75 фраз Авраама Маслоу (і людських потреб)

Авраам Маслоу - один з важливих психологів 20-го століття. Він відомий як батько одного з великих течій психології, гуманізму. Його теорія, відома як піраміда ієрархії людських потреб, виникає з ідеї, що дії людей породжуються мотивацією, спрямованою на досягнення певних потреб.

На найвищому рівні цієї піраміди є потреби самореалізації, які є внутрішніми потребами, духовними, моральними або пошуком місії в житті

• Щоб дізнатися більше, ми запрошуємо вас прочитати нашу статтю: "Теорія особистості Авраама Маслоу"

Кращі цитати з Авраама Маслоу

Протягом всього свого життя Маслоу виступив з кількома цитатами, які ілюструють його теорію. 

У цій статті, ми зібрали найкращі цитати, відомі цитати та роздуми Авраама Маслова.

1. Самореалізовані люди мають глибоке відчуття ідентичності, симпатії та прихильності до людей в цілому. Вони відчувають спорідненість і зв'язок, ніби всі люди були членами їх сім'ї

Коли ми відчуваємо себе самореалізованими, ми будемо почувати себе добре, і ми будемо мати більш високу самооцінку. Що, у свою чергу, вплине на відносини з іншими.

2. Музикант повинен робити музику, художник повинен малювати, поет повинен писати. Що людина може бути, повинна бути

Треба боротися за те, що він дійсно любить, щоб мати сенс свого життя.

3. Будьте незалежними від доброї думки інших людей

Треба знайти в собі мотивації, які роблять його щасливим.

4. Ми можемо орієнтуватися на оборону, безпеку або страх. Але, на протилежній стороні, є варіант зростання. Вибирати зростання замість страху дванадцять разів на день, значить просуватися дванадцять разів на день до самореалізації

Маслоу відомий як один з найвпливовіших психологів у розвитку особистості.

5. Ми повинні розуміти любов, ми повинні бути в змозі навчити її, створювати її, передбачати її, або ж світ втрачається у ворожості та підозрі.

Любов - це одне з найбільш приємних відчуттів, які можна відчути в житті. Це наша велика мотивація.

6. Люди, які кваліфікуються як хворі, - це ті, хто не є самими собою, які створили всілякі невротичні оборони

Авраам Маслоу - один з психологів, які породжували позитивну психологію.

7. Якщо ви свідомо плануєте бути меншими, ніж ви можете бути, я попереджую вас, що ви будете глибоко незадоволені до кінця своїх днів

Коли хтось має мету в житті, вони повинні боротися за це.

8. Можна відправитися до безпеки або рухатися до зростання. Зростання необхідно обирати знову і знову; Страх треба долати знову і знову.

Піраміда Маслоу має кілька етапів, і кожну з них треба подолати, щоб продовжити.

9. Багато хто з нас, більшу частину часу, ми не слухаємо один одного, але слухаємо інтроєктивні голоси мами, тата, системи, старших, авторитетів або традицій.

Культура і середовище впливають на те, як ми думаємо. Багато разів, не даючи почути, що ми хочемо сказати собі.

10. У певних визначених і емпіричних способах людині треба жити в красі, а не в потворності, так само, як йому потрібно мати їжу для голодного шлунка або відпочинку для стомленого шлунка.

Призначення Авраама Маслоу, яке запрошує до роздумів.

11. У мене склалося враження, що концепція творчості, а також здорової, самореалізуючої і цілком людської особистості все більш близькі один до одного і можуть виявитися однаковими.

Авраам Маслоу, щодо творчості.

12. У житті не можна вибирати мудро, якщо він не наважується слухати самого себе, своєї власної особистості, у кожну мить свого життя

Для цього автора люди є активними агентами нашої зміни.

13. Задоволення необхідності самооцінки призводить до почуття впевненості в собі, відваги, сили, здібності та достатності, корисності та необхідності у світі.

Існує тісний зв'язок між самооцінкою і впевненістю в собі.

14. Вивчення мотивації має бути, зокрема, дослідженням цілей, побажань або кінцевих потреб людини

Маслов приніс великі знання до теорій мотивації.

Ми могли б визначити терапію як пошук цінності

Гуманістична терапія починається з думки, що самореалізація і особисте благополуччя пов'язані між собою.

16. Придумувати або створити необхідно володіти «зарозумілістю творчості», на яку вказують багато дослідників. Але якщо у вас є тільки зарозумілість без смирення, то ви параноїк. Ми повинні усвідомлювати не тільки божественні можливості в нас, але й екзистенціальні людські обмеження

Необхідно, щоб ми вірили в себе, але завжди поважали інших.

17. Усі свідчення, які ми маємо, свідчать про те, що розумно вважати, що практично у всіх людей, і майже у всіх новонароджених, існує активна воля, прагнення до здоров'я, зростання і виконання

Ми активні у власному саморозвитку. Саме тому Маслоу вплинув на багатьох професіоналів коучингу.

18. Більшість з нас може бути краще, ніж ми насправді

Ми маємо можливість постійно вдосконалюватися.

19. Життя - це безперервний процес вибору між безпекою та ризиком. Візьміть вибір росту десяток разів на день

Ця фраза відноситься до концепції зони комфорту.

20. Фальшивий оптимізм рано чи пізно означає розчарування, ненависть і безнадійність

Оптимізм повинен бути автентичним, оскільки в іншому випадку він закінчиться розчаруванням.

21. Є антропологічні докази того, що фундаментальні або кінцеві бажання всіх людей практично не відрізняються від їхніх повсякденних свідомих бажань. Основною причиною цього є те, що дві різні культури можуть створити два абсолютно різних способи задоволення конкретного бажання

На культуру впливає бажання.

22. Самореалізація означає жити повною мірою, яскраво і безкорисливо, з тотальною концентрацією і поглинанням. Це означає переживання без сором'язливості підлітка. У той час людина абсолютно і повністю людська. Це момент самореалізації, момент, в який актуалізується Я

Існує тісний зв'язок між станом потоку і самореалізацією.

23. Я дізнався, що новачок часто бачить речі, які експерт не бачить. Необхідно не боятися робити помилки або здаватися наївними

Страх є одним з обмежувальних переконань, які впливають на наш особистий розвиток.

24. Люди не погані, вони нещасні

Для Маслоу люди народжуються з потенціалом, але не всі розвиваються.

25. Типовим бажанням є явно необхідність всієї людини

Ми всі маємо бажання в житті, які мотивують нас.

26. Єдиним конкурентом є власні можливості. Єдина невдача - це не жити по відношенню до власних можливостей. У цьому сенсі кожна людина може бути королем, і тому йому треба ставитися як до царя

Коли ми встановлюємо межі, ми негативно впливаємо на свій особистий розвиток.

27. Ми повинні навчити людей звертати увагу на власні смаки. Багато хто цього не робить

Самопізнання є однією з великих чеснот людини.

28. Задоволення потреби створює інше

Людям потрібно все більше і більше. Як тільки ми досягли мети, ми хочемо іншого.

29. У вищих тварин легко спостерігати щось подібне до людської цікавості

Фраза, яка запрошує до вільного відображення.

30. Ми повинні відмовитися, раз і назавжди, від претензії на розробку ретельного опису імпульсів або потреб. З різних причин така інвентаризація теоретично несвідома

Адже потреби виникають зсередини.

31. Якщо вони викинули мене з літака в океан і сказали, що найближча земля знаходиться за тисячі кілометрів, я все одно буду плавати. І він буде зневажати того, хто здався

Цитата, що виражає, як думав Авраам Маслоу.

32. Здатність бути в даний час є основним компонентом психічного здоров'я

В даний час, Навчання живим сьогоденням є частиною терапії третього покоління.

33. Самореалізація - це безперервний процес. Це означає приймати поодинці всі рішення про те, чи брехати або бути чесними, чи красти чи не в певний час, і зробити кожне з цих рішень варіантом зростання. Це рух до самореалізації

Маслоу вважає, що самореалізація залежить від нас самих. Ми повинні боротися, щоб досягти цього.

34. Насправді, люди з самореалізацією, ті, хто досягли високого рівня зрілості, здоров'я і самозадоволення, мають так багато, щоб навчити нас, що іноді вони майже начебто належать до різних видів людських істот.

Не кожен здатний подолати свої обмежувальні переконання і піти у напрямку до самореалізації.

35. Ми ніколи не хотіли б створювати музику або створювати математичні системи, або прикрашати наші будинки, або бути добре одягненими, якщо б наші шлунки були порожніми у будь-який час, або якщо ми постійно вмираємо від спраги

Для Maslow фази повинні бути перевищені один за одним. Не можна думати про самореалізацію, якщо ми не змогли задовольнити наші основні потреби.

36. Коротше кажучи, музикант повинен грати, художник повинен малювати, а поет повинен писати, якщо вони хочуть жити в мирі з собою

Кожен з нас має шлях, який він повинен дотримуватися, щоб досягти своєї самореалізації.

37. Незалежність навколишнього середовища забезпечує відносну стабільність проти сильного удару, позбавлення, палички, розчарування тощо. Ці люди можуть підтримувати відносну безтурботність в умовах обставин, які можуть призвести до самогубства інших людей. Вони також описуються як "самодостатні"

Досягти того, чого ми хочемо в житті, нелегко. Ви повинні продовжувати йти навіть у погані часи.

38. Дітям не потрібно навчати бути цікавими

Люди, уродженим чином, ми дослідники.

39. Якщо ваш єдиний інструмент - молоток, ви схильні трактувати кожну проблему так, ніби це був цвях

Ця фраза відноситься до розумової гнучкості при вирішенні проблем і адаптації до навколишнього середовища.

40. Найважливіші проблеми найбільших і кращих персонажів в історії людства повинні бути висвітлені та обґрунтовані.

У книзі Маслоу з'являються безліч символів, які використовуються як приклади успішних людей.

41. Якщо всі потреби не задоволені, і, отже, органом домінують фізіологічні потреби, інші потреби можуть просто не існувати або бути переміщеними до фонду.

Перевага завжди полягає в задоволенні потреб нижчого порядку.

42. Якщо у вас є тільки молоток, ви схильні бачити всі проблеми, як цвях

Важко адаптуватися до навколишнього середовища з негнучким розумом.

43. Ми повинні негайно забезпечити, щоб людська мотивація рідко виконувалася в поведінці, за винятком ситуації та людей

Мотивація - це психологічна змінна, яка дуже присутній у нашому особистому розвитку.

44. Що потрібно змінити в людині, це самосвідомість

Довіра до себе є однією з найкращих достоїнств для досягнення того, чого ми хочемо.

45. Ми боїмося наших максимальних можливостей. Взагалі, це нас лякає, щоб стати тим, що ми бачимо в наших кращих моментах, в найдосконаліших і най мужніших умовах

Іншою концепцією, що випливає з теорії піраміди Маслоу, є комплекс Іони.

46. ​​Є люди, які бояться ставити на себе

Деякі люди мають способи мислення, які обмежують їх особисте зростання.

47. Ви будете йти вперед до зростання або ви підете назад до безпеки

Життя в зоні комфорту не дозволяє повністю розвиватися.

48. Справа в тому, що люди хороші. Дайте людям прихильність і безпеку, вони дадуть дієвість і будуть безпечними у своїх почуттях і поведінці

Для Маслоу народ народжується хорошим, але суспільство їх псує.

49. Коли люди, здається, є чимось іншим, ніж хорошим і гідним, це тільки тому, що вони реагують на стрес або позбавлення потреб, таких як безпека, любов і самооцінка

Люди народжуються добре, але ситуація робить їх добрими чи поганими

50. Зі зростанням доходів люди хочуть і активно прагнуть до речей, про які вони не мріяли кілька років тому.

Коли люди задовольняють потреби в безпеці, вони починають думати про інші потреби.

51. Що може бути людиною, він повинен бути. Ми називаємо цю потребу самореалізації

Маслоу, в явному посиланні на потреби максимального порядку

52. Якщо ви плануєте бути дещо меншим, ніж ви здатні, ви, мабуть, будете незадоволені кожним днем ​​вашого життя

Справжнє щастя досягається лише задоволенням потреб самореалізації.

53. Не нормально знати, чого ми хочемо. Це дивне і важке психологічне досягнення

Знання того, чого ми хочемо, вимагає великих зусиль, тому що вам потрібно взяти деякий час, щоб подумати про це

54. Будь-яка вагома теорія мотивації повинна розглядати вищі здібності сильної і здорової людини, а також оборонні маневри паралізованих духів.

Маслоу визнаний одним з великих теоретиків мотивації.

55. Дослідження психічно здорових людей свідчать про те, що вони, як визначальна характеристика, притягуються до таємничого, невідомого, хаотичного, неорганізованого і нез'ясованого.

Своїми дослідженнями Маслоу намагався витягти сильні сторони успішних людей.

56. Напевно, психопатологічні ефекти є певними, коли основні потреби розчаровані

Маслоу вважав, що психопатології пов'язані з досягненням потреб.

Особистість так званого психопата є ще одним прикладом постійної втрати потреб любові. Один із способів зрозуміти цю дисфункцію особистості полягає в тому, що люди, які не мали любові в перші місяці свого життя, просто втратили це бажання назавжди, а також здатність давати і отримувати прихильність.

Він також вважав, що багато того, що ми є, визначається переконаннями, які ми набули в дитинстві.

58. Необхідність знати і розуміти видно в першому і другому дитинстві, можливо, навіть сильніше, ніж у зрілому віці

Перші етапи є найбільш важливими для нашого розвитку.

59. Добре суспільство - це те, в якому винагорода винагороджується

На жаль, суспільство не завжди повертає все, що ми даємо.

60. Я хотів показати, що люди здатні до чогось більш трансцендентного, ніж війна, упередження і ненависть. Я хотів, щоб наука розглядала всі проблеми, з якими займалися профани: релігія, поезія, цінності, філософія, мистецтво. Я продовжував з ними намагатися зрозуміти великих людей, кращих зразків людства, які я міг знайти

Маслоу намагався знайти відносини між людьми, які досягли успіху в цьому житті.

61. Людині потрібні рамки цінностей і філософія життя 

Екзистенціалізм сильно вплинув на гуманістичну філософію Маслоу, що проявилося в цій фразі.

62. Кращий спосіб проаналізувати існуючу проблему - це дати все для неї, вивчити її природу і знайти відповідь на проблему в самій проблемі.

Щоб подолати виклики, потрібно спочатку їх зрозуміти.

63. Більшість людей відчувають як трагедію, так і задоволення в різних пропорціях, і будь-яка філософія, яка виключає одну з двох, не може вважатися повною.

Так звані «негативні емоції» також є частиною життя.

64. Відмова від куріння може бути чудовим тестом на характер

Щось так просто, як залишити нездорову звичку - це крок до особистого розвитку.

65. Здатність бути в даний час є головним компонентом психічного благополуччя

Ця ідея перебування тут і зараз є спільною для багатьох інших гуманістичних підходів.

66. У певному сенсі кожна людина є власним проектом

Одна з фраз Маслоу, в якій він говорить про ідею особистісного розвитку уповноважений самим собою.

67. Найкрасивіше призначення - отримати плату за те, що ми захоплені

Життя, що робить те, що ми любимо, - це розкіш.

68. Однією з цілей освіти має бути навчити, що життя прекрасне

Освіта не повинна просто складатися з навчання.

69. Здійснюючи переорієнтацію на можливість росту замість страху дванадцять разів на день, потрібно рухатися дванадцять разів на день до самоактуалізації

Метафоричний спосіб говорити про особисте зростання.

70. Тільки ті щасливі люди, яких я знаю, це ті, хто добре працює на те, що вони вважають важливими

І знову Маслоу говорить про об'єднання праці і задоволення.

71. Все в житті - це виховання, і кожен є вчителем і водночас учнем

Життя є постійним прогресом без нас ніколи не зупинялися.

72. Творчість - це характеристика, яка дається всім при народженні

Маслоу говорить про вроджений характер, який він приписує цій розумовій здатності.

73. Необхідність змінити людину - це змінити його уявлення про себе

Наша концепція саморозвитку має велику силу.

74. Для чого є життя? Життя для вас

Проста і красива фраза про сенс життя.

75. Ми є те, що робимо, і робимо те, що є

Для Маслоу немає ніякого розмежування між теорією і практикою в своїй особистості.