Що дим вашої сигари перешкоджає вам бачити

"Звичка сильніше, ніж причина(Джордж Санаяна)

В даний час, є багато людей, які супроводжуються курінням. Деякі з них усвідомлюють свою відповідальність, інші воліють ігнорувати їх наслідки.

Ми можемо перерахувати безліч медичних причин, щоб кинути палити, хоч і дуже ймовірно, що ви вже прочитали їх і не викликали в вас сюрпризу.

Куріння діє як позитивне підкріплення (знімає бажання взяти кілька затяжок, закінчує тугу) і як негативний підсилювач (він відводить вас від ситуацій, коли ви вважаєте за краще бути в кулуарах).

У цій статті, ми хочемо проаналізувати, які психологічні процеси підсилюють твою поведінку куріння, зосереджуючись на підсилювачах, які, на нашу думку, повністю пов'язані з тим, що ви збираєтеся уникати, коли запалюєте сигарету.

Далі ми перерахуємо деякі моменти, в яких куріння приховує частину вашої особистості або те, що відбувається з вами в деякі моменти, і що тютюновий дим заважає вам прояснити, як фізично, так і психологічно.

Давайте побачимо деякі з них:

-Тютюновий дим це не дозволяє вам звільнити руки. Це означає, що, ви не відчуваєте себе повністю готовими взяти під свій контроль своє життя або підкоритися будь-якій непередбаченій ситуації, з усім тілом.

-Тютюновий дим це не дозволяє постійно дивитися на людину. Це може бути, що у вашому способі куріння, з вашими ухильними рухами, покласти бар'єр захисту, щоб не залучати себе більше до відносин з іншими.

-Тютюновий дим це не дозволяє виконувати процедури без його присутності, так що забруднює вашу концентрацію і п'є ваші моменти відпочинку, хоча ви напевно думаєте навпаки.

-Тютюновий дим не дозволяє бачити свою самотність. У своєму вікні, у своєму ліжку, у вашому офісі ... Це не робить вас усвідомленим, наскільки ви самі (негативно і позитивно), тому в реальності ви втрачаєте свідомість моменту.

-Тютюновий дим вона не дозволяє споглядати. Захід сонця, перші кроки вашого сина ... Ви завжди знаходите переривання, запалюючи сигарету.

-Тютюновий дим це не дає вам знати, коли ви дійсно хочете їжу або іншу, все може виглядати так само, як і смак, який змішується з усім.

-Тютюновий дим це не дозволяє вам терпіти розчарування, це не дозволяє дивитися на тиху карту, коли ви втрачаєте, це не залишає вам достатньо терпіння, щоб запрограмувати найбільш і найменш важливе.

-Тютюновий дим це не дозволяє вам мати вільний час. Ви повинні чекати, щоб сигарета зробила щось, Ви вважаєте, що навіть ваша продуктивність пов'язана з нею.

-Тютюновий дим це не дозволяє зробити вихід із спокою. Ви виходите на бажання купити його, будь-яким способом, за те, що ви залишаєте свою психіку і фізично, для того, щоб поїхати на 20 нікотинових труб.

-Тютюновий дим це не дозволяє вам показати свою вишукану освіту, якщо це так; Оскільки «потрібно», ви запалюєте його в будь-якій нещасній ситуації.

-Тютюновий дим це не дозволяє пробігати 8 кілометрів, тільки 4, і день прекрасний, щоб ви могли зробити більше спорту зі своїм віком.

-Тютюновий дим це не дозволяє бачити, що ваш місячний рахунок може бути замінений на подарунки людям, яких ви хочете, або на квиток на літак.

-Тютюновий дим це перешкоджає вам добре пахнути, навіть придбавши вам розкішні парфуми

-Тютюновий дим це не дозволяє бачити, що ви втрачаєте здоров'я, час і гроші.

  Вимкніть сигарету і запаліть нові звички!