Наслідки перетворення вашого життя на роботу

Розглянувши інтерв'ю з більш ніж 12 000 чоловіків і жінок протягом декількох років, cВчені з Університету Канзасу прийшли до висновку, що ті, хто працює більше п'ятдесяти годин на тиждень, страждають від фізичного та психічного погіршення. Це було б нерелевантно, якщо б кількість людей у ​​цій ситуації була анекдотичною. Багато, якщо не більшість, батьків намагаються створити постійних і постійних дітей, і все ж вони забувають про небезпеки, які цінують поведінку або думку про те, щоб взяти всю мужність до крайності.

З іншого боку, багато дорослих використовують роботу як шлях евакуації, щоб уникнути проблем, які вони мають у своєму житті, і що сама інертність або крок рідко зникають. І, не будучи в жодному з цих випадків, додайте годинник їхнього робочого часу та роботу, яку вони виконують у внутрішніх завданнях ...

Згідно з даним дослідженням Університету Канзасу, понаднормовий час "може коштувати здоров'я", а трудоголіки знизили якість життя через відсутність достатньої їжі та перевантаження турбот.. Очевидно, що економічна ситуація може змусити багатьох людей працювати в більш ніж одній роботі, щоб покрити потреби свого будинку. Але це призводить до неминучого відсутності часу для відпочинку та інших завдань, а також на шкоду сімейним чи парам.

Найцікавіше, що нові технології значно спростили завдання, і це повинно призвести до скорочення робочого часу, але цього не сталося, тому що ми підтримуємо той самий робочий час, що і в 1920-х ... чоловіків у багатьох ручних роботах; Проте продовжують працювати не тільки чоловіки, але і жінки. Більш того, ця технологія, схоже, полегшує те, що ми беремо роботу додому.

Робоча залежність

Під роботою розуміється залежність від прогресивної та надмірної участі особи у своїй роботі, на шкоду іншим їхнім діям. Таке перевищення участі в роботі не пов'язане з об'єктивними трудовими або економічними потребами, а з психологічною потребою контролю і панування.

Загалом, ця залежність виникає у дуже перфекціоністських людей, які вважають, що все треба робити особисто, тобто, вони не передають завдання нікому, тому що вони не довіряють іншим ефективно виконувати їх. Це стосується тих працівників, які,намагаючись досягти успіху, вони поступово втрачають емоційну стабільність, стають залежними від контролю і влади.

Існує прямий зв'язок між цією залежністю і погіршенням як фізично, так і розумово, хоча це не завжди легко виявити, оскільки це соціально обгрунтоване і прийняте поведінка.. За даними проведених досліджень, Ця проблема наркозалежності виявляється набагато частіше серед чоловіків-професіоналів, які у багатьох випадках могли шукати притулку від своїх сентиментальних розладів на роботі, таким чином роблячи його центром їхнього життя.

Дивно, які потрапляють у цей дисбаланс, у свою чергу стають дратівливими і незадоволеними, коли вони не працюють, з тенденцією до ізоляції і поганого настрою. Ці люди звичайно приймають роботу додому, залишаючись зайнятими і таким чином зменшуючи тісний контакт зі своїм партнером та / або родиною. Як наслідок всього цього, міжособистісні відносини зазвичай погіршуються і, що ще гірше, трудоголіки можуть потрапити в надмірне вживання алкоголю, тютюну, кави (для того, щоб залишитися “активів” і “прокинувся”), а також відсутність спокою, проблеми зі сном і навіть хвороби серця.

Коротші дні = вища продуктивність

У 2007 році індекс євро IESE-ADECCO (EIL) провів аналіз ринку праці семи європейських країн, виявивши, що країни з більш короткими середніми днями (Голландія, Німеччина та Бельгія) мали більш високу продуктивність за відпрацьовану годину, ніж інші. Було зроблено висновок, що чим більше відпрацьованих годин, тим менше використання кожного з них. Це пояснюється тим, що людський розум не здатний тримати увагу протягом тривалого часу, а отже, занадто довгий робочий день неминуче призводить до зниження продуктивності.

Очевидно, що тема, розглянута в цій статті, є дуже широкою і визначається кількома факторами, одним з головних з яких є економічний аспект. Проте, з цього приводу, метою є припинити роздуми, особливо щодо збитків від перевищення, а також про потенційні вигоди (особисті, сімейні, соціальні, екологічні) змін у робочі дні.

Потім, ¿Робота - це здоров'я?

Деякі вчені досліджували можливість працювати шестигодинними робочими днями в якості альтернативи для ведення більш здорового і продуктивного життя. Зменшивши тривалість днів, можна було б організувати дві робочі зміни, що призвело б до створення нових робочих місць.

Зрозуміло, що скорочення робочого часу також зменшить переповнення на робочому місці, а також у громадському транспорті. Також було б більше часу для відвідування курсів і семінарів, підвищення кваліфікації працівників, оскільки сьогодні безперервний науковий прогрес вимагає постійного оновлення.

Нарешті, з точки зору енергетичних ресурсів, більш короткий графік роботи призведе до зменшення впливу на навколишнє середовище. Крім цього, скорочення робочого часу може дати працівникові більше часу для відпочинку та відпочинку.

Як би цього не вистачало, більш короткий день міг би бути на користь сімейної згуртованості, надаючи більше часу для взаємодії з близькими, роблячи домашнє середовище більш сприятливим для всіх, особливо для розвитку дітей.

Зображення надано trevor - gingerpig2000