Уроки мудрості Тхіта Нхата від майстра дзен

Тхіт Нхат Хань - 91 рік, а майстер дзен - відмінний. Плодотворний письменник, поет і пропагандист внутрішньої трансформації через медитацію, цей буддійський чернець з привітним, спокійним і надихаючим обличчям, відрізняється перш за все своєю великою активністю заради миру і прав людини.

Хто не читав жодної його книги, швидше за все, буде думати, що ми зіткнулися з іншим гуру буддизму. Тим не менш, Master Hanh набагато більше, ніж це. Його спадщина і велика робота поєднують у собі виняткові нюанси великого інтересу і вартості. З одного боку, вона включає в себе всю мудрість, характерну для найбільш чудових традиційних течій буддизму. З іншого боку, він вміє застосовувати їх за допомогою методів сучасної психології.

"Кожен момент - це дар життя".

-Thich Nhat Hanh-

Тому можна сказати, що однією з головних достоїнств Тіха Нхата є наближатися до західних людей твердим і простим способом вся практика дзен. Більше того, якщо сьогодні ми знаємо і поглиблюємо такі поняття, як уважність, то це тому, що такі фігури, як Хан, переклали і вдосконалили цю давню спадщину, щоб зробити це спадщина доступним і корисним ресурсом і філософією для всіх..

З іншого боку, на додаток до цієї дидактичної та надихаючої роботи цього буддійського ченця, його власне життя безсумнівно. "В'єтнамський вчитель", як вони зазвичай називають його, практикував те, що він визначає як відданий буддизм. Вже в юності йому було зрозуміло, що він був не той споглядальної і пасивної релігією усамітнення в монастирі. Він брав участь у війні у В'єтнамі, відвідував свій народ, а потім засновував школи та служби допомоги для відновлення міст і сіл.

Як бачимо, ми стикаємося з фігурою великої соціальної та духовної актуальності, яка заслуговує нашої уваги.

Thich Nhat Hanh, уроки мудрості

Thich Nhat Hanh народився у В'єтнамі в 1926 році. Він викладав у Колумбійському університеті та Сорбонні, і навіть був висунутий Мартином Лютером королем-молодшим за Нобелівську премію миру в 1967 році. Сьогодні і після перенесеного інсульту в 2014 році , веде більш спокійне життя в буддійській громаді поблизу Бордо, яку він сам заснував у 1982 році.

Невгамовний письменник і передавач буддійської дзенської філософії, Перш за все, вражає глибока простота, з якою приходять ваші повідомлення, щоб перемогти нас. У книгах подобається До внутрішнього миру, Серце вчення Будди або Чудо пам'яті вони передають поняття, ідеї та принципи, де доктрина змішується з мудрістю і самою психологією.

Давайте побачимо деякі з цих уроків, частин мудрості, повної нюансів і красунь, які завжди надихають нас.

1. Доброта може змінити світ

«Джерело любові є в нас, і ми можемо допомогти іншим усвідомити, що щастя знаходиться в межах досяжності. Досить слова, дії і думки, щоб зменшити страждання іншої людини і дати йому радість ".

Університет Мічигану та Університет Тохоку в Японії провели в 2006 році дослідження, де було продемонстровано цей зв'язок. Так, Люди з відкритим і позитивним ставленням, які пропагують добрі дії в безпосередньому оточенні, завжди створюють дуже корисні зміни в інших. Вони покращують настрій, створюють зв'язки з довірою і полегшують жаління і турботи.

Якби ми могли практикувати всі здорові вправи доброзичливості і поваги на щоденній основі, як зазначає сам Thich Nhat Hanh, ми могли б змінити світ.

2. Свідома любов, любов, яка сприяє свободі іншого

"Ви повинні любити таким чином, щоб людина, яку ви любите, відчувала себе вільною".

В'єтнамський вчитель дуже чітко каже нам: любити когось - це пропонувати їм увагу, присутність здатна проростати іншу, як ніби це найкраща квітка. Тепер, щоб увага до наших близьких повинна сприяти не гнітючому зростанню, прихильності, яка рухається до свободи, яка поширює свої коріння на повноту, а пелюстки на просвітлення.

Отже, і як він пояснює в своїх книгах і уроках, найкраще, що ми можемо запропонувати світові, - це справжня любов, яка дбає і поважає всіх видів на цій планеті однаково, благородна і добровільна енергія, що повертається в космос.

3. Будьте в курсі страждань інших

Не уникайте контакту зі стражданням. Не втрачайте свідомості про існування цієї реальності у світі. Знайдіть способи бути з тими, хто страждає всіма засобами, включаючи особисті контакти, візити, зображення, звук ... ".

Ці слова, про які говорив Тіх Нхат Хан в одному зі своїх виступів, демонструють активну прихильність до тих, хто так сильно страждає, що визначають її. У той же час вражає потреба в тому, щоб ми усвідомлювали це у всіх сенсах: бачачи біль інших, відчуваючи це і навіть слухаючи його.

Бо хто страждає на обличчя, той, хто поганий час, показує це своїми діями і своїм голосом, хто страждає, може бути поруч з нами, поруч з нами, а іноді ми навіть не чуємо. Таким чином, ми усвідомлюємо ту реальність, яка так часто повторюється в наші дні.

4. Ви можете впоратися зі страхом

"Страх не дає нам зосередитися на минулому або турбуватися про майбутнє. Якщо ми можемо визнати свій страх, ми можемо зрозуміти, що зараз ми добре. Сьогодні ми все ще живі, і наші тіла чудово працюють. Наші очі все ще бачать прекрасне небо. Наші вуха все ще чують голоси наших близьких "

Це відображення в'єтнамського вчителя, безсумнівно, одне з найкрасивіших, успішних і мудрих. Не тільки говорить про страх, говорить про справи і знає, як вийти за межі цієї корисної емоції, але часто погано керується, що і обмежує наші життя. Страх повинен сприяти нашому виживанню, не зупинити його.

Тому немає нічого кращого, ніж оцінити нинішній момент для реалізації чогось дуже простого: ми живі, життя продовжується, і ми маємо можливість рухатися вперед в компанії наших людей, в гармонії зі світом, що ми продовжуємо бути інтимною та цінною частиною.

На закінчення, щось, що привертає увагу до філософії Нхата Ханха, полягає в тому, що здатність поєднувати різні вчення з традиційного дзену з різними течіями буддизму і сучасної психології. Все гармонізує, все вписується і все надихає в ньому. Таким чином, їх внески, поради та роздуми завжди зрозумілі для нас, оскільки вони дійсні для нашого особистого зростання.

В'єтнамський вчитель - жива легенда, чия спадщина ніколи не буде погашена.

Благородний восьмикратний шлях до страждань згідно буддизму Благородний восьмикратний шлях пропонує нам цілу низку цінних стратегій для боротьби з стражданням відповідно до власних уроків Будди. Детальніше "