8 кращих книг з соціальних навичок

Чи відчуваєте ви незручність або невпевненість у відносинах з іншими людьми? Як ви думаєте, коли ви йдете на соціальні зібрання, ви не на своєму місці? Не знаю, як добре пристосуватися до цих ситуацій? Ми пропонуємо список з 8 кращих книг з соціальних навичок, щоб ви могли їх придбати і розвинути.

Але перш за все, пам'ятайте! Соціальні навички проявляються в поведінці, яку ми маємо, коли ми взаємодіємо з іншими. Вони є ключовими для адаптації до різних ситуацій, тому що допомогти нам адекватно і задовільно ставитися до інших. А чи знаєте ви краще? Це можна отримати і навчити на основі практики!

"Світ у ваших руках: це не магія, це соціальний інтелект" Ельза Пунсет

Якщо доводиться говорити про одного з авторів довідника в книгах про соціальні навички, то це Ельза Пунсет. Філософ, журналіст і розголошувач, опублікувавши свого бестселера "Una Mochila para el Universo", у 2014 році ця книга все ще здатна передавати свій позитивізм і ентузіазм.

"Світ у ваших руках: це не магія, це соціальний інтелект" включає в себе ряд стратегій і простих вправ, щоб подбати, зрозуміти і навчити ваш розум. Для цього використовуйте спорт як орієнтир.

Він вважає, що так само, як нам знадобилося десятиліття, щоб зрозуміти, що спортивна практика значно покращує наше фізичне здоров'я, ми все ще маємо проблеми з засвоєнням того, що соціальний інтелект збагачує наші міжособистісні відносини.

Директор з змісту в Лабораторії соціального та емоційного навчання (LASE) також вважає, що соціальні, емоційні та цифрові компетенції є основними для того, щоб мати можливість "реагувати на виклики суспільствам 21-го століття".

"Міф харизми: як кожен уточнює мистецтво особистого магнетизму" Олівії Фокс Кабане

Його переклав на іспанську мову Марія Ізабель Меріно Санчес. Це одна з найбільш рекомендованих книг з соціальних навичок, якщо ви хочете змінити почуття, які ви створюєте в собі і в інших, коли ви стикаєтеся з соціальною подією.

Він спеціально розроблений для тих, хто вважає себе зарезервованим, небезпечним, сором'язливим або має загальний дефіцит соціальних навичок. "Міф харизми" дозволить вам зміцнити вашу здатність впливати на людей і допомагати поліпшити вашу емоційну регуляцію.

Щоб краще розвивати нашу здатність пропагувати своє власне благополуччя і люди навколо вас, Олівія Фокс вважає, що існують три основні ключі: присутність, сила і близькість. Цей збірник веселощів, науки і практичності перетворить вас на когось більш комунікабельного і довірчого. Здається легко! Чому б не спробувати?

"Ідеї, які приклеюються: чому деякі ідеї виживають і інші вмирають" Чип Хіт і Ден Хіт

Це переклад книги "Зроблено на палицю", яка стала одним з кращих продавців у сфері соціальної психології. Вона обертається навколо ідеї як ефективно спілкуватися.

Автори, здається, відкрили секрет комунікативного успіху. Вони намагаються пояснити, чому деякі повідомлення отримують запам'ятовується з іншого боку, інші, апріорі вони мають кращі перспективи успіху, вони не можуть вижити і провалитися, швидко перейти до забуття.

Ваші приклади реальних випадків ілюструють що робити і чого не мати впливу ідеї і дотримуватися пам'яті. Крім того, ви виявите помилки, які ми робимо найчастіше, коли ми намагаємося спілкуватися. Його порада дає вам рекомендації стати людиною, здатною впливати.

"Сила інтровертів" Сьюзен Каїн

Чи я сором'язливий чи інтровертований? Це може бути одним з питань, які ми найчастіше ставимо перед собою, і що важче, якщо ми спробуємо відповісти на це самі. Сьюзан Каїн не тільки відповідає на це питання, але і робить один з найбільш збагачують внесок у цій галузі за останні роки.

Поясніть, чому інтроверт не завжди є негативною рисою, а природною, і що він може навіть грати на нашу користь і давати нам перевагу, коли йдеться про переміщення в певних областях. Протягом всієї книги вона виходить за межі боротьби, з якою підтримує Сьюзен міф: той, що стверджує, що екстраверти є більш цінними, ніж інтроверти.

Проте, Автор намагається пояснити, що те, що відрізняє одне від іншого, є "просто" потребою, вони повинні отримати більшу або меншу кількість стимуляції. Крім того, він пропонує практичні ресурси для цих менших людей, щоб ця функція не заважала їм правильно спілкуватися..

"Як завоювати друзів і впливати на людей" Дейл Карнегі

Що роблять люди, які, здається, роблять друзів, де вони йдуть?? Ця книга показує вам стратегічне значення людських відносин і дає вам ключ до посилення людської сторони життя. Спробуйте пояснити, як емоційно спілкуватися з іншими, але не втрачаючи своєї переконливості і наполегливості.

Він також надає вам поради, щоб висловити свою думку ефективно і як правильно захистити свою точку зору. Підкреслює важливість навичок ведення переговорів як методу уникнення конфліктів та вирішення проблем.

Крім того, наприкінці він пропонує практичний синопсис, який допоможе нам краще усвідомити всі пояснювані концепції. Без сумніву, є однією з незамінних класиків у цьому питанні і одна з кращих книг з соціальних навичок.

"Мова тіла" Аллана Піса і Барбари Піз

Чи знаєте ви, що лише 7% того, що ви спілкуєтеся, є словесним? Це означає, що майже все, що ви передаєте, робиться з вашим тілом. 93% не менше. Це одна з книг з соціальних навичок, яка вчить нас розшифровувати, що означає мова тіла.

Вона є гнучкою, приємною, конкретною, чіткою і дуже ілюстративною, оскільки включає велику кількість практичних порад. Поглиблюється в активному прослуховуванні, тобто у важливості не тільки звертати увагу на слова, висловлені іншим, але й звертатися до того, що не сказано, але показуючи і намагаючись спілкуватися.

Якщо ви хочете знати, як інтерпретувати інших, що вони думають, навіть якщо вони спокійні або їхні контрольні жести, без сумніву, це одна з кращих книг і з якою ви будете дуже насолоджуватися.

"Як поліпшити свої соціальні навички" Еліа Рока

Емпатія, здатність ставити себе на місце іншого; співчуття, розуміється як прийняття і прощення; Повага або ввічливість. Їм важко розвиватися, тому що в нашій освіті ніхто не зупиняється, щоб навчити нас, як це робити. Це робить Еліа Рока, також підкреслюючи важливість переконань, цінностей та інших когнітивних факторів, які впливають на їхній розвиток.

Також,, Цей експерт в клінічній психології розглядає ці 10 розділів як ефективну програму самодопомоги (тобто програму, яку кожен може застосувати). Elia має більш ніж два десятиліття досліджень у цій області. Це означає, що методи і рекомендації, які він пропонує нам у своїй книзі, спираються на солідний досвід і гарне накопичення знань.

"Чарівне насіння терпіння" Ефрата Хадді

Культивування соціальних навичок з дитинства продовжує залишатися однією з найбільших викликів сучасної психології. Що робити, якщо ми можемо прочитати нашим дітям історію перед сном, яка також навчила їх поліпшити своє терпіння? Це одна з книг з соціальних навичок, яка дозволить нам це зробити.

Для цього розповідається історія Данила, дитини, яка отримує таємничий подарунок від свого діда. Звідти автор намагається діти подорожують з головним героєм через численні ілюстрації. Таким чином, ви виявите важливість і переваги соціальних навичок.

"Чарівне насіння терпіння" рекомендується дітям старше 3 років. Хадді - мати трьох дітей, і значна частина її книги - результат її досвіду. Тому його робота стає чудовою альтернативою для дорослих. Він пропонує розважальний і дуже дидактичний спосіб виховання цінностей, які завжди складаються, коли ми їх впроваджуємо у соціальну взаємодію, як терпіння.

У цьому сенсі обидва Розвиток мозку дитини як навчання соціальним навичкам має бути паралельним і безперебійним процесом. Крім того, придбання останніх має вікно можливостей протягом перших років життя дитини. Особливо у дошкільному та під час початкового навчання.

Тому дуже важливо з дитинства навчити їх, наскільки важливим може бути соціальний розвиток для розвитку хороших навичок, де грають емпатія, напористість, терпіння або активне слухання.. Книги з соціальних навичок, які ми запропонували вам, обов'язково допоможуть вам рухатися в цьому сенсі!

Важливість емоційного регулювання Багато з проблем, з якими ми стикаємося, походять від поганого емоційного регулювання. Знайте через цю статтю, як регулювати свої емоції. Детальніше "