89 Дзен-фрази, які досягнуть вашої душі

Дзен є буддійською школою, яка виникла в Індії і розвинулася в Китаї, метою якої є підвищення обізнаності.

На Заході ця філософія тісно пов'язана з психічним і тілесним самопочуттям і медитацією, і в останні роки стала дуже популярною. Це допомагає уникнути прискореного ритму життя, в якому ми живемо в західних суспільствах, сприяючи самопізнанню і розслабленню і допомагаючи людям "бути тут і зараз"-

Кращі дзен-фрази

Протягом всієї історії існує багато авторів, які мають яскраво виражені дзен-фрази. У сьогоднішній статті ви можете знайти список найкращих фраз цієї теми. Насолоджуйтеся ними!

1. Те, що я беру на себе, - це мої думки. Це моя єдина вага. Мої думки визначають, чи я вільний, легкий чи важкий і обтяжений

Камаль Равікант. Постійне запам'ятовування речей є дуже важким тягарем.

2. Медитація - це новий мобільний пристрій; може бути використаний в будь-якому місці, у будь-який час, дискретно

Шарон Сальцберг. Можна скористатися медитацією будь-де і в будь-який час.

3. Тільки рука, яку стирає, може написати правду

Мейстер Екхарт, дзен-фразу, щоб подумати про істину.

4. Ті, хто вільний від образи, знайдуть безпечний мир

Будда, говорити про ненависть і обурення.

5. Стурбований одним листом, ви не побачите дерева

Якщо зосередити свою увагу лише на негативних аспектах, ви не побачите позитивів.

6. Цікаво, що життя, чим більше порожня, тим більше вона важить

Роздуми про особистий розвиток кожного з нас

7. У розумі новачка є багато можливостей, але в розумі експерта їх мало

Розум новачків - це чистий і безсудливий розум.

8. Так само, як батьки піклуються про своїх дітей, ви повинні розглянути весь Всесвіт

Дзен Майстер Доген, фраза про догляд за собою.

9. Три речі не можуть бути приховані: сонце, місяць і істина

Ще одне велике відображення великого Будди.

10. Якщо ви не можете знайти правду, де ви знаходитесь, де ви очікуєте її знайти??

Сьогодні ми можемо жити тільки зараз.

11. Мій досвід говорить мені, що більшість речей не так погані, як я думав, що вони будуть

Ми схильні занадто турбуватися про те, що відбувається з нами.

12. Ми можемо змінити наші сприйняття, які мають наслідком все змінити

Донна Кесада. На нас не впливають події, а як ми їх інтерпретуємо.

13. Ми формуємося своїми думками; ми стаємо тим, що ми думаємо.

Будда. Ми є тим, що ми думаємо і діємо на його основі.

14. Пам'ятайте, що іноді не отримуючи того, що ви хочете, є чудовою удачею

Далай-лама. Не досягнення того, чого ви хочете, може бути можливістю досягнення інших речей.

15. Ви не ваші думки. Ця проста заява може внести великі зміни у якість вашого життя

Світанок Глускін Дзен-фразу з певним іронічним тоном.

16. Уважність не ускладнена, ми просто повинні пам'ятати про це

Шарон Сальцберг, уважність вимагає ставлення і практики.

Одна річ: ви повинні ходити і створювати шлях, гуляючи; Ви не знайдете вже зробленого. Це недешево для досягнення найбільшої реалізації правди. Вам доведеться створити шлях, проходячи один; дорога ще не завершена. Це так само, як небо: птахи літають, але не залишають слідів. Ви не можете слідувати за ними; слідів немає

Ошо. Кожен з нас повинен вирізати долю, тому що доля не написана.

18. Нема страху перед тим, чий розум не сповнений бажань

Рефлексія, яка стосується відносин між страхами і бажаннями.

19. Об'єкт вашого бажання не є об'єктом

Цитата від Джек Гарднер, що вас запрошує подумати.

20. Справжня любов народжується в розумінні

Згідно з філософією дзен, любов розуміється лише з розумінням

21. Краще, ніж тисяча порожніх слів, єдине слово, яке може принести мир

У цій цитаті він розкриває важливість слова, повного почуття.

22. Втеча з світу означає, що світ не пов'язаний з поглядами на світ

Не треба турбуватися про те, що інші думають про нього ...

23. Чистота і нечистота приходить від себе; ніхто не може очистити іншого

Будда підкреслює центральну роль розуму кожного

24. Божевільний відомий своїми діями, мудрий чоловік

Ми є те, що ми робимо, тобто дії, які ми виконуємо.

25. Твердо, тренуйтеся до досягнення миру

Ця фраза відноситься до пошуку внутрішнього миру.

26. Ми можемо втратити тільки те, до чого ми тримаємось

Ми не повинні чіплятися за свої емоції, але спостерігати за ними і пускати їх.

27. Стрес походить від того, як ви ставитеся до подій або ситуацій

Кріс Прентісс. Події або ситуації не підкреслюють нас, а як ми їх інтерпретуємо.

28. Наповніть свій розум співчуттям

Співчуття є одним з принципів філософії дзен.

29. Все, що ми є, є результатом того, що ми думали

Будда. Наші думки визначають, хто ми є.

30. Як люди ставляться до вас - це їхня карма; як ви реагуєте - це ваше

Уейн Дайер. Цитата про карму цього відомого автора.

31. Не думаючи ні про що, є дзен, як тільки ви знаєте це, ходити, сидіти або лежати, все, що ви робите, це дзен

Філософія дзен оточує вас і є частиною вашого повсякденного життя.

32. Краще подорожувати, ніж дістатися туди

Ми повинні жити в сьогоденні, щоб досягти майбутнього.

33. Проблеми, які постійно залишаються невирішеними, повинні розглядатися як питання, які запитуються неправильно

Алан Уілсон Уотс, про вирішення проблем.

34. Чим більше ви знаєте, тим менше вам потрібно

Yvon Chouinard. Мудрість змушує вас потребувати менше.

35. Якщо ви можете привести свою свідомість, свій інтелект до вчинку, якщо ви можете бути спонтанними, то немає потреби в будь-якій релігії, життя стає релігією.

Ошо. Цитата про самопізнання і про теперішнє і спонтанність.

36. Не можна їхати по дорозі, поки не станеш самим шляхом

Якщо ви не зосереджені на сьогоденні і почуттях, ви не будете просуватися.

37. Сенс духовного життя полягає в усвідомленні істини. Але ви ніколи не зрозумієте духовного життя, або істини, якщо ви виміряєте його своїми критеріями

Dainin Katagiri. Цікава зустріч для роздумів.

38. Сила розуму непереможна

Сенека говорить нам про силу розуму.

39. Стрес є неосвіченим станом. З вірою, що все є надзвичайним. Ніщо не так важливо

Наталі Голдберг. Стрес - це проблема, яка в наші дні стає непросто.

40. Відповідь ніколи не "там". Всі відповіді "там", всередині вас, бажаючи бути відкритими

Кріс Прентісс. Фраза про самопізнання і її важливість бути щасливою.

41. Я жив з багатьма майстрами дзен, багато з яких - кішки

Екхарт Толле. Роздуми про майстрів дзен.

42. Кожна людина є автором власного здоров'я або хвороби

Інша цитата Будди, яка відноситься до здоров'я кожного з них.

43. Ми повинні жити щодня як люди, які тільки що були врятовані від Місяця

Велика дзен-фраза від Thích Nhất Hạnh.

44. Якщо ви хочете вчитися, навчайте. Якщо вам потрібне натхнення, надихайте інших. Якщо ви сумні, заохочуйте когось

Цікава фраза про ставлення.

45. Якщо ви хочете освоїти тривогу життя, жити моментом, жити в диханні

Призначення, яке чітко посилається на буддійську медитацію.

46. ​​Найкращим трюком розуму є ілюзія, що є

Марти Рубін. Розум дуже потужний.

47. Щоб навчити інших, спершу треба зробити щось дуже важко: треба виправитися

Для того, щоб навчати, так само, як і любов, ви повинні спочатку вступити в контакт з вашим власним я.

48. Ви можете бути щасливі, якщо ви готові відпустити своє минуле і позбутися перешкод, щоб мати можливість літати

Минуле важить настільки, що не дозволяє вам літати в потрібному вам напрямку.

49. Немає вогню, як пристрасть: немає зла, як ненависть

Ненависть є одним з найгірших недоліків людини.

50. Присутність, коли ви більше не чекаєте наступного моменту, вважаючи, що наступний момент буде більш повним, ніж це

Сьогодні - це єдиний спосіб жити найкращим майбутнім.

51. Якщо додати трохи до маленького, і робити це часто, скоро буде мало, щоб бути багато

Важливість постійності і наполегливості висвітлені в цій цитаті.

52. Почуття приходять і йдуть, як хмари, у вітряному небі. Свідоме дихання - це мій якір

Thich Nhat Hanh, один з великих фігур уважності, в явному посиланні на медитацію.

53. Багатство полягає в набагато більшому задоволенні, ніж у володінні

Філософія дзен абсолютно протиставляється матеріалізму

54. Краще слово, яке спокійно слухає, ніж тисяча абсурдних віршів

Коротше кажучи, ключ може бути.

55. Найгірша агресія до нас самих, найгірша з усіх, полягає в тому, щоб залишитися в невігластві, тому що ми не маємо мужності і поваги до того, щоб ставитися до себе з чесністю і ніжністю

Pema Chödrön. Лікування себе з повагою є ключем до добробуту.

56. Ходіть, як ніби ви цілували землю ногами

Інший знаменитий відбиток Thich Nhat Hanh про життя тут та зараз.

57. Більше, ніж тисяча непотрібних слів, треба дати мир

Найбільш корисними є слова, які ведуть до спокою.

58. Не шукайте дружби тих, хто має нечисту душу; Не шукайте людей людей з хибною душею. Пов'язуйте з тими, хто має гарну і гарну душу. Якщо ви хочете бути щасливими, оточуйте себе людьми, які цінують вашу душу і знають, як спілкуватися позитивно.

Ви повинні оточити себе людьми з гарним серцем.

59. Ваш обов'язок полягає в тому, щоб відкрити свій світ, а потім віддатися йому всім своїм серцем

Ви повинні жити унікальним досвідом, тому що вони роблять нас мудрими.

60. Ми повинні усвідомлювати, що те, що викликає у нас дискомфорт або тривога, не є подіями, а тим, як ми пов'язуємо ці емоції

Події не змінюють нас, а те, що ми думаємо про них і як ми їх інтерпретуємо.

61. Як тверда скеля не рухається з вітром, тому мудрець залишається спокійним через наклеп і лестощі

Люди з досвідом і мудрістю знають, як важливо любити себе.

62. Те, що ми є сьогодні, лежить в тому, що ми думали вчора, і наші поточні думки налагоджують наше майбутнє життя

Майбутнє вже не є, а минуле має намір жити. Важливим є сьогодення.

63. Ми в цьому світі жити в гармонії. Ті, хто знають, не воюють один з одним і не досягають внутрішнього миру

Мир у світі досягається внутрішнім миром.

64. Довгою є ніч для того, хто лежить спати; Довгою є миля для того, хто втомився; Довгий є життя для дурня, який не знає істинного Закону

Фраза, яка залишає інтерпретацію відкритою.

65. З нашими думками ми створюємо світ

Світ, який ми створили, все ще відображає наші думки.

66. Максимальна перемога - це те, що набувається над собою

Перше, що потрібно зробити для досягнення особистого успіху - це пізнати себе.

67. Зусиллям, пильністю, дисципліною і самовладанням мудрий людина створює острів, який не може знищити потік

Мудрі люди будують світ навколо себе на основі свого досвіду.

68. Якщо у вас є рішення, чому ви плачете? Якщо він не має рішення, чому ти плачеш??

Ми не повинні витрачати це дорогоцінне жаль життя на речі, які не мають засобу.

69. Благослови свого друга ... він дозволяє рости

У кого є друг, має скарб, говорить популярна приказка.

70. Щоб жити окремим життям, не слід відчувати право власності на що-небудь серед розмаїття

Багатство не має сенсу в філософії дзен.

71. Ваша чеснота повинна полягати в тому, щоб сповідувати любов і мир оточуючим

Давати мир і любов тим, хто навколо вас, робить вас добродійною людиною.

72. Так само, як свічка не світиться без вогню, людина не може існувати без духовного життя

Духовне життя пов'язується з нашою душею.

73. Він сумнівається в усьому. Знайдіть своє власне світло

Не звертайте уваги на те, що суспільство хоче розповісти вам. Будьте критичними.

74. Завоювання себе є великим завданням, ніж завоювання інших

Любити себе є найкращим варіантом, щоб бути щасливим.

75. Вихід через двері. Чому ніхто не використовує цей метод?

Одна з дзен-фраз Конфуція, орієнтована на філософію життя, заснована на простому.

76. Ті, хто поклоняється, не знають, а ті, хто знає, не поклоняються

Один з афоризмів буддійського ченця Бодхидхарма.

Забування себе відкривається

Короткий розгляд Дюгена, однієї з великих історичних згадок про буддизм в Японії.

78. Життя подібне до підготовки відплиття на кораблі, що закінчиться зануренням

Дуже графічне порівняння з ідеєю життєвої подорожі людини.

Багато доріг починаються біля підніжжя гори, але на її вершині ми можемо дивитися тільки на місяць

Фраза з Іккю, дзенського монаха п'ятнадцятого століття.

80. Кожен знає шлях, але мало хто проходить через нього

Інша фраза Бодхидхарми про те, наскільки просто жити доброчесно.

81. Не бачити гори з масштабу людських думок

Покірність і усвідомлення своїх обмежень є життєво важливими.

82. Метою практики завжди є збереження розуму свого початківця

Ви повинні підтримувати свіжість і творчість, щоб правильно розвиватися.

83. Коли хтось помирає, це великий урок

Одна з дзен фраз Шунрю Сузукі, монах і пропагандист буддизму.

84. Я вважаю за краще бути переможеним у присутності мудрих, аніж виділятися серед неосвічених

Інша фраза Дугена про важливість оточення себе мудрими людьми.

85. Позбавлення від слів - це звільнення

Бодхидхарма говорить про той психологічний аспект, який виходить за межі мови і що, за його словами, становить життя.

86. Потрібно добре усвідомлювати постійний потік світу

Немобільного не існує, це ілюзія.

87. Річка, що тече навколо вас, тече навколо мене

Немає ізольованих людей, ми всі є частиною однієї реальності. Це фраза Кабіра, релігійного посилання на Індію

88. Наскільки неповною є людина, якій потрібно мати багато речей?

Віддзеркалення Sen не Rikyū про відмову.

89. Ми сидимо разом, гора і я, поки не залишиться тільки гора

Поетична фраза китайського поета Лі Бая.