Нам дуже подобається те, що маємо, і ми дуже цінуємо те, чого не вистачає

Одна з наших найбільших проблем полягає в тому, що ми не маємо трохи того, що маємо, і дуже цінуємо те, чого не вистачає. Перестаратися, що ми будемо пропускати пізніше, є загальним і нереальним способом мислення про певних людей і ситуації. Хоча наші цілі народжуються від того, чого не вистачає, помилково створювати потреби в тому, чого нам дійсно не потрібно.

Іноді, ми потрапляємо в помилку виклику необхідності майже всього, чого не маємо, і зобов'язання перед тим, що ми дійсно могли б насолоджуватися, як люди, почуття або ситуації. Таким чином, ми пропускаємо багато реальних випадків, тому що ми вважаємо за краще фантазувати про переживання реальності, можливо тому, що перша часто простіше, ніж друга..

Загалом, ми насолоджуємося від того, що маємо; і це, як правило, шаблон, який, на жаль, відчуває більшу частину часу. Деякі експерти в галузі навіть говорять про це Синдром відсутнього елемента послатися на це Постійна фіксація чому ми не маємо, прибувають, іноді, навіть доторкнутися до одержимості.

Не чекайте, щоб все отримало задоволення від життя, у вас вже є життя, щоб насолодитися всім.

Давайте перестанемо ідеалізувати і жити реально

Доцільно і логічно досягти однієї мети і подумати про наступну. Проте, проблема виникає тоді, коли, в той же час, ми отримуємо трохи від того, що маємо. Ось ключ: Нинішній момент, хочемо це чи ні, є єдиним, що ми маємо і це ключ до життя в повноті.

Невідповідність є невід'ємною тенденцією в людській істоті, але вона не повинна зробити для вас гіркоту життя. З іншого боку, мотивація є життєво важливою і певною мірою інстинктивною. Тепер це не обов'язково має бути негативним, але Якщо ми поєднуємо хронічну невідповідність з ідеалізацією того, чого у нас немає, ми можемо впасти в яму незадоволеності, створення собі паралельної реальності.

Ідеалізація зазвичай грає на нас. Ми хочемо або бажаємо чогось, тому що ми вважаємо, що будемо краще, якщо досягнемо цього; і насправді, ми не можемо з упевненістю знати, яка ситуація буде, доки не прожити її. Ідеалізація - це давати сліпе значення, яке зазвичай не відповідає реальному. Усвідомлення всього цього є першим кроком, щоб насолоджуватися нашими повсякденними днями.

Ми повинні усвідомити, що ми маємо, що ми є і насолоджуватися тим, що життя пропонує нам. Ми повинні бути обережними з тим, що ми шукаємо і хочемо. Немає ідеальних ситуацій, тільки ті, які ми поклали в наші голови. І вступає в гру ідеалізація того, чого ми не маємо, що мають інші і все, чого не вистачає.

Іноді ми перестаємо жити своєю реальністю за те, чого не існує. Ідеалізація - це перший крок до розчарування.

Пекло викладено з поганою увагою

Ми насолоджуємося тим, що маємо, тому що ми дійсно не звертаємо уваги. Знаючи, що робити, це перший крок, щоб оцінити його. Звертаючи увагу на правильні речі, відкривається вікно для здоров'я хто знає, як насолоджуватися маленьким або великим, що його оточує, навчився справжньої суті життя.

Оцінка і оцінка того, що ми маємо, є фундаментальним щоб покрити і наші потреби, і ті, що оточують нас.

Далі, ми залишаємо вам стару історію, яка вчить нас причині, чому ми часто живемо орієнтованими на поверхневі задоволення, яких ми не можемо досягти, поки втрачаємо все позитивне нашого існування.

У англійському замку існувало правило, за яким відвідувачам не потрібно було платити вхід щоб мати можливість відвідати його, і що привернуло більшість туристів, які приїхали до цього місця. Одного разу всередині замку була лише одна умова, щоб не відвідати цей візит: це це повинно було бути зроблене з ложкою у роті повному піску, і якщо за час екскурсії не впав ні один грам, це, нарешті, буде вільним. Всі відвідувачі, з ентузіазмом, прийняли виклик і об'їздили замок, захопившись досягненням кінця, не втрачаючи грам вмісту ложки.

Як наслідок, більшість відвідувачів не платили за вступ матеріалу, але Вони заплатили набагато вищу ціну: не мали змоги оцінити нічого внутрішнього замку. Ніхто з відвідувачів, які приїхали з ложкою з піском, не бачив інтер'єру фортеці, її цінних картин, своєї архітектури, тому що вони тільки дивилися на її ложку, щоб не розливати пісок.

Тому не будьте схожими на тих відвідувачів. Відведіть погляд від того, що, на вашу думку, вам не вистачає Почніть насолоджуватися сьогодні, що вже є.

3 клавіші для того, щоб навчитися цінувати Навчитися цінувати себе вирішальним є збереження адекватної емоційної рівноваги і забезпечення реального добробуту в короткостроковій, середньостроковій і довгостроковій перспективі