Читання посилює душу

"Незалежно від того, наскільки ви зайняті, ви повинні знайти час, щоб прочитати, або здатися самовибраному невігластву". Саме так багато років тому говорив Конфуцій. Проте з часом з'ясувалося, що читання - це набагато більше, ніж просто джерело знань.

Філософи, письменники, вчені та психологи, серед інших фахівців, пригадали велич читання. Роки навчання і випробування після суду, знамениті персонажі показали нам це Читання є набагато більше, ніж доступ до просто інформативного, розважального або творчого світу. Це дія, що підсилює вашу душу. Хочете дізнатися, чому?

Читання за словами Анхеля Габілондо

Можливо, ви знаєте Анхеля Габілондо як колишнього міністра освіти уряду Іспанії або політичного діяча. Але набагато раніше він був і є відомим професором філософії в Автономному університеті Мадрида. Для Габілондо, Читання є таким же важливим, як прийом їжі або збереження нашого тіла у формі. На думку філософа, хороший вибір книг так само важливий, як мудрий вибір їжі.

"Читання - це для розуму те, що вправа для тіла"

-Джозеф Аддісон-

Анхель Габілондо вважає, що читання так само важливе, як і життя. Акт читання створює, відтворює і навіть здатний перетворити реальність. Настільки багато, що греки і римляни вважали його діяльністю, яку потрібно робити щодня.

Здоров'я читання, Емілі Тейксідор

Емілі Тейсідор - літературний автор, який написав твори Читання і життя. Для цього письменника, так само, як хліб годує наше тіло, листи роблять це з мозку. Кожне написане слово дає життя нашому розуму.

Крім того, він оцінює інші переваги, можливо, більш прозаїчні, але однаково необхідні. Наприклад, читання сприятиме концентраційним можливостям. Оскільки, незважаючи на необхідність навчання, це, здається, діяльність, в якій наш розум знаходить родюче поле для розвитку.

Отже, хоча іноді наш мозок має тенденцію плутати, Тейдо оцінює це читання, коли потрібна концентрація, покращує людські здібності до виживання. Наші предки мисливців потребували всієї своєї уваги до деталей, щоб мати можливість їсти. А акт читання сприяв би збереженню цієї уваги.

Читання і наука

Однак існують також дослідження, які поглибили наслідки читання. І це те читання активує ліву півкулю мозку, в результаті чого деякі області досягають інтенсивної активації. Це відбувається з такою природністю, що він впливає на інтелектуальний розвиток, в ньому є більше нейронів, як стверджує невролог Станіслас Дехане з Collège de France..

Інші цікаві дослідження показують, що неписьменні люди чують гірше, ніж ті, хто читає. Це видно з досліджень, проведених неврологом Олександром Кастро-Калдасом, з Католицького університету Португалії.

При читанні наш мозок активує ті ж області, які активували б, якщо б ми виконували літературні дії в реальному світі. Тобто, відтворити те, що ви уявляєте. Це видно з дослідження психолога Ніколь К. Шпеер з Університету Вашингтона. Таким чином, дії, зареєстровані в тексті, інтегровані в особисті знання з вагою, подібною до минулого досвіду.

Психолог Раймонд Мар з Торонтського університету також показав це люди, що читають, більш емпатійні. Фактично, ті, хто споживає романи, все ще збільшують цю соціальну здатність тих, хто зосереджується на спеціалізованій літературі або безпосередньо не читає нічого.

Інші дослідження з читання

У Оксфордському університеті було проведено дослідження, висновок якого вражає. Ті, хто читає чисте задоволення, мають більше професійних успіхів. Насправді, ті, хто читає під час свого юності, збільшують свої шанси на зрілість.

"Той, хто любить читання, має все, що досягає його"

-Вільям Годвін-

Ще одна унікальна деталь пов'язана з нейродегенеративними захворюваннями. Читання є чудовою вправою для затримки та запобігання розвитку Альцгеймера. Про це вказує Пабло Мартінес-Лаге з іспанського товариства неврології.

Якщо всі ці причини не здавалися достатніми, просто читайте. Читання посилює душу, розважає, розважає і створює уявні світи, повні пристрасті і чарівності. Тому, якщо ви не робите цього для свого психологічного і фізичного добра, читайте простий факт, що добре провести час. Це так просто.

Читання не живе, але це спосіб повернення до життя, коли ви закінчуєте книгу, вона не закінчується: вона залишається всередині вас. Читаючи із задоволенням, навчаємося, не бажаючи, це - бути вільним від розуму і знайти притулок. Детальніше "