Хто вас добре любить, зроблять вам каву

Кажуть, що кава - це обійми, затримані в чашці, з цієї причини той, хто вас любить, дійсно приготує її солодким і дуже гарячим, щоб ви знайшли полегшення і відновили вузол ваших проблем. Коли ви візьмете цей перший ковток, частина болю буде зноситися, як пара, що біжить від того казкового, темного і життєвого напою.

Часто ми коментуємо життя - це те, що починається після гарної чашки кави. Саме це повинні були думати єменські монастирі в п'ятнадцятому столітті, коли, за різними історичними документами, вони почали подрібнювати зерно, щоб отримати надзвичайний напій, який вони називали. qahhwat al-bun (прийшли з боба) і що пізніше вони скорочувалися  qahhwat (кава).

"Кава допомагає тим, хто мало спить і багато мріє"

Ніхто не був байдужий до його наслідків від його відкриття, його життєздатної дії, тієї приємної енергії і того п'янкого аромату, здатного створити справжніх наркоманів до кофеїну. Настільки тривожним був її ефект, що прийшов до Європи у XVII столітті Католицькі священики не соромилися назвати це "гірким винаходом сатани".

В даний час цей «чарівний» напій є незаперечною частиною нашого щоденного раціону. Також є причиною майже магічного ритуалу, на якому будується ціла серія психологічної динаміки, наділені неймовірною користю для нашого фізичного та емоційного здоров'я.

Сьогодні в нашому просторі ми хочемо задуматися над ними, чи з нами ви??

Кава та депресія

Кава не дає щастя, але створює ідеальні умови для нас, щоб випробувати це. Ця ідея може здатися дещо перебільшеною, але достатньо проаналізувати ряд даних, щоб дійти до такого ж висновку. Згідно з дослідженням, опублікованим в 2011 році в "Archives of Internal Medicine", регулярне вживання кави (близько трьох чашок на день), знижує рівень депресії.

Тепер тут виникає нюанс, який зробив це дослідження ще більш цікавим: дані були лише значними у випадку жінок. У випадку чоловіків, регулярне вживання кави часто пов'язане зі збільшенням тривожності. Однак,, в жіночій статі вплив на емоційне здоров'я є дуже позитивним. 

Причина цієї різниці в сексі полягає в обряді, побудованому навколо самої кави. Жінки, в середньому, більш схильні зустрічатися в кафетерії, зробити бажаний і заслужений відпочинок з гарною чашкою кави, а між ними полегшити емоційне полегшення. Чашки на столі - це просто виправдання для того, щоб підтримувати таку корисну емпатичну комунікацію, що дозволяє релятивізувати проблеми, лікувати смуток, страхи, турботи тощо..

Життя і його тиск раптово утримується невидимою стіною, від столу, в якій маленька група жінок створює казкове притулок для приватного життя.. Кава виступає в якості стимулятора нашої хімії мозку, так що вона виступає в ролі стоп-камер для деяких нейромедіаторів, як серотонін або допамін. Однак саме ми, керовані його дією, надаємо їй справжню лікувальну та цілющу цінність.

Допамін, між задоволенням і мотивацією Допамін - це ті маленькі нейротрансмітери в нашому мозку, які діють як мотиватори, штовхають нас до досягнення речей: задоволення, емоції і наполегливість, щоб знайти цілі. Детальніше "

Кава з ким ви любите

"Прийдіть, давайте поговоримо з кавою". Ця фраза, звична в нашому житті, містить набагато більше, ніж просто зустріч або що пиття цього напою, що хтось в минулому каталогізувалося як "діаболічний". Залишатися на каву має мотив і мета, і це не що інше, як зміцнення зв'язків з людьми, які є важливими для нас.

"Кава пахне свіжим земним небом"

Якщо ми думаємо про це, то комплексні чутки наших суспільств, які відзначилися поспіхом, тиском і цілями, які ми виконуємо, залишають нам мало місця, щоб дізнатися про те, що тут і зараз. Велику частину часу ми просто робимо заходи, які ми могли б визначити як "технічне обслуговування": одягайтеся, їжте, беріть машину, автобус, чекайте ліній, працюйте, йдіть додому ...

Маючи каву з кимось, це сенсаційний спосіб розірвати цей нейтральний і асептичний життєвий потік. Вона передбачає, що охоплює нас силою до сьогодення, щоб захопити нас значним моментом, зціленням і енергійним. Тому, що поділ хороших моментів, навіть коротких, є відмінним способом насолоджуватися сьогоденням і мати сенс.

Робіть це, кава краще в компанії

Щоб переконати вас у надзвичайних перевагах приготування кави в хорошій компанії, ми пропонуємо вам замислитися над цими простими ідеями..

• Вживання кави стимулює вироблення ендорфінів. Таким чином, ми ще більше підтримуємо той емоційний зв'язок з людьми, які нам дорогі, створюючи коло благополуччя, яке підтримує наше розумове рівновагу.

• Роздавайте хороші моменти щодня за чашкою кави це дозволяє нам вкладати кошти в той когнітивний резерв, який гарантує хороше здоров'я нашого мозку.

• У важкі часи, життєві страждання або стреси, перш ніж замикатись у ванній кімнаті або в кімнаті, щоб тише плакати, зробіть це: перебування з кимось на каву, підготуйте дуже гарячу чашку і поспілкуйтеся, покладіть ці турботи вголос, щоб знайти комфорт з тією людиною, яка завжди знає, як слухати вас, як ви заслуговуєте.

Експерти вказують, що ми можемо випити до трьох чашок кави в день. Було б чудово, якби Ми розділяли одну з цих чашок на регулярній основі з хорошими друзями; з тими справжніми друзями, які розчиняють болі нашого буття з цукром свого серця, і допомагають нам побачити нові перспективи на теплій, але завжди виявляє поверхні гарної кави.

Друзі - це ті, в яких ви впізнаєте частину вас і ще одну диву, якій ви захоплюєтеся. Для тих, хто не витрачає час, співучасть і чарівність. Детальніше "