3 моменти, які могли б змінити історію футболу

У цей момент ми всі визнаємо частота психологічних змінних як у виконанні, так і в спортивному досвіді. Зокрема, у футболі ми зазвичай маскуємо їх за допомогою таких виразів, як «бути ананасом» (групова згуртованість), «виходити підключений» (концентрація), «заповнювати м'ячем» (вузький проміжок уваги) або «наповнюватися привидами» (когнітивна тривога) серед багатьох інших.

Тим не менш, він все ще має спосіб пройти через ідею, що ці змінні, ймовірно, будуть навчені і, разом з ним, професійна фігура спортивного психолога.

• Схожі статті: "Що таке психологія спорту? Знати секрети зростаючої дисципліни"

Моменти в історії футболу, які могли б бути різними

У цій статті ми розглянемо 3 моменти в історії футболу, які, мабуть, були б різні з адекватною психічною підготовкою що максимізує шанси на успіх.

1. Покарання Riquelme

Видання Ліги чемпіонів 2006 року запам'ятається як другий кубок «Барселони», але деякі з нас пам'ятають його як перший контакт Вільяреала з найвищим європейським змаганням ...!

Жовтий підводний човен був посаджений в півфіналі після ліквідації Глазго Рейнджерс і Інтер Мілан, не менше, і останній крок до мрії фіналу був Арсенал.

Після того, як програв 1: 0 у Лондоні, ми досягли 90-ої хвилини в Мадригалі з нульовою нічиєю, коли жовті зустрілися з пенальті на користь додаткового часу. Особою, відповідальною за запуск, буде аргентинський міжнародний Хуан Роман Рікельме, один з кращих гравців свого часу і експертний глечик. Проте, його вираз обличчя і тіла зрадили майбутню трагедію ... Рікельме провалиться, і Арсенал вийде у фінал, який, зрештою, займе команду..

Коли ми сприймаємо високий попит на ситуацію щодо наших можливостей, створюється тиск. Адекватне когнітивне управління, що супроводжується прийомами дихання і концентрації, може допомогти нам мінімізувати психологічний фактор у таких "простих" технічних випробуваннях, як кидання штрафу.

"Алькорконазо" проти "Реала"

У 2009 році Президент Флорентино Перес повернувся до «Реала». Вірний своїй філософії "команда з кращими гравцями в світі, буде кращою командою в світі", повторив свою стратегію всі зірки і Мадрид напали на лаву підписавши дві золоті м'ячі Кака і Кріштіану Роналду, молоді обіцяють Кариму Бензема і національні зірки, такі як Хабі Алонсо або Альваро Арбелоа.

Такий перевізник висадився в Санто-Домінго, поле скромного 2-го B, AD Alcorcón в шістнадцятому Копа-дель-Рей. До сьогоднішнього дня все ще залишається дискусія про те, як було можливо, що Давид отримав 4: 0 від Голіафа, тому що, якщо в Мадриді були кращі гравці, кращий тренер, більше досвіду, більше грошей ... Де був ключ??

Мотивація є двигуном всіх наших дій, і мати його може привести нас до отримання божевільних снів, а також відсутності його до самих несподіваних невдач. Наявність привабливих і складних цілей - це спосіб навчити її.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел"

Заголовок Зідана до Матерацці

Зінедін Зідан, мабуть, був кращим гравцем свого часу. Зірка в «Ювентусі» і «Реал», чемпіон Ліги чемпіонів, чемпіонат Європи, чемпіонат світу та «Золотий м'яч», поклали край цій успішній гонці з Чемпіонатом світу 2006 року в Німеччині. , був посаджений у фінал проти завжди страшних італійців. Річ не могла почати краще для Франції: штраф на користь і Zizou, далеко не нервувати, перетворили 1-0 на паненку для команди. Однак, ми вже знаємо, що відбувається з Італією ... Матерацці прив'язав голову і примусив продовження, але це не був би його останнім внеском у справу.

У доданий час, захисник впустив Зідан деяку зухвалість, що взяв галактика, який дав йому грубий заголовок в грудях, отримуючи його вигнання з гри, фіналу, чемпіонату світу і, зрештою, футболу. Без Зідана в полі і з одним менше, Італії вдалося провести до пенальті, що в кінцевому підсумку дало їм четвертий титул чемпіона світу..

Емоційний інтелект стосується використання емоцій у наших власних інтересах. Гнів, надмірна активація можуть бути спрямовані на зусилля і стійкість, а не на агресію. Ми розуміємо, що психологічний аспект є важливим, але так важливо, що якщо б він був дорогим, можливо, сьогодні Vilarreal мав би чемпіонів, а Зідан мав би кінофільм ... і, можливо, з належною психічною підготовкою ... ми не залежали б від валюти.

• Схожі статті: "Що таке емоційний інтелект? Відкриваючи важливість емоцій"