкоди і нерівність життя.

Самоефективність - це відчуття здатності досягати наших цілей. Це майстерність, тісно пов'язана з відчуттям успіху та контролю.

6. Ми розробили краще розуміння повсякденних проблем, ніж найвідоміший з університетських професорів.

Рефлексія, яка показує нам, як пристрасть до знання повсякденного життя є більш потужною, ніж дослідження, систематизованого в лабораторії.

7. Психологія не може розповідати людям, як вони повинні жити своїм життям. Однак вона може забезпечити їх засобами для здійснення особистих і соціальних змін.

Чому психологія важлива? Ну, можливо, це не показує нам шлях, але це надає нам деякі ефективні ресурси.

8. Навчання є двонаправленим: ми вчимося з навколишнього середовища, а середовище навчається і змінюється завдяки нашим діям.

Ще одне роздуми про навчання і про те, як знання змінює людське і фізичне середовище.

9. Довіра до себе не гарантує успіху, але невиконання цього гарантує відмову.

Мотивуюча фраза, можливо, найвідоміша з канадського автора.

10. Досягнення соціально судять за погано визначеними критеріями, так що один прагне залежати від інших, щоб дізнатися, як вони це роблять..

Помилкою цінувати власні досягнення з точки зору інших людей.

11. На щастя, більшість людської поведінки вивчається шляхом спостереження за допомогою моделювання інших предметів.

Ми вчимося спостереженням, а не навчанням.

12. У разі дотримання певних умов навколишнього середовища найбільш добрі і освічені люди можуть вчиняти дії, які є абсолютно жахливими.

Чи знаєте ви експеримент Стенфордської в'язниці? Бандура пояснює це явище так досліджуваним в соціальній психології.

13. Фізичні особи є виробниками своїх життєвих обставин, а не тільки їх продукції.

Ми маємо можливість модифікувати наше середовище.

14. Більшість зображень, на яких ми спираємося на наші дії, ґрунтуються на навченому навчанні.

У цій статті ми пояснюємо, що таке навчене навчання.

15. Іронічно: талановиті люди з високими прагненнями особливо вразливі до почуттів невдач, навіть якщо вони можуть досягти великих успіхів.

Чим вищі очікування, тим вище поріг, з якого ми задоволені тим, що ми досягли.

16. Нас більше цікавлять теорії, які пояснюють невдачу, ніж ті, які пояснюють успіх.

Парадоксально, але нас більше приваблює знання негативних явищ.

Теорія, яка заперечує, що думки можуть регулювати дії, не здатна пояснити складність поведінки людини.

Ця фраза Альберта Бандура є фронтальною критикою біхевіоризму.

18. Люди, які сприймають себе як високоефективні дії, думають і відчувають себе інакше, ніж ті, хто сприймає себе як неефективні. Перші виробляють своє власне майбутнє, а не просто передбачати його.

У цьому відображенні він говорить про місце внутрішнього контролю.

19. Навіть значні досягнення продуктивності не обов'язково збільшують сприйняття самоефективності.

Хоча ми досягаємо значних успіхів, самоефективність - це чеснота, яка не підкріплюється цим типом екологічних обставин.

20. Ви не можете дозволити собі бути реалістичними.

Надлишок реалізму прив'язав нас до посередності.

21. Після зміцнення репутацію дуже важко змінити.

Якщо на ньому є ярлик, змінити його буде дуже важко.

22. Люди, які мають низьку впевненість у собі, вважають, що їхні досягнення пов'язані з зовнішніми факторами, а не зі своїми навичками або здібностями.

У цьому випадку вона розповідає нам про локус зовнішнього керування.

23. Сприйнята самоефективність передбачає академічне відсівання.

Одна з найбільших причин невдачі в школі.

24. На задоволення, яке люди відчувають щодо діяльності, яку вони виконують, впливає довгий перелік елементів і стандартів самооцінки.

Як ми сприймаємо успіх і особисту реалізацію - це щось менш суб'єктивне, ніж ми могли собі уявити.

25. Небезпечні люди уникають соціальних порівнянь, які становлять загрозу для їх самооцінки.

І, можливо, з цієї причини вони схильні до ізоляції і щедро розлучаються з соціальними подіями.