Ви не пригнічені, ви відволікаєтеся

Письменник Факундо Кабрал написав те, що цілком можна сказати "розповідь про життя", від усього, що втече від нас, від усієї невинності перших часів, роздавлених важкими переживаннями, які називаються "Ви не пригнічені, ви відволікаєтеся".

Вона говорить про надію, про боротьбу, знати, як переосмислити біль, прийняти життя з відповідальністю, але не з такою серйозністю, тому що саме тоді починає крутити.

Поговоріть про отримання потрібних людей і бути здатними дати сенс нашому існуванню лише через любов і споглядання. Що нічого не так важливо, якщо ви живете ...

Іноді ми думаємо, що ми сумні, і ми відчуваємо себе жалюгідним щодо чогось конкретного, тому що те, що ми думали, що є двигуном нашого життя, втікає, і нам нема чого боротися.. Скільки разів ми відчуваємо депресію, не оцінюючи все, що є навколо нас?.

Ви відчуваєте пригніченість, коли не бачите того, що є навколо себе

"Відволікаючись від життя, що населяє вас, у вас є серце, мозок, душа і дух... то як ви можете відчувати себе поганим і нещасним. Відволікається від життя, що оточує вас, дельфінів, лісів, морів, гір, річок.

Не впадайте в те, що впав ваш брат, який страждає за людину, коли в світі є п'ять тисяч шістсот мільйонів, крім того, не так вже й погано жити поодинці; У мене є гарний час, щоб вирішити в кожний момент, що я хочу зробити завдяки самотності, я знаю себе, щось фундаментальне для життя.

Не впадайте в той, що впав ваш батько, який відчуває старість тому, що йому сімдесят років, забувши про те, що Мойсей керував виходом у вісімдесяті роки, Рубінштейн тлумачив Шопена до дев'яностих років, як ніхто не згадував лише про два відомих випадки. Ви не пригнічені, ви відволікаєтеся ...

Ось чому ви думаєте, що ви втратили щось неможливе, тому що все вам було дано, ви не зробили жодного волосся на голові, тому ви не можете володіти нічим, крім життя не віднімає речей, воно звільняє вас від речей, позбавляє вас, щоб ви летіли вище, щоб досягти повноти.

Від колиски до могили є школа, тому те, що ви називаєте, проблеми - це уроки і життя динамічне, тому воно знаходиться в постійному русі, тому ви повинні тільки знати сьогодення, тому моя мати сказала: «Я дбаю про сьогодення, майбутнє - справа Бога», тому Ісус сказав: «Завтра не цікаво, він принесе новий досвід, кожного дня достатньо з власного бажання ".

Ви нікого не втратили, той, хто помер, просто наздогнав нас, тому що ми всі туди заходимо, плюс краще з нього, Любов, ще в серці."

Протягом всієї історії нам говорять, що те, що ми вважаємо депресією, іноді є відволіканням від світу. Вона говорить це з художньої та поетичної точки зору, оскільки вона їй відповідає, але з точки зору психології цей факт має логіку і розум..

Іноді нам так шкодить те, що ми відчуваємо себе невпевнено, з порожнечею і екзистенціальною боротьбою, боляче минулого, і ми почали уникати чудових ситуацій. Ми відкладаємо прогулянку з друзями, зустрічаємо когось, боремося за нову роботу і поступово потрапляємо в депресію.

Нас відволікає негатив

Наші думки або когнітивні схеми роблять оцінювати світ негативно з іншого боку, не роблячи нічого, ми не отримуємо підкріплень. Ми звикли до тіні, до одноманітної, але комфортної меланхолії і віримо, що немає іншого способу життя світу.

Ви дивитеся телебачення і думаєте, що світ вас не цікавить, тому що це реальний світ, оскільки ви не бачили справжнього на деякий час.

Але саме тому Ви не дуже пригнічені, але ви відволікаєтеся від негативних речей що не дозволить вам побачити пишність світу. Відволікатися від людей, які не пристрасно ні до чого, відволікаються на ціннісні судження, повинні, спогади і відсутність любові.

Перестаньте відволікатися на те, що не дає вам побачити

"Ви не знайдете щастя, і це так просто, ви просто повинні слухати своє серце перед тим, як ваша голова втручається, що обумовлена ​​пам'яттю, що ускладнює все старими речами, порядками з минулого, з упередженнями, які змушують вас захворіти, той ланцюжок: голова, яка розділяє, тобто збіднює, голову, яка не приймає, що життя як би це не було.

Робіть тільки те, що ви любите, і ви будете щасливі. Той, хто робить те, що любить, благословенно засуджується до успіху, який прийде, коли він повинен прибути, тому що те, що має бути волею і прийде природно.

Примиріться з вами, встаньте перед дзеркалом і подумайте, що істота, яку ви бачите, є роботою Бога і вирішити зараз бути щасливими, тому що щастя - це придбання, не те, що прийде ззовні; також щастя - це не право, а обов'язок, тому що, якщо ви не задоволені, ви озлоблюєте всю околицю.

Один чоловік, який не мав ні таланту, ні мужності, мав убитих 6 мільйонів єврейських братів. Є так багато речей, щоб насолоджуватися, і наш час на землі такий короткий страждати - це втрата часу."

Ви вибираєте чи ні страждання

Трата часу - це страждання. Тому що, хоча ви не можете уникнути відчуття болю протягом усього життя, і певним чином неспокійний біль втрати близьких, наприклад, Тривалі страждання - це варіант, який ви можете вибрати, або ви можете відмовитися.

Це можливість припинити відволікатися у всьому негативному, оскільки це займає ваше життя і відволікає вас від живих речей. Це відволікає вас від піклування про себе, від продовження використання жертви, щоб пояснити всі ваші хвороби.

Ви не пригнічені, Ви не займаєтеся спостереженням за ласками і любов'ю до оточення і займав увагу зверненням до другого намірів і нещастям цього світу.

Ви зайняті, думаючи про провину, що вони сказали вам, що ви повинні носити і що єдине, що ви робите, це запобігти вам насолоджуватися світом, який завжди є тим самим, чи несете ви його чи ні, ви повинні вибрати спосіб, у якому ви зіткнетеся з ним.

Ви не пригнічені, ви відволікаєтеся. Але пам'ятайте, що невинність захоплююча, тому що все це дзеркало, все це вечірка, і для цього ви не можете приносити рюкзаки, рюкзаки з людьми і непотрібні ідеї. Тепер ви знаєте ... Все, що вас відволікає, і тому ви відволікаєтеся, не пригнічені.

Цей короткий фільм допоможе вам краще зрозуміти депресію: розуміння депресії допомагає нам пройти процес, через який ми можемо пройти в будь-який момент нашого життя. І дати реальну підтримку нашим близьким, які страждають від депресії. Детальніше "