Визначення позитивних і негативних емоцій

Протягом дня є багато емоцій, які ми можемо відчути. Емоції є частиною природного стану людини, і їх можна класифікувати як позитивні емоції або негативні емоції. Конотація “негативний” не означає, що вони є емоціями, які ми не повинні мати або які є поганими для нас, всі емоції, будь то позитивні чи негативні, допомагають нам у нашому розвитку і налаштовують нас як людей.

Нормально, що ми всі віддаємо перевагу тому, щоб у нашому житті існувало переважання позитивних емоцій, проте найважливішим для функціонування людей є встановлення балансу між цими двома класифікаціями емоцій.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб знати, що таке емоції і які будуть вважатися позитивними чи негативними емоціями, продовжуйте читати цю статтю з психології онлайн, де ми будемо викривати позитивні та негативні емоції: визначення та перелік.

1. Що таке емоції?
2. Види емоцій: позитивні та негативні
3. Список позитивних і негативних емоцій

Що таке емоції?

¿Що таке емоції? Емоції вважаються a афективного стану що виробляє безліч органічних змін на фізіологічному та ендокринному рівнях. Переживається емоція Миттєво, з'являються в певний момент і з тенденцією діяти в полярності позитивного або негативного. З іншого боку, він підтримує a коротка тривалість на час і його походження зазвичай впливає зовнішній досвід, на якому встановлюється процес оцінки, який автоматично відтворюється під впливом нашого минулого еволюційного і особистого досвіду. Функції емоцій можуть реагувати адаптивним, мотиваційним або соціальним шляхом.

1. Адаптивна: готує тіло адаптуватися до дії, що передує, тобто пристосовує поведінку до дії, яка повинна виконуватися відповідно до умов навколишнього середовища.
2. Мотиваційна: стимулює або зменшує мотивацію спрямовувати нас до певної мети.
3. Соціальні: воно підтримує інтелектуальний компонент, що свідчить про те, що сторонні особи можуть мінімізувати, як ми будемо діяти, і що його можна побачити в інших, що сприяє міжособистісним відносинам.

Види емоцій: позитивні та негативні

Як ми вже встановили, емоції можна представити під двома різними класифікаціями: позитивними та негативними. ¿Що таке позитивні і негативні емоції?

Позитивні емоції

Позитивні емоції відносяться до набору емоції, які стосуються приємних почуттів, Вони розуміють ситуацію як корисну і залишаються за короткий проміжок часу. Прикладами позитивних емоцій є щастя чи радість. Позитивні емоції допомагають підвищити увагу, пам'ять, усвідомлення, збереження інформації і дозволяють нам зберігати кілька концепцій одночасно і як вони пов'язані один з одним. Зіткнувшись з цим, варто зазначити, що позитивні емоції мобілізуються, тобто, коли ми відчуваємо їх, у нас є більше бажання робити речі, і ми працюємо краще..

Негативні емоції

Негативні емоції відносяться до набору емоцій, які стимулюють неприємні відчуття і розглядати ситуацію, яка представлена ​​як шкідлива, що дозволяє людині активізувати свої справляються ресурси. Негативні емоції вони нас попереджають певних обставин вважали загрозою або викликом. Прикладами негативних емоцій є страх, гнів або смуток, серед інших. Негативні емоції збільшують нашу свідомість, допомагаючи нам зосередити увагу на проблемі що представляється нам, будучи також мобілізуючим.

Обидва типи емоцій нормальні і необхідні. Однак переважання позитивних емоцій призводить до більш здорового і щасливого життя, тоді як наявність більш негативних, ніж позитивних емоцій, призводить до стресу і придушення, що може призвести до посилення проблем..

Список позитивних і негативних емоцій

Є багато емоцій, які можна класифікувати в конотації позитивних емоцій або негативних емоцій. ¿Які позитивні та негативні емоції? Нижче наведено список найбільш частих позитивних і негативних емоцій.

Список позитивних емоцій

• Прийняття: доступність для затвердження конкретної ситуації.
• Прихильність: відчуйте любов до когось або до чогось.
• Вдячність: почуття поваги до того, хто щось зробив для нас, і відчуття бажань повернути його виникає.
• Радість: відчуття, що проявляється від гарного настрою, приносить задоволення і супроводжується посмішкою або сміхом.
• Любов: почуття прихильності до когось або чогось, що наближає нас до щастя.
• Добробут: стан, в якому людина перебуває в рівновазі в нормальному функціонуванні свого соматичного і психічного життя.
• Розваги: зверніть увагу на розваги, які створюють почуття благополуччя.
• Ентузіазм: народився від пристрасті до чогось або до когось.
• Надія: впевненість у досягненні того, що ви хочете.
• Щастя: почуття абсолютного задоволення.
• Гозо: дуже інтенсивні емоції, породжені чимось, що вам дійсно подобається.
• Гумор: держава, що дозволяє нам зосередити увагу на комічній стороні того, що з нами відбувається.
• Ілюзія: сподіваємося на щось або збуджуємося про це.
• Мотивація: реакція на те, що ми повинні зробити, що спонукає нас робити це з більшим ентузіазмом і енергією.
• Пристрасть: виходить від любові і прагне проявлятися в сексуальній сфері.
• Задоволення: ефект, який народжується від виконання чогось, добре зроблено і що допомагає підвищити впевненість і впевненість у собі.

Список негативних емоцій

• Нудьга: стан душі, що виникає в умовах відсутності відволікання або стимулів.
• Agobium: відчуття, яке передбачає емоційне навантаження, яке викликає втому.
• Стражданнястан духу, який передбачає неспокій, який виникає в результаті турботи або страждання.
• Тривога: стан неспокою, який передбачає високий фізичний і психічний збудження.
• Огида: почуття нелюбові, пов'язане з чимось чи з кимось, що викликає відкидання.
• Винен: почуття відповідальності за подію або дію, негативного характеру.
• Розчарування: почуття розчарування. Вона виникає в ситуації, яка не виходить, як очікувала людина.
• Відчай: виникає до втрати терпіння, коли вважається, що те, з чим людина стикається, є непоправними або через безсилля вдало подолати його.
• Не подобається: відчуття, що виникає перед результатом, який не очікувався або бажаний.
• Стрес: відчуття подолання в певній ситуації, для виконання вимог.
• Розчарування: нездатність задовольнити мету або бажання.
• Образ: гнів проти особи або дії за те, що він вважається несправедливим.
• Іра: первинна емоція, яка вказує на дуже великий гнів проти людини або ситуації.
• Страх: Боляче через сприйняття небезпеки
• Занепокоєння: стан неспокою перед проблемою або ситуацією.
• Лють: почуття гніву, яке супроводжується вираженням цього гніву: крики, раптові дії, насильницька поведінка тощо..
• Каяття: почуття провини за вжиті дії.
• Обман: ворожість по відношенню до когось, через якусь попередню причину з цією людиною, яка змогла вам образити або образити.
• Печаль: відчуття емоційної болю, викликаної факторами, що спрацьовують, і що призводить до думок з песимістичним тоном, вразливих і схильних до плачу.
• Ганьба: дискомфорт внаслідок дії, в якій людина відчувала себе приниженим або через страх зробити себе дурнем чи хтось інший.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Позитивні та негативні емоції: визначення та перелік, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Емоцій.